Что вас беспокоит?
Какие витамины можно купить
Здравствуйте, не знаю как правильно подобрать себе витамины и какие ! Мне 25 лет хронических заболеваний нет было низкое железо я пила лекарство выписал врач железо поднилось , у меня низкое всегда давление и низкое сердце биение ! Начала пить магний сказали что нужно только после врача его назначать вам так как низкое у меня давление ! Часто нервничаю беспокоит плахой сон вот хочу пропить какие не будь витаминки или бады и не знаю какие себе подобрать ! Подскажите пожалуйста?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Если для снятия тревожности и улучшения сна: Афобазол ретард 1т в сутки 1 месяц.
Евгения Сергеевна, я бы хотела заказать вот такой напиток бад
Вот его инструкция ! С омским давлением можно его принимать ?
BALANCER STRONG — это напиток с аминокислотами, которые улучшают выработку оксида азота — ключевого вещества для организма, влияющего на кровоток, функции сосудов, работу сердечной мышцы.Регулярный прием комплекса аминокислот способствует насыщению органов и тканей кислородом, что приводит к улучшению циркуляции крови по всему организму. Сосуды сохраняют тонус и эластичность, а показатели силы и выносливости растут, что особенно важно при высоких физических и эмоциональных нагрузках.5 000 мг L-аргинина в 1 порцииС таурином, цитруллином, витаминами С, Е, В9
BALANCER STRONG
Это БАД- активность его не доказана. В составе есть мелисса, которая снижает давление.
Принятый ответ
Здравствуйте! А вы проходили еще обследования, помимо выявления анемии?
Какое у вас давление?
Стресс/тревога/депрессия есть?
Полина Викторовна, давление пониженное а какое именно я уже не помню , да бывает тревожность !
Полина Викторовна, я бы хотела заказать вот такой напиток бад
Вот его инструкция ! С омским давлением можно его принимать ?
BALANCER STRONG — это напиток с аминокислотами, которые улучшают выработку оксида азота — ключевого вещества для организма, влияющего на кровоток, функции сосудов, работу сердечной мышцы.Регулярный прием комплекса аминокислот способствует насыщению органов и тканей кислородом, что приводит к улучшению циркуляции крови по всему организму. Сосуды сохраняют тонус и эластичность, а показатели силы и выносливости растут, что особенно важно при высоких физических и эмоциональных нагрузках.5 000 мг L-аргинина в 1 порцииС таурином, цитруллином, витаминами С, Е, В9
BALANCER STRONG — это уникальное сочетание комплекса аминокислот L-аргинина, L-цитруллина и таурина с витаминами С, Е, В9 направлено на поддержание эластичности и тонуса стенок кровеносных сосудов. Напиток имеет приятный ананасовый вкус.Благодаря активному действию напиток с аргинином поддерживает работу кровеносных и иммунных систем, что влияет на улучшение качества сна, мозговую активность, память и когнитивную систему в целом.Рекомендуется всем взрослым, которые хотят поддержать работу сердечно-сосудистой системы, а также людям, активно занимающимся спортом, особенно в периоды высоких физических и эмоциональных нагрузок.
В инструкции только говорится об индивидуальной непереносимости. Можете принимать. Но если у вас есть дефициты (ниже указала что проверить), то он их не восполнит и симптомы останутся.
Магний можете принимать, давление снижает только в большой дозировке.
Дополнительно нужно исключить другие дефициты, которые могут быть причиной вашего состояния:
- общий анализ крови, глюкоза
- Ферритин (проверить депо железа, норма не менее 40), витамин В12 и В9, витамин Д.
- работа щитовидной железы - ТТГ и Т4св, при отклонениях - УЗИ щитовидной железы.
И обязательно консультация психотерапевта для подбора терапии.
Полина Викторовна, подскажите по подробнее что такое дифицыты ?
Дефицит=недостаточность/низкий уровень.
Например, ферритин показывает уровень железа в организме, если его мало - то клетки тканей вашего организма испытывают гипоксию (получают недостаточно кислорода). Аналогично с витаминами и тд.
Полина Викторовна, Иресть мне нужно идти к терапевту потом сдавать кровь и опять к терапевту
Можете брать направление у терапевта или сдать самостоятельно в платной лаборатории. Лечение получить у терапевта в поликлинике или на сайте также. Вопрос активен 5 дней, если успеете сдать, можете приложить результаты к вопросу.
Принятый ответ
Здравствуйте.
Исключайте ключевые дефициты, которые могут давать подобную вегетативную симптоматику:
- анемию/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ – для исключения того, что ферритин будет ложно завышен на фоне какого-то воспалительного процесса). Гемоглобин должен быть выше 120, ферритин – не ниже 40-60.
