Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие витамины принимать подростку
14 ответовЗдравствуйте! Моей дочери 17 лет, она профессионально занимается балетом 6 лет, у нее постоянные физические нагрузки и диеты. Боюсь, как бы не было истощения организма, потому что она очень мало ест, особенно мяса. Какие витамины ей нужно принимать и может быть сдать анализы?
Доброй ночи ! Желательно начать со сдачи анализов . В первую очередь нужно сдать ОАК, ферритин , витамин д . Если будет обнаружена анемия железодефицитная , то нужны будут препараты железа , недостаточность или дефицит витамина д - то сам витамин д . Дозы будут зависеть от значений анализов , просто так их пить не стоит . Мультивитаминные комплексы плохо усваиваются организмом , все таки лучше , чтобы основные макро и микроэлементы она получала с пищей .
Какие витамины можно купить
15 ответовЗдравствуйте, не знаю как правильно подобрать себе витамины и какие ! Мне 25 лет хронических заболеваний нет было низкое железо я пила лекарство выписал врач железо поднилось , у меня низкое всегда давление и низкое сердце биение ! Начала пить магний сказали что нужно только...
Здравствуйте. Если для снятия тревожности и улучшения сна: Афобазол ретард 1т в сутки 1 месяц.
С мужем задумываемся о ребенке. Подскажите пожалуйста, какие витамины стоит пропить до беременности?
Добрый день! Фолиевая кислота 400 мг раз в сутки Вам и мужу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите какие витамины лучше пропить для поднятия иммунитета, в сезон простуд. Спасибо.
Добрый день. Достаточно обычных поливитаминов (Алфавит, Супрадин, Геримакс). Постарайтесь реже контактировать с больными людьми, реже бывать в общественных местах, ездить общественным транспортом, носите с собой санитайзер или гигиенический гель для обработки рук. Специфическая профилактика от гриппа включает в себя вакцинацию. Неспецифическая - поливитамины, адаптогены, можно использовать солевые растворы в нос для увлажнения (аквамарис, аквалор), гель виферон 2 раза в день на слизистые носа.
Здравствуйте подскажите пожалуйста, какие витамины лучше начать принимать для поддержания иммунитета. Без приема терапии.
Добрый день. Какие СД 4 лимфоциты, вирусная нагрузка?
Здравствуйте, задумался о здоровье, хочу сдать анализы на витамины, чтобы потом пропить их и восполнить. На какие анализы нужно записаться? И к какому врачу идти с результатами? .
Здравствуйте. Все зависит от ваших жалоб. В целом, если питаться по правилу гарвардской тарелки здорового питания, то дополнительного приема витаминно-минерального комплекса не потребуется
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие витамины лучше пропить?
4 ответаЗдравствуйте уважаемые доктора! Не раз на этом сайте меня вручали ваши бесценные советы! Хочу поблагодарить вас за ваш неоценимый труд! И снова обращаюсь к Вам за советом 🙏 Помогите, пожалуйста, посоветуйте, какие витамины лучше купить ребёнку после затяжного орви? Хочется,...
Здравствуйте Для начала сдайте общий анализ крови , ферритин, сывороточное железо, витамин д
Здравствуйте, мне 28 лет. Расшифруйте пожалуйста анализы, и подскажите пожалуйста какие витамины стоит принимать? На данный момент пью Омега 3+ Д3 2000ме(от Эвалар) и Магний цитрат 400мг(от Эвалар).
Здравствуйте В общем анализе крови повышение уровня лимфоцитов в процентах говорит о перенесенной вирусной инфекции Могла протекать бессимптомно или в легкой форме Показать крови нормализуются в течение 4-6 недель Уровень витамина Д в недостатке Рекомендуется в течение 1 месяца принимать по 6000-8000 МЕ ,далее уже по 2000 МЕ Для максимальной реализации функции витамина Д необходимо адекватное поступление кальция. Источники биодоступного кальция: Молочные продукты Кунжут Амарант Лесной орех Миндаль Взрослому человеку необходимо потреблять не менее 3 порций молочных продуктов в день для восполнения суточной потребности в кальции. При недостаточном потреблении с пищей возможно применение добавок кальция ( 1000 мг\сут) Контроль уровня витамина Д не ранее чем через 6 месяцев,при тяжелом дефиците через 8-12 недель. Снижен уровень ферритина Ферритин это белок отражающий запасы железа в организме В идеале равен массе тела,но не менее 40 Снижение ферритина при нормальном уровне гемоглобина называется латентным дефицитом железа Данное состояние может сопровождаться такими симптомами как : Слабость Головокружение Сонливость Тахикардия Шум в ушах Ломкость ногтей Выпадение волос В качестве лечения латентного дефицита железа используются препараты железа курсом на 3 месяца и более,до восполнения запасов железа Мальтофер 1 таб в сутки или хелатное железо от Солгар 1 капсу в сутки Контроль уровня ферритина через 3 мес За 2 недели до сдачи крови отменить прием препаратов железа Дополнительно в таких случаях рекомендуется обследование на предмет дефицита железа: Кал на скрытую кровь УЗИ органов брюшной полости УЗИ щитовидной железы УЗИ малого таза УЗИ почек ФГДС ФКС при положительном анализе кала Основными причинами развития у женщин в репродуктивном возрасте служат обильные менструальные кровотечения, беременность, роды (особенно повторные) и лактация.
Какие витамины принимать
2 ответаЗдравствуйте. Ребёнку 5 лет. В еде очень привередливый: каши не ест, рыбу и мясное редко и выборочно, хотя готовим это всегда. Супчики тоже по желанию. Овощи и фрукты ест только те, которые нравятся - огурцы, цитрусовые, иногда может банан. Практически всегда приём пищи...
Здравствуйте! Снижение аппетита может быть следствием анемии или латентного дефицита железа , поэтому рекомендую сдать общий анализ крови , ферритин и сывороточное железо, для исключения анемии и оценки запасов железа в организме. Рекомендуется прием Витамина Д, ежедневно и круглогодично, даже в летнее время, мы от солнца нужную суточную дозировку не получаем , поэтому 1000МЕ (2 капли) , в утренние часы. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие препараты и витамины принимать
12 ответовЖалобы на зуд в промежности. Красная слизистая. Врач до анализа назначила полижинакс. И какие витамины принимать на гв? Ребёнку 1,3г. вялость, раздражительность, частые простудные симптомы,герпес в уголках рта. Анализы прикрепляю
Здравствуйте! Прикрепите то, что сдавали