Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набираю вес
2 ответаПривет,мне 16 и я набираю вес.Уже 2 года вегатарианка,очень редко ем сладкое,жареное и мучное,стараюсь ограничивать себе в еде.Но вот уже за 2 года я поправилась на 10 кг.При росте 168 я вешу 64 кг.Помогите,пожалуйста
Заочно помОчь невозможно. Необходим ювелирный очный многокомпонентный подход.
Какие анализы на онкологию
32 ответаДобрый день. Какие анализы надо сдавать для проверки, контроля и исключения онкологии ЖКТ. Болезни не ищу, просто переодически метеоризм, тяжесть в ЖКТ, похудел ( правда поменял рацион, сладкое и мучное почти исключил) кровь хорошая.. Анализы приложил какие есть к вопросу.
Здравствуйте. Ежегодно кал на скрытую кровь. 1 раз в 5 лет колоноскопия. Этого более чем достаточно.
Муж не может похудеть
24 ответаМуж сидит на правильном питании. Не едим жирное, мучное, вредное. Мясо в основном куриное. Много овощей. Не кусочничает, занимается единоборствами 2 раза в неделю. Но живот не уходит! Вес стоит. Может дело не в питании? Какие анализы стоит сдать?
Здравствуйте Из обследований рекомендуют следующие анализы: - общий анализ крови - биохимический анализ крови (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий билирубин, ЛПНП, ЛПВП, общий холестерин, креатинин) - ТТГ, Т4 св. - гликированный гемоглобин - ферритин (норма минимум 45) - витамин Д - кортизол вечерней слюны (если есть повышение давления и яркие стрии) - пролактин Перед сдачей пролактина за 2-3 дня полный половой покой, исключить бани и сауны, исключить стресс и физические нагрузки, соски не трогать, выспаться, после пробуждения сдавать кровь через 2 часа, предварительно посидев перед кабинетом 10-15 минут - общий тестостерон + ГСПГ Какой рост и вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Беспокоят прыщи на руках выше локтя с внешней стороны рук, выглядят как жировики( давятся) , никакого дискомфорта кроме внешнего вида, не доставляют . Сахар, мучное , копченое и т.д. не употребляю, правильное питание. Хотела узнать причину и конечно избавиться...
Добрый день! Прикрепите пожалуйста фото высыпаний
Хочу подобрать лучшее лечение
8 ответовСД-2 у нас наследственное заболевание. Не хочу его запускать. У меня родились 2 дочки благодаря Сиофору курсами по 8 мес. До этого диагноз СПКЯ. Сейчас дочке 1.7,перестала ГВ. Хочу похудеть! Сладкое не люблю,а мучное редко ем.
В данном случае если ранее стоял спкя и есть лишний вес -присутствует инсулинорезистентность.это значит метаболизм замедлен -вес уходит очень плохо Так как есть повышение глюкозы-пройдите пГтт -про который писала выше .если есть нарушения-начните прием глюкофажа Если все в норме -рассмотрите препарат для снижения веса -про которые написала выше
Результат анализа гастропанель
14 ответовдобрый день, беспокит периодические жжение через час после еды, метеоризм и запоры после тяжелой пищи, тк морепродукты, мучное, жирное мясо, грибы, яйца, вобщем почти все белковое. В чем может быть причина, как лечить, или сидеть на такой диете пожизненно?
Здравствуйте. по описанной картине можно предположить синдром избыточного бактериального роста. при синдроме избыточного бактериального роста разрушаются ферменты в тонкой кишке, что в результате нарушает переваривание, в том числе и белков. по представленным данным повышен холестерин рекомендуют сдать липидограмму для более точной оценки жирового обмена. по фгдс подозрение на грыжу пищеводного отверстия диафрагмы. воспаление в пищеводе из-за заброса в пищевод из желудка. признаки воспаления в желудке. при фгдс тест на хеликобактер часто дает ложноотрицательный результат. учитывая это рекомендуют выполнить кал на скр. кровь методом иха фекальный кальпротектин-покажеть есть ли воспаление в кишечнике. водородный дыхательный тест на сибр с лактулозой. кал на гельминты методом парасеп трехкратно с интервалом 2-3 дня. Исследование на Helicobacter pylori (Определение антигена Helicobacter pylori в кале или дыхательный 13с-уреазный тест на хеликобактер). Важно до исследования не принимать 4 недели антибиотики, препараты висмута и 2 недели до анализа не принимать ИПП.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу начать принимать препараты самостоятельно. Симаглутид или его аналоги. Не могу понять нужна ли какая то диета при приёме этих препаратов. Или можно также все кушать как и раньше, только препараты уменьшают аппетит? 4сли нужна дието, оо хотелось бы приперно понимать...
