Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие пропить витамины
6 ответовЗдравствуйте. Переболела ко видом в ноябре. С температурой под 39 и головными болями, но всего дна дня. В январе начались симптомы посковидные. ПА, тревога. Обострился остерохондроз. Прошла все анализы и биохимию и общий анализ, мочу. Все анализы хорошие. Сделала МРТ головы,...
Катерина, добрый день! Советую Вам обязательно проверить сывороточное железо, ферритин (так как вышеописанное состояние может указывать на наличие латентного железодефицита, либо анемии), также функцию щитовидной железы (сдать анализы на гормоны ТТТ, Т3, Т4, выполнить УЗИ щитовидной железы). Чтобы поддерживать иммунитет, достаточно соблюдать режим труда и отдыха, полноценный сон (не менее 7-8 часов в сутки), стараться полноценно и разнообразно питаться, принимать витамин Д в профилактической дозировке 5000 МЕ (лучше выбирать витамин Д на масляной основе - Вигантол, принимается по 10 капель ежедневно, утром во время приема пищи, круглый год, так как в Средней полосе не хватает солнышка.
Какие витамины можно купить
15 ответовЗдравствуйте, не знаю как правильно подобрать себе витамины и какие ! Мне 25 лет хронических заболеваний нет было низкое железо я пила лекарство выписал врач железо поднилось , у меня низкое всегда давление и низкое сердце биение ! Начала пить магний сказали что нужно только...
Здравствуйте. Если для снятия тревожности и улучшения сна: Афобазол ретард 1т в сутки 1 месяц.
С мужем задумываемся о ребенке. Подскажите пожалуйста, какие витамины стоит пропить до беременности?
Добрый день! Фолиевая кислота 400 мг раз в сутки Вам и мужу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите какие витамины лучше пропить для поднятия иммунитета, в сезон простуд. Спасибо.
Добрый день. Достаточно обычных поливитаминов (Алфавит, Супрадин, Геримакс). Постарайтесь реже контактировать с больными людьми, реже бывать в общественных местах, ездить общественным транспортом, носите с собой санитайзер или гигиенический гель для обработки рук. Специфическая профилактика от гриппа включает в себя вакцинацию. Неспецифическая - поливитамины, адаптогены, можно использовать солевые растворы в нос для увлажнения (аквамарис, аквалор), гель виферон 2 раза в день на слизистые носа.
Здравствуйте подскажите пожалуйста, какие витамины лучше начать принимать для поддержания иммунитета. Без приема терапии.
Добрый день. Какие СД 4 лимфоциты, вирусная нагрузка?
Здравствуйте, задумался о здоровье, хочу сдать анализы на витамины, чтобы потом пропить их и восполнить. На какие анализы нужно записаться? И к какому врачу идти с результатами? .
Здравствуйте. Все зависит от ваших жалоб. В целом, если питаться по правилу гарвардской тарелки здорового питания, то дополнительного приема витаминно-минерального комплекса не потребуется
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие витамины лучше пропить?
4 ответаЗдравствуйте уважаемые доктора! Не раз на этом сайте меня вручали ваши бесценные советы! Хочу поблагодарить вас за ваш неоценимый труд! И снова обращаюсь к Вам за советом 🙏 Помогите, пожалуйста, посоветуйте, какие витамины лучше купить ребёнку после затяжного орви? Хочется,...
Здравствуйте Для начала сдайте общий анализ крови , ферритин, сывороточное железо, витамин д
Здравствуйте, мне 28 лет. Расшифруйте пожалуйста анализы, и подскажите пожалуйста какие витамины стоит принимать? На данный момент пью Омега 3+ Д3 2000ме(от Эвалар) и Магний цитрат 400мг(от Эвалар).
Здравствуйте В общем анализе крови повышение уровня лимфоцитов в процентах говорит о перенесенной вирусной инфекции Могла протекать бессимптомно или в легкой форме Показать крови нормализуются в течение 4-6 недель Уровень витамина Д в недостатке Рекомендуется в течение 1 месяца принимать по 6000-8000 МЕ ,далее уже по 2000 МЕ Для максимальной реализации функции витамина Д необходимо адекватное поступление кальция. Источники биодоступного кальция: Молочные продукты Кунжут Амарант Лесной орех Миндаль Взрослому человеку необходимо потреблять не менее 3 порций молочных продуктов в день для восполнения суточной потребности в кальции. При недостаточном потреблении с пищей возможно применение добавок кальция ( 1000 мг\сут) Контроль уровня витамина Д не ранее чем через 6 месяцев,при тяжелом дефиците через 8-12 недель. Снижен уровень ферритина Ферритин это белок отражающий запасы железа в организме В идеале равен массе тела,но не менее 40 Снижение ферритина при нормальном уровне гемоглобина называется латентным дефицитом железа Данное состояние может сопровождаться такими симптомами как : Слабость Головокружение Сонливость Тахикардия Шум в ушах Ломкость ногтей Выпадение волос В качестве лечения латентного дефицита железа используются препараты железа курсом на 3 месяца и более,до восполнения запасов железа Мальтофер 1 таб в сутки или хелатное железо от Солгар 1 капсу в сутки Контроль уровня ферритина через 3 мес За 2 недели до сдачи крови отменить прием препаратов железа Дополнительно в таких случаях рекомендуется обследование на предмет дефицита железа: Кал на скрытую кровь УЗИ органов брюшной полости УЗИ щитовидной железы УЗИ малого таза УЗИ почек ФГДС ФКС при положительном анализе кала Основными причинами развития у женщин в репродуктивном возрасте служат обильные менструальные кровотечения, беременность, роды (особенно повторные) и лактация.
Какие витамины принимать
2 ответаЗдравствуйте. Ребёнку 5 лет. В еде очень привередливый: каши не ест, рыбу и мясное редко и выборочно, хотя готовим это всегда. Супчики тоже по желанию. Овощи и фрукты ест только те, которые нравятся - огурцы, цитрусовые, иногда может банан. Практически всегда приём пищи...
Здравствуйте! Снижение аппетита может быть следствием анемии или латентного дефицита железа , поэтому рекомендую сдать общий анализ крови , ферритин и сывороточное железо, для исключения анемии и оценки запасов железа в организме. Рекомендуется прием Витамина Д, ежедневно и круглогодично, даже в летнее время, мы от солнца нужную суточную дозировку не получаем , поэтому 1000МЕ (2 капли) , в утренние часы. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие препараты и витамины принимать
12 ответовЖалобы на зуд в промежности. Красная слизистая. Врач до анализа назначила полижинакс. И какие витамины принимать на гв? Ребёнку 1,3г. вялость, раздражительность, частые простудные симптомы,герпес в уголках рта. Анализы прикрепляю
Здравствуйте! Прикрепите то, что сдавали