Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Гормоны принимаете, здесь проблем нет? Были какие-то стрессы в последнее время? Как Ваше настроение? Отмечаете повышенную тревожность? С чем Вы связываете такое состояние? До этого всё было нормально? Только последние 3 дня у Вас случаются истерики только. Как они проявляются и как долго длятся?
Здравствуйте,судя по описанию симптоматики можно говорить о расстройстве тревожно-депрессивного характера.
В таких случаях рекомендуется обратиться к врачу-психиатру для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки в дальнейшем.
Как правило рекомендуется,что первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов.
Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна.
Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом КПТ.
Все в комплексе дает очень хороший результат.
Лечение может длиться от 1 года до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания.
Здравствуйте, у меня проблема с контактированнием с людьми, в особенности на работе и собеседованиях. Испытываю сильный стресс когда нужно общаться с клиентами и долго ощущаются последствия, хоть и прошло довольно много времени. Каждый день, когда надо выходить на работу,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Человек которого я люблю болен расстройством личности (уклоняющееся расстройство).
Как мне ему помочь? Как с ним общаться? Мне очень хочется ему помочь и как - то это все компенсировать и просто поддержать. Хочу найти подход и помочь. Но я хочу знать что нужно...
я не умею общаться с людьми или когда мне это проистоит общения появляется неуверенность страх что обо мне скажут люди что я не могу общаться, где либо находится опять страх тревожность что мне делать
Здравствуйте, Кристина! С какими людьми не можете общаться, трудность, что о Вас не так подумают? Такая тревожность возникает только при общении? Когда посещаете общественные места нет такой тревожности?
Постоянная тревога, агрессия и страхи в неправильном выборе чего либо, я сомневаюсь во всем. Проблема в общении с людьми и с учебой. Мне страшно общаться с людьми в случае если мне сделают больно. А ещё у меня нет взаимоотношения с родителями
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня апатия, вот просто не хочу ничего... Делаю повседневные дела просто потому, что нужно( работа, ужин, уроки). Ни с кем не хочу общаться, просто хочу чтобы меня отставили в покое. Лечь и смотреть сериал. Безразлична к происходящему вокруг- проблемам друзей...
Здравствуйте!
Подскажите, через сколько дней после болезни можно общаться со здоровыми людьми, которые не болели ковидом? Или это в принципе не возможно и я всё равно заражу здорового человека?
Немного уточню - человек мне близкий, т.е. предполагаются интимные отношения....
Я плохо поддерживаю разговор и контактирую с людьми , что в реальной жизни , что в онлайн мессенджерах , подозреваю что это все началось еще в школе , но с годами только усугубляеться , долго думаю прежде чем что то написать , или что ответить человеку , в итоге это все...
Здравствуйте Илья!
Иногда действительно бывает так, что осознаёшь какие-то не нравящиеся себе поступки, или мысли, но не понимаешь, как выйти из этого состояния. В таком случае могут помочь советы специалиста. Это как в зеркале, когда взгляд со стороны позволяет увидеть не замечаемые в себе особенности поведения и мышления. Вам можно посоветовать взять несколько консультаций у психолога по волнующим вас вопросам.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В детстве я была сильно замкнутым ребенком. Почти ни с кем не общалась. Многие дети не любили меня за эту черту характера. Частенько обижали по этому поводу в школе. Сейчас я уже закончила школу и стала нормально общаться с людьми, но этот закомплексованный ребенок сидит у...
Здравствуйте, Лия.
Мне кажется, что очень хорошим шагом в этой ситуции- будет шаг навстречу парню. Я имею в виду, что вы можете сами сказать ему о том, что в детстве вы были стеснительным ребёнком. А сейчас, в том числе и благодаря ему, стали более общительной, более открытой.
Такой откровенный разговор может еще больше укрепить ваши с ним отношения. И вы не будете бояться, что кто-то что-то про вас расскажет.