Здравствуйте! Да, основной целью препарата как раз является помощь в налаживании питания. Для нормализации веса , при использовании препарата, рекомендовано соблюдать питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка-это овощи, фрукты , зелень. Одна порция =1 ладонь, это 80-100 гр. продукта +25%белка- это мясо, рыба , яйца , бобы, морепродукты +25% сложные углеводы- это злаки, крупы,макароны , картофель ) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Фрукты и овощи можно есть в любом виде: варёные , тушёные ,сырые, чем больше их разнообразие, тем лучше. Из сложных углеводов лучше выбирать цельнозерновые каши,неочищенный рис, макароны и хлеб из твёрдых сортов пшеницы . Растительных жиров в рационе должно присутствовать больше , чем животных(лучше оливковое, кунжутное , кукурузное) Правило тарелки стоит применять минимум на два приема пищи в день, например , обед, ужин: если приготовили смешанное блюдо, то относим его сразу к нескольким частям тарелки , в соответствии какой компонент преобладает. Дополнительно к основному приему пищи можно выпить стакан чая, кефира, молока. Нормы по воде нет, ориентируйтесь по жажде . Если после приема пищи осталось чувство голода, можно съесть кусочек сыра или небольшую горсть орехов (4-5 шт) Во время приема пище не отвлекаемся на гаджеты , телевизор , старайтесь есть медленнее , тщательно пережёвывая пищу. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю
здравствуйте, боли в левом боку бегаю три раза в неделю по 16 км, на узи была увеличена печень и поджелудочная, анализы и диагноз и рекомендации прикреплю, вопрос такой по питанию врач рекомендовала стол 5 это просто исключить жирное и мучное, и этого будет достаточно помимо...
1. В начале рекомендуют обратиться к проктологу. Он решит тактику лечения после осмотра 2. Консультацию уролога. 3. Продолжить приём препаратов железа 4 от гречки рекомендуют отказаться
Здравствуйте, я хотела бы спросить,может ли быть такое, что при диете, не едя мучное, сладкое потолстеть при маленьких дозах от эглонила, если я питаюсь супами, овощами,крупами и белком это не повлияет на вес? Даже если я пью маленькие дозы?
Здравствуйте, если вы будете так питаться, как описываете в вопросе, вес даже при больших дозах не наберете. Другое дело, на нейролептиках повышается аппетит, и вряд ли так получится себя контролировать. Но если будете контролировать, то не наберете
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мелкие прыщи на спине
11 ответовЗдравствуйте. На спине появились мелкие розовые прыщи. Когда проводишь рукой, как сыпь какая то. Прыщи не чешутся. Сладкое, жирное, мучное не ем. Принимаю витамины, пробиотики. Прыщи стала протирать хлоргексидином и мазать Метрогил гелем. Раньше такого не было. Аллергией не...
Это воспаления в местах выхода волосяных фолликулов Важно Ограничить контакт с водой - не принимать ванну - не посещать сауну, бассейн, солярий - мочалкой не тереть - сушить кожу промокательными движениями - наружно: зеркалин раствор 2 раза в день 5-7 дней Или левомеколь мазь 2 раза в день 7-10 дней На фоне чего может быть снижение иммунитета: Проверьте дефициты: Вит д, сывороточное железо и ферритин, цинк, медь, магний, в12 и в9 Проверить сахар крови Коррекцию проводит терапевт Если есть проблемы с жкт. Сдайте комплексное исследование кала: я глист и простейшие, лямблии, хеликобактер пилори, дисбактериоз расширенный, копрограмма Посетить гастроэнтеролога
