Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мне 29 лет. Появилась где-то пол года назад - такая проблема. Связать с чем то сложно, как будто взяло и само появилось. Ситуация следующая. В течении дня, да и ночи - такое ощущение как будто когда перенервничал - нервы сдали и вот симптомы - То там кольнет,...
Здравствуйте. По описанию похоже на проявления тревожного синдрома на фоне вегетативной дисфункции. Сдайте общий и биохимический анализ крови, глюкозу, ферритин, витамин Д. Можно начать принимать противотревожный препарат, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом или психологом. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Р. Лихи "Свобода от тревоги " - Л. Кларк "Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией"
Так называемая звёздочка
5 ответовЗдравствуйте. На правой ноге появилась так называемая "звёздочка", причем я даже не вспомню когда именно. Скажите пожалуйста, что это такое? Опасно ли это и как лечить? Дискомфорта вроде не приносит,но чисто визуально мне это не нравится конечно. На данный момент кормлю...
Здравствуйте! По фото ничего критичного нет, исключительно косметическая проблема, обычно такие сосуды не требуют специального обследования и лечения. Если эстетически напрягает, после окончания грудного вскармливания можно будет выполнить процедуру склеротерапии, чтобы устранить эти сосуды с косметической целью
Что-то не так с менструальным циклом
11 ответовЗдравствуйте, 23.01.24 должны были пойти месячные. Месячные не пошли. Тесты все отрицательные. В феврале сходила на узи омт, сказали все хорошо, никаких патологических образований . На данный момент месячных нет. Дня три назад (29.02.24 или 01.03.24) появились коричневые...
Здравствуйте. Прикрепите протокол УЗИ последний
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В апреле сильно болел ОРВИ, и с тех пор не могу встать на ногу левую. И поясницу схватило. И рука, в плечах болела. Лежу вот на спине, ничего не болит в ноге, но поясница над ягодицами, побаливает, нажимаю на ноги, никаких болей от нажатия нет. Но левую ногу...
Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию. Учитывая вашу клиническую картину,заключение УЗИ,то вам необходимо дообследовать тазобедренный сустав(для исключения асептического некроза головки бедренной кости) Дообследование : -рентгенография тазобедренного сустава ; либо КТ ,либо МРТ Пока можно начать стартовую терапию болевого синдрома: -- ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома -приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней) -Мидокалм 150 мг 2 раза в день 10 дней(снимает мышечное напряжение,гипертонус) -Коррекция назначений после дообследования Всего наилучшего!
Что то не так
1 ответЗдравствуйте, я очень много работаю, почти без выходных, и работаю по большей части с людьми. Люди бывают доводят, и друзей у меня нет. И в последнее время поняла, что я начала часто нервничать, появилась агрессия и пропадает аппетит. Бывает такие моменты, что я сильно...
Здравствуйте, ваше состояние напоминает нервное истощение. Рекомендую посетить невролога очно. Больше отдыхать, прием витаминов, прогулки перед сном или фитнес. Так же можно рассмотреть фито чаи. Медитации и дыхание по квадрату.
То ли папиллома то ли что то другое
27 ответовТо ли папиллома, то ли что то другое такое бесцветное, точки на шее и сзади и спереди, так прям не видно их, фонариком посветить если разглядеть можно. Ну одну случайно рукой на половину порвал, она висела прям, ну даже 0,3 мм нет а другие просто такие точки в цвет кожи. Что...
Да, они не опасны, это абсолютно доброкачественные образования. Если не мешают, можно оставить
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно так чем то заразиться ?
6 ответовВчера с ребенком была в магазине. В этом же магазине была женщина с двумя детьми и собакой таксой без поводка. Собака постоянно ходила с хозяйкой, нюхала мимо проходящим людей. Когда она увидела моего ребенка побежала к ней виляя хвостом, ребенок начал отходить от нее,...
Здравствуйте. Отвечаю за профилактику бешенства по ЦРБ 26 лет. Компетентно: Вероятность получить бешенство при укусе от домашней даже привитой собаки низкая, но полностью не исключена. Поэтому если было ослюнение кожных покровов, показана вакцинация. Если не было - не нужно. Было ослюнение или нет - мы не знаем. Это решаете Вы. Если пациент не может точно сказать, было ослюнение или нет, мы предлагаем вакцинацию. Пациент решает согласиться или отказаться. Так обстоит дело с медицинской и юридической точки зрения. Нужно ли обращаться в травмпункт? Нужно обращаться, если планируете вакцинацию, а если откажетесь, то зачем идти. Не болейте.
меня беспокоит много различных факторов. например то, что мама, хочет, чтобы я записалась на курсы, так как я ничем не увлекаюсь и ничего не делаю со своей жизнью, больше года назад, я с мамой и сестрой (по определённым обстоятельствам) переехали в другой город, затем...
Здравствуйте, Ева, вы можете самостоятельно пройти тестирование по шкале Бэка на выявление депрессии, также можно обратиться к психотерапевту, в том числе онлайн или к психиатру, эта проблема явно не терапевтического профиля.
Почему так
17 ответовЗдравствуйте болею сейчас горло сушит и в грудной клетке все стягивает прям Сухость тоже какая то ночью как то хуже чем днем Ночью встала попить воды как начали беспокоить толчки прям толчка три сильных и пульс 130 давление в норме вызвала скорую сказали с сердцем все в...
Здравствуйте, Люда! На ЭКГ нормальный синусовый ритм, нет повреждения миокарда. Ваши ощущения носят функциональны характер, это не опасно. На фоне болезни меняется регуляция сердечной деятельности, после выздоровления всё нормализуется. Не переживайте! Можно принять Глицин по 1т2 р в день под язык 3-4 дня. Это уменьшит появление сердцебиений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не могу ни с чем смириться, пытаюсь все контролировать, все сделать идеально. Если что-то происходит не по плану (сделала ошибку, что-то произошло), у меня дикий стресс: "не, так не может быть, как я такое допустила, все, это конец света". Уже доходит до того, что если я...
Добрый день, Лиза! Вы говорите о перфекционизме? Как давно у Вас это? Возможно, это перфекционизм. Есть ли у Вас тревога в Вашей жизни? Как проходит Ваш повседневный день? Перфекционизм может быть, как навязчивость, тогда уже нужно обращаться очно к психотерапевту или психиатру. С помощью перфекционизма, Вы снимаете тревогу, хотите, чтобы все было максимально идеальным, ведь здесь Вы можете держать контроль, а в истинной причине тревоги — нет. Попробуйте следующие рекомендации: 1. Составьте список плюсов и минусов перфекционизма. Как он помог Вам или как не помог? Как он повлиял на Ваши отношения, карьеру, здоровье и финансы? 2. Сделайте переоценку ценностей. Задайте себе вопрос: «Так ли это важно? Насколько это будет важно для меня через месяц? Через год?». 3. Рассмотрите наихудший сценарий. Что Вас в этом случае ждет? Что будет, если Вы сделаете что-либо не идеальным образом? 4. Исключите фразы «должна» на «я хочу», «я выбираю». Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях. Удачи!