Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неуверенность в себе
9 ответовЯ с самого детства не очень уверенный в себе человек, и особенно это проявляется во время нахождения в коллективе(детский сад, школа, колледж и т.д.). Я боюсь выразить свое мнение, боюсь нападок, осуждения со стороны окружающих. На данный момент проблема обострилась, т.к. я...
Здравствуйте!Понимаю Ваше состояние и обеспокоенность.Но,поверьте с неуверенностью можно и нужно работать.Неуверенность в себе — распространенная проблема, которую многие люди испытывают в разных ситуациях. Важно понимать, что это нормально чувствовать такие эмоции, особенно в новой обстановке, среди незнакомых людей и в условиях давления, такого как отчетность перед начальством. Вам необходимо подобрать себе психолога или психотерапевта для более глубокой работы с чувством неуверенности.При выборе уточните,работает ли специалист с неуверенностью и самооценкой.
Надумал себе диагноз
4 ответаДобрый день, уважаемы врачи! Чуть более недели назад проснулся с болью в руках (мышцы в районе локтей), на следующий день боль усилилась по всем рукам от плеча до кистей и добавилась легка боль в ногах. Боль похожа на перетруженные мышцы. 2-3 дня отходил с болью и на 3ий день...
Здравствуйте! Никакого скв нет у Вас ,походите на массаж шейно_ ворот зоны,попейте магнев6 по 2*3 РД полмесяца потом по 2*2 РД. Нервы будут крепче .
Здравствуйте, испытываю к себе отвращение и презрение, разочарование. Всё началось с того, что я отправила свои две фотографии в белье виртуальному парню, к которому испытываю любовь. Мы общаемся в романтическом стиле 13 месяцев. Отношений в реальности никогда не было, и мы...
Добрый день, Наталья! Ваш вопрос к психологу? Что Вы хотите понять, разобрать для себя? Отвечу по тексту и задам Вам вопросы. Вы можете больше не отправлять фотографии, если Вам это не нравится. Кто по ту сторону экрана? Вы не хотите с ним встретиться? Что Вы знаете о парне, который ведёт с Вами переписку? То, что Вы сделали было "тогда" и осталось в прошлом, теперь Вы можете изменить своё отношение к ситуации и не отправлять фотографии парню, если для Вас это не норма. Также важно смотреть на себя своими глазами, а не глазами родителей. Вы не стали какой-то другой, если отправили фотографию парню, Вы такая же, как и были до этого. Вы хотите реальных отношений?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
более 20 лет страдаю тяжелыми мигренями. Приступы от 1-2 в месяц перешли на от 20 приступов в месяц . Нурофен, ибупрофен, суматриптан, золмитриптан, эксенза ничего не помогает. Стали пугать зрительные видения. Как аура отдельная от приступа, все плывет и как сквозь...
Здравствуйте! Вам стоит рассмотреть вопрос о назначении препаратов профилактической терапиии, например Венлафаксина или Топирамата. Если это не поможет, следует попробовать введение моноклональных антител(аджови, иринекс).
Нет любви к себе
2 ответаЗдравствуйте. У меня проблемы с самооценкой. И у меня до сих пор не было отношений, я в целом очень тяжело доверяю людям, всегда жду от других подвоха, живу с девизом "верь в лучшее, но готовься к худшему". Веду себя холодно, зажатая, и не люблю привязываться к кому-то....
Доброе утро Вам прежде нужно выяснить, почему вы не можете полюбить себя? Что в вас есть такого, что вы не можете принять, за что не можете полюбить? как только вы полюбите себя, вы поймете, что и другие могут любить вас, и захотите отношений с другими людьми Но прежде вам необходима проработка установки насчет того, что вас невозможно полюбить
Неуверенная в себе
2 ответаУ меня с раннего детства нет уверенности в себе,я не чувствую себя красивой,я не чего не могу добиться. У меня не чего не получается в жизни,я запуталась в себе. Меня не кто не поддерживает. Меня всю жизнь все гнабят со школы ещё.
Доброе утро Какой бы вы хотели себя видеть, не будь у вас того багажа прошлого, которое есть сейчас? Что для вас важного и значимого есть в жизни? Чем вы хотели бы заниматься? Ответив на эти вопросы, вы можете помочь себе понять, какая вы и к чему вам важно стремиться Если у вас нет необходимых навыков, то всему можно научиться, даже с нуля Получайте необходимую вам поддержку от самой себя, познайте свои сильные и слабые стороны, узнайте какая вы есть и примите это
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уверенность в себе.
5 ответовДобрый день. У меня вопрос - могут ли беседы с психологом помочь стать уверенней в себе. Моя дочь, ей 20 лет. не очень уверена в себе. Часто переживает по пустякаим, не всегда может выстроить отношения с людьми. Поможет ли психолог в этой ситуации. С уважением, Надежда.
Добрый день, обязательно поможет. И не только беседами, есть много техник работы с самооценкой. Психолог может помочь не только понять причины и проявления неуверенности, но и поддержать, помочь прожить подавленные эмоции (связанные с низкой самооценкой), найти в себе ресурсы для внутренних изменений, помочь научиться выстраивать отношения...Только у дочери должно быть желание пойти, насильно изменений не добиться.
Как отпустить измены мужа
2 ответаНе могу и постоянно думаю об измене мужа, поговорить с ним не могу собраться мысленно он относится как будто нечего не было и не произошло
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»! Алла, примите мою поддержку. К сожалению, в вопросе мало информации об обстоятельствах вашей семьи и измены. Безусловно, делать вид, что ничего не произошло, это не выход. Если вы решили восстановить ваш брак, стоит исследовать разные сферы ваших отношений, в том числе незакрытые потребности обоих супругов, предпосылки для измены. Делая вид, что ничего не случилось, ситуация обесценивается, обесцениваются чувства партнера, который столкнулся с изменой в браке. С уважением, Александра Константиновна.
Неуверенность в себе
1 ответЯ испытываю неуверенность в себе, пройдя через многие жизненные трудности, я только недавно стала понимать что жила не совсем так как мечтала, сейчас я пытаюсь, но сталкиваюсь со страхом и тревогой,обесцениваю себя, и начинаю заниматься самобичиванием и испытываю грусть и...
Добрый день, Юлия. В вашей ситуации, очень эффективным способом, будет терапия с психологом. Когнитивно- поведенческая терапия, поможет справиться с вашими эмоциональными сложностями. Будьте готовы к длительной работе. Всё можно изменить!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пару лет назад появились пятна на стопе( примерно года 3-4 назад) ранее были маленького размера и только на подушечке стопы, сейчас уже на пальце. Не беспокоят и не приносят дискомфорт, единственное они становятся чуть больше.На мизинце часто появлялся стержневой мозоль и...
Здравствуйте! По тем данным,которые Вы представили, признаков патологии, требующей вмешательства сосудистого хирурга, нет. Скорее всего, это действительно кожные изменения.