Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Посоветуйте, пожалуйста, какие витамины попить. Мне 36 лет. Постоянная усталость,лень. днём постоянно хочется спать, а ночью не могу уснуть. раздражительность, нет настроения. выпадают волосы.
Добрый день. Обычно рекомендуют любые поливитаминные препараты с достаточным количеством витаминов А, С, группы В и Е. Иногда встречаются препараты с добавлением иммуномодулирующих трав, экстрактов фруктов и ягод, масел. Можно Алфавит, супрадин, геримакс и так далее.
Помогите как правильно принимать витамины по совместимости. Пью утром коллаген с витамином С, для лучшей усваимости. Когда принимать остальные витамины утром, днем или вечером. Омега - 3, витамины для волос, цинк и таблетки ферретаб (уровень ферретина 37)
Здравствуйте
Ферретаб натощак, запивая большим количеством воды .
Омегу во время еды
Цинк во время еды
Ферретаб и цинк лучше не смешивать ввиду их не лучшего вместе усвоения
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день
Планируем беременность
Сдала анализы на след витамины
В12, Д, ттг, ферритин, из общего анализа крови терапевт сказал низкий натрий. Что нужно принимать. Пью фемибион пару недель- высыпания на лице (есть аллергия на витамины группы В, впервые когда ставила...
Здравсвуйте.
Меня зовут Александр Юрьевич , я являюсь специалистом сервиса <<СпросиВрача>>.
Шипучие витамины VitaSains могут быть полезны как дополнительный источник витаминов, но для полноценного восполнения дефицита лучше выбрать качественный комплекс витаминов группы B (например, Solgar, Now Foods, Thorne Research или Doctor's Best).
Всем добрый день
Родила 02.03 , кесарево
После операции поднялся сильно креатинин , до 400
Сделали три капельницы, опустился до нормы
20 апреля сдавала на многие анализы , креатинин в норме
Сегодня беспокоит, что руки очень сухие, волосы сухие, вялость и усталость...
Добрый день! У Вас снижено железо и ферритин, от этого может быть сухость. Надо начать прием препаратов железа, например, сорбифер или мальтофер по 1т два раза в день -30 дней, затем контроль анализов
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Принимаю линдинет 20 уже 9 месяц. На прошлой неделе заболела и принимала противовирусное трекрезан, также начала приём витаминного комплекса, потому что заметила ломкость волос, продолжаю пить витамины до сих пор. За неделю до месячных начались коричневые...
Здравствуйте, ознакомилась с вопросом. Исходя из описания могу предположить о недостатке железа .
В таких случаях рекомендуют прием железа :
✔️Тардиферон 80 мг по 1 таблетке 1 раз в сутки продолжительностью 3 месяца, затем контроль.
ИЛИ
✔️ Мальтофер по 40 капель 2 раза в сутки продолжительностью 3 месяца
Важно! Для усвоения железо рекомендуют принимать натощак, избегать приема с продуктами, содержащими чай, кофе,
Здравствуйте, хочу начать принимать витамины. Как правильно принимать витамины, курс приема
Витамины: витамин C, витамин D3, омега 3, кальций, цинк
Подскажите пожалуйста. Какие будут рекомендации....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, планируем беременность, я пропила месяц витамины Элевит планирование и первый триместр, так как был занижен витамин Д пила ещё Аквадетрим 5000 ме. Сейчас приступили к зачатию , и у меня такой вопрос, так как витамины закончились, какие...