Здравствуйте! 3 беременность, 2 триместр, 17 недель. Беспрестанно чувствую общую усталость в теле, боли в мышцах и суставах. С детства страдаю болями в коленях, как-то давно был поставлен диагноз Бурсит. Работа связана с постоянным пребыванием стоя на ногах, периодически...

Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт.
Ознакомилась с вашей ситуацией
Да, некоторые витамины и микроэлементы при избыточной концентрации могут негативно влиять на самочувствие и чувствительность - витамин Д, витамин А, витамин В6 и другие
Понимаю ваше беспокойство, однако по современным представлениям прием мультивитаминов не оптимален, так как большие комбинации разных элементов могут действовать непредсказуемо, некоторые не устраиваются, некоторые превышают оптимальную концентрацию
В таких случаях оптимально сдать клинический анализ крови, с-реактивный белок, ферритин, ОЖСС, НТЖ, витамин В12, фолиевую кислоту, витамин Д, кальций ионизированный, магний, цинк, ТТГ, чтобы оценить свежие показатели и исключить дефициты
По результатам анализов можно подобрать оптимальный комплекс
Без анализов в таких случаях оптимально принимать йод 200 мкг, витамин Д 2000 МЕ утром
Какие-либо из этих показателей есть свежие?
При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!