Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина Д
5 ответовЗдравствуйте! Набрала в весе, пересмотрела питание, зарядка в домашних условиях, вес стоит . Сдала анализы , выявлен дефицит витамина Д. По симптомам у себя заметила еще боли в мышцах, нарушение равновесия, перепады настроения, беспокойство, панические атаки, нарушение сна ....
Здравствуйте! По результатам общего анализа крови немного повышены эритроциты, скорее всего на фоне дефицита питьевого режима, его нужно увеличить. В биохимии крови отмечается повышение холестерина низкой плотности (плохого). Для контроля и поддержания оптимального уровня холестерина, я рекомендую начать следовать гипохолестериновой диете, которая включает уменьшение потребления животных жиров и увеличение потребления растительных и рыбных продуктов. Также для этой цели можно принимать Омега-3, например, препарат Омакор 1000 мг 2 раза в день в течение двух месяцев. Омега-3 жирные кислоты помогут снизить уровень триглицеридов, ЛПНП. Так же отмечается повышение уровня глюкозы. Рекомендую пересдать глюкозу натощак + гликированный гемоглобин (средний уровень глюкозы за 3 месяца). С результатами- к эндокринологу. По анализам витамин Д в дефиците. Принимайте витамин D в виде вигантола, детримакса или аквадетрима по 5000 единиц (10 капель) в течение первых 2 месяцев. После двух месяцев применения, рекомендуется провести контрольный анализ уровня витамина D. Если показатель нормализовался и соответствует здоровому диапазону, вы можете перейти на профилактическую дозу - по 2000 единиц (4 капли) ежедневно. Если нет, то продолжить прием 5000 ед в течение еще 1 месяца Гормоны щитовидной железы в норме, трансаминазы печени в норме. Учитывая жалобы рекомендую пройти тест hads онлайн на определение тревоги и депрессии. Скорее всего нужна консультация психолога/психотерапевта.
По МРТ грыжа?
8 ответовЗдравствуйте. Последнее время начало сильно защемлять спину в поясничном отделе, при наступление на левую ногу тоже отдавало в спину. Ходить очень больно, встать иногда невозможно от боли. Сходила на МРТ, заключение прилагаю. Подскажите что в таком случае делать? Еще нежены...
на МРТ изменений не будет, медикаментозное лечение направлено на купирование болевого синдрома, если имеются чувствительные нарушения ( онемение ), и в случае не эффективности лечения препаратами - консультация нейрохирурга ( вопрос об оперативном лечении ).
Боль в спине
34 ответаЗдравствуйте. Муж 2 недели назад натаскался тяжёлого, прокололи дексалгин, пропил витамины группы В, Мидокалм, улучшений особо не было, потом пропил Аркоксия-7 таблеток, стало немного лучше, но спина болит, сегодня сделали МРТ, подскажите на сколько всё серьёзно и как...
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз, спондилоартроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Также есть грыжи, сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в ногу. Локальные боли данные изменения не дают. Грыжи это выбухание «прокладки между позвонками», с разрывом оболочки диска, возникает это так как мы ходим на ногах, идет постоянная осевая нагрузка на позвоночник, поэтому возникают эти выбухания. Нужно избегать подъема тяжестей и укреплять мышцы спины, тогда нагрузка на сам позвоночник будет меньше Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом Если проведенное лечение не дало полного эффекта возможно применение дексаметазона внутримышечно 4-8 мг 5 дней (может временно повышать давление и глюкозу в крови) + омез для защиты желудка + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также можно лежать на аппликатор Кузнецова Делать массаж Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Таблетки для похудения
17 ответовздравствуйте, весной 24 года начала сбрасывать вес, возможно из за стресса, а возможно и помогла вечерняя зарядка. с 60 кг до 55 кг сбросила, осенью вес встал и не сбрасывается, бывает поднимается до 56. подскажите пожалуйста какие таблетки могут помочь сбросить вес, хотя бы...
Елена, здравствуйте. Подскажите пожалуйста какой у Вас рост?
Повышение гемоглобина
8 ответовДобрый день. Сдал общий клинический анализ, увидел повышененый гемоглобин и гематокрит. Не пойму в чем причина?? Может воды не допил ? Мясо не часто ем красное. По утрам зарядка, турник, присяд. Посмотрите дайте комментарий, совет, как быть? Он всегда к меня 150-169 а тут...