- дефицит витамина Д
- дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный)
- дефицит витаминов В9 и В12
Магний действительно может снижать давление.
Принятый ответ
Здравствуйте
Сейчас в сезон орви и гриппа рекомендую пропить витамины для укрепления иммунитета (витамин С и цинк ,фирма доппельгерц)
+ комплекс солгар мулти-one
+ витамин Д 2000 МЕ
Подскажите пожалуйста С низким давлением можно его принимать ?
BALANCER STRONG — это напиток с аминокислотами, которые улучшают выработку оксида азота — ключевого вещества для организма, влияющего на кровоток, функции сосудов, работу сердечной мышцы.Регулярный прием комплекса аминокислот способствует насыщению органов и тканей кислородом, что приводит к улучшению циркуляции крови по всему организму. Сосуды сохраняют тонус и эластичность, а показатели силы и выносливости растут, что особенно важно при высоких физических и эмоциональных нагрузках.5 000 мг L-аргинина в 1 порцииС таурином, цитруллином, витаминами С, Е, В9
BALANCER STRONG — это уникальное сочетание комплекса аминокислот L-аргинина, L-цитруллина и таурина с витаминами С, Е, В9 направлено на поддержание эластичности и тонуса стенок кровеносных сосудов. Напиток имеет приятный ананасовый вкус.Благодаря активному действию напиток с аргинином поддерживает работу кровеносных и иммунных систем, что влияет на улучшение качества сна, мозговую активность, память и когнитивную систему в целом.Рекомендуется всем взрослым, которые хотят поддержать работу сердечно-сосудистой системы, а также людям, активно занимающимся спортом, особенно в периоды высоких физических и эмоциональных нагрузок.
Принятый ответ
Доброго времени суток Яна.Для укрепления иммунитета и восстановления организма после перенесенной вирусной инфекции необходимо полноценное сбалансированное питание с преобладанием в диете рыбы. Для клеточных мембран очень полезны Омега-3 жирные кислоты. Необходимо употреблять морскую рыбу (палтус, лосось, тунец, макрель, сардина), льняное масло, витамин D- ( регулирует активность Т-лимфоцитов, отвечающих за борьбу с вирусами, нормализует углеводный и жировой метаболизм). Избегать перегревание, переохлаждение. Питание должно включать белки, сливочное масло, рыбу, яйца, фрукты и овощи, какао, морсы, компоты, шиповник, облепиха, мёд. Для исключения дефицита витаминов и минералов принимайте витаминно-минеральный комплекс берокка плюс по 1 табл. в день или витаминно-минеральный комплекс от А до Zn для взрослых по 1 табл. в день курсом месяц, 3 раза в году. Полезен прием куркумина. Куркумин доказал свое действие в поддержании эффективной работы иммунной системы, поддержки здорового состояния и функционирования суставов, укреплении сердца и сосудов. Он обладает противовоспалительными, антиоксидантными свойствами и способен снижать риск болезней сердца и рака. Для приготовления чая с куркумином нужно пол чайной ложки порошка развести в стакане теплой воды, положить мед и лимон для вкуса. Безопасное количество куркумы считается одна чайная ложка порошка в день. При дефиците Вит. Д принимайте Витамин Д (Аквадетрим, Вигантол по 4 капли или Детримакс табл. по 2000 ME ) 4 капли внутрь во время завтрака. Вит.Д при дефиците можно принимать весь осеннезимний период. Витамин Д жирорастворимое соединение.Чтобы он хорошо усваивался, лучше употреблять его вместе с жирной пищей: например, с рыбой, яичницей, авокадо, сыром или принять после приема пищи, состоящей из жирных продуктов. Как регулятор циркадных ритмов при нарушение засыпания принимайте Мелатонин (Велсон) по 3 мг. за 30-40 мин до сна, его можно принимать до 2 месяцев.Всем пациентам рекомендую продолжать витаминотерапию витаминами D, C, принимать магний, так как сегодня постоянно есть инфекция и не только коронавирусная. Эти витамины и микроэлементы показали свою эффективность, как противовирусная защита против воспалительной атаки и иммуномоделирующее средство.Увеличьте количество потребляемой жидкости,теплое питье, до 30 мл. на кг веса, больше пить простой фильтрованной воды, чай с лимоном и медом, морсы. Здоровья, удачи, успехов !
Похожие вопросы по теме
- 21 Октября 202212 ответов
- 22 Декабря 202211 ответов
- 3 Марта 202313 ответов