Здравствуйте, гемоглобин в полной норме, повода для тревоги нет. Данных за системное заболевание крови нет. Тенденция к повышению может быть при физической нагрузке, гормональных перестройках, после воспалений, при малом употреблении жидкости. В следующий раз можно перед сдачей анализа крови выпивать бокал теплой воды.
Был обнаружен простатит. Объем простаты (ТРУЗИ) - 45.3 см3 10.03.25 ПСА общий 1.76, % (общий-свободный) =9.09 В моче обнаружены лейкоциты (15), эритроциты (10) Был назначен курс №1 1. Простанорм 180 шт. По 2 х 3 раза после еды 2. Простамол уно 320 мг 90 шт. По 1 утром после...
Добрый день.Какие жалобы на сегодняшний день? Из дообследования интересуют ОАМ и микроскопия секрета простаты. Приложите пожалуйста их.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гомоцестеин
11 ответовГомоцестеин 15.44 у мужчины 55 лет. Лпвп 0.9, Лпнп-2.68, Триглицериды 0,8, холестерол 3,96. Как привести в норму гомоцестеин, Лпнп, лпвп? Вредных привычек нет, мучное, сладкое, жирное не ест, Вес 88кг,рост 188, охват талии 94, глкогемоглобин 5.4. Давление 120/80 или 115/70...
Здравствуйте сделайте УЗИ сосудов шеи для выявления возможного атеросклероза
Добрый день! При очередной обследовании , выявилось что ситуация пока становится еще хуже , чем предыдущие. На консультации у невролога , было назначено ЛФК , электрофорез с карипазимом, магнитная терапия , витамины В. Все вышеперечисленное выполняю , но шея не как не...
Здравствуйте! Показаниями к оперативному лечению по поводу грыж дисков на шейном уровне будут корешковый синдром - боль и онемение, слабость в руке от сдавления нервного корешка грыжей диска, либо миелопатический синдром - когда сдавлен спинной мозг грыжей диска и это проявляется онемением и слабостью в руках и ногах. Если есть боли в руке, то оперативное лечение рассматривается при неэффективности консервативной терапии на протяжении 3 месяцев. В остальных вышеперечисленных случаях, оперативное лечение проводить лучше, как можно раньше. Сами по себе изменения по МРТ и боль в шейном отделе позвоночника без постоянной боли в руке или других описанных симптомах не является показанием к операции. Если у Вас нет постоянной боли/онемения/слабости в руке, если Вы лечитесь меньше 3 месяцев, то можно продолжать консервативное лечение. Но с учетом выраженности изменений по МРТ ШОП (стеноз позвоночного канала 9 мм при норме более 12мм) рекомендую получить очную консультацию нейрохирурга, необходимо оценить сами снимки МРТ и Ваш неврологический статус, чтобы определить дальнейшую тактику. Ваше лечение сейчас можно дополнить лечебно-медикаментозными блокадами, которые могут быть эффективны в таких случаях.
Тмс при беременности
5 ответовДобрый день, у меня устойчивое окр, 6 лет. Сейчас нахожусь на 37 недели беременности, начала ходить на тмс, первое прошло хорошо по самочувствию, ходить буду через день, походила бы еще 2 недели, это безопасно для малыша? Перед родами за неделю или чуть меньше перестану....
Здравствуйте. При ТМС токи направлены только на головной мозг, они не оказывают прямого влияния на матку или плод, и сообщений о том, что она вызывает преждевременные роды, нет. При отсутствии осложнений и хорошей переносимости, вряд ли она создаст риск для малыша. Но прекращение процедур за неделю до родов - разумная предосторожность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответЗдравствуйте.. . Очень хочу похудеть по методике Е. Малышевой... Где бы и как бы не искала, натыкалась на платные сайты или на дорогие препараты для похудения... У меня проблемы с позвоночником и поэтому мне запрещены чрезмерные нагрузки ?, а та простая зарядка которую я...
Добрый день. вы попали не к Малышевой, а на портал онлайн консультаций. Если вопрос актуален, тогда напишу, что можно сделать.