Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спортивное питание
1 ответЯ занимаюсь спортом 5 дней в неделю. Мне 16 лет. Можно ли мне пить спортивное питание? Мой тренировочный день проходит следующим образом: Занимаюсь я с 16: 00 до 21: 30. С 16: 00 до 20: 30 у меня проходит интенсивная тренировка по боксу. С 20: 30 до 21: 30 я прокачиваю...
Для увеличение мышечной массы очень важен белок. Вы его можете набирать питанием либо добавками (протеины: сывороточный протеин, казеин, растительные протеины (конопляный) Креатин повышает уровень энергии в мышцах и способствует увеличению силы и массы. Аминокислотные добавки. (Кстати, все это можно получить из питания, главное рассчитать свою норму белка для наращивания мышечной массы, разнообразить белок в рационе) Существуют ещё смеси - гейнеры, они содержат не только белки, но и углеводы. Тоже принимаются тогда, когда не набираем кбжу питанием.
Питание, срыгивание
9 ответовДобрый вечер. Подскажите пожалуйста как мне действовать. Ситуация такая ребенок в 4 месяца стал очень редко ходить в туалет. И по 5 дней не ходил. Решили с врачом что нужно докармливать. Чувство плилиыа молока у меня никогда не было и ребенок часто висел и мог плакать....
Здравствуйте, на искусственном вскармливании обязательно нужно допаивать ребёнка водой (30-40 мл на кг массы тела в сутки), по поводу нутрилон премиум - попробуйте добавить так же бифидобактерии - раствор биогаю по 5 кап 1 р в день 10 дней, помогает приспособиться к новой смеси. Какой объем срыгиваемого и через какое время? По сколько мл даете смесь?
Детское питание
1 ответМалышу 10 дней с рождения. На искусственном питание, кушает Нутрилак 1. Последние 4 дня, запоры, ходит в туалет - кал горошинками. Часто пукает и капризничает. Могу ли я поменять смесь и на какую лучше?
Здравствуйте! Смесь менять не стоит, это лишняя нагрузка на жкт малыша. Можно попро.овать Аципол малыш 5 капель 1 раз в день на 10-14 дней, массаж животика по часовой стрелочке. Выкладывать на животик до кормления и после
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
17 ответовДобрый вечер Похудела на препарате семавик на 15 кг но потом за короткий срок наела 10 обратно так как после прекращения использования появился бешенный аппетит Прекратила использовать из за того что стало так плохо как будто инсульт пришлось даже вызывать скорую Сейчас...
При обнаружении узловых образований в ЩЖ по стандарту надо сдать на кальцитонин для исключения медуллярного рака ЩЖ.
Какое питание можно купить для введение внутривенно. 4 стадия онкологии, пищу есть не может, т.к. не усваивается. Можно ли давать внутривенное питание, если да то какое. Из-за истощенности отказывается ехать на химиотерапию.
Здравствуйте! Какой вес и рост у пациента? Рвота, тошнота, диарея отмечаются?? Глотание не нарушено?
Беспокоит лишний вес
1 ответЖ, 48 лет. При росте 160 вес 70. Набирала 1-2 кг за год, а тут за зиму +3 кг. Питание сбалансированное, но люблю сладкое. Дополнительные симптомы: выпадение волос, плохое настроение, раздражительность. Из анализов: ТТГ 1,6 ФСГ 12.44 Т4 14,8 Пролактин 165 ЛГ 5,4 17 ОПГ ...
Здравствуйте, ОАК, ферритин, витамин Д, гликированный гемоглобин сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, завершила ГВ 5 месяцев назад , после полного завершения, появился зверский аппетит и резко соответственно набор веса , приблизительно за 5 месяцев 10 кг . Питание стараюсь держать сбалансированное, но вечное ощущение что хочется есть в...
Здравствуйте! Повышенный аппетит после завершения грудного вскармливания — распространенная ситуация, с которой сталкиваются большинство мам. Связано это, как правило, с несколькими факторами: 🔹Гормональная перестройка организма Во время грудного вскармливания высокий уровень пролактина подавляет аппетит и влияет на обмен веществ. После завершения лактации уровень пролактина снижается, происходит изменения в уровнях гормонов голода/сытости. Эти изменения могут приводить к усиленному чувству голода. 🔹Изменение метаболизма В период ГВ организм тратит больше калорий на выработку молока. После окончания ГВ калорий тратится на базовый обмен уже меньше, поэтому питаясь так же, можно набирать вес. 🔹Психологические и эмоциональные факторы в связи с окончанием ГВ могут влиять на аппетит. В этот период важно пройти комплексное обследование организма, чтобы исключить все возможные причины, которые могут влиять на аппетит и метаболизм в целом. Назначают, как правило: ▫️ТТГ, пролактин ( исключение заболеваний щитовидной железы, гиперпролактинемии). Дисбаланс гормонов может приводить к повышенной отечности, которая в свою очередь может не давать увидеть желаемый минус на весах. ▫️Исключение гиперкортицизма - исследование уровня свободного кортизола в слюне вечером. Высокий уровень стрессового гормона так же напрямую тормозить похудение. ▫️Глюкоза натощак, холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды, креатинин, мочевая кислота, АЛТ,АСТ, ГГТ, общий билирубин, альбумин с целью диагностики метаболических нарушений. ▫️Ферритин (должен быть от 40)- исключается железодефицит. ▫️Витамина Д в крови для оценки обеспеченности витамином Д ▫️УЗИ органов брюшной полости с целью диагностики желчнокаменной болезни и жировой болезни печени. С результатами показана консультация терапевта/эндокринолога для определения дальнейшей тактики. Буду рада ответить на ваши вопросы 🌸
Правильное питание
1 ответЗдравствуйте хотел у вас уточнить начал заниматься спортом и держать правильное питание вес стал уходить был 68 за три месяца стал 61 при росте 175 хотел у вас узнать это нормально или стоит беспокоиться
Здравствуйте, возможно интенсивные тренировки и недостаток белка, вследствие чего идет потеря скелетной мускулатуры. Первичное обследование все-таки лучше пройти.
Хеликобактер
9 ответовДобрый вечер! Вопрос по поводу результатов 13C уреазного дыхательного теста Результат 13,90 Нужно ли что то предпринимать до приема врача? Беспокоят боль по утрам в виде острых коликов в области печени. Снимаю ношпой. Постоянное чувство тяжести в желудке снимаю...
Здравствуйте. Хеликобактер является основной причиной возникновения гастрита, язвенной болезни желудка и 12 перстной и именно на фоне его активной жизнедеятельности появляется симптоматика в виде болей и тяжести. В подобных случаях требуется дообследование в виде фэгдс: для оценки слизистой желудка и 12 перстной кишки. Выявленный хеликобактер нуждается в эрадикации. Схема будет выглядеть следующим образом: - Амоксициллин 1000 мг по 1 таблетке 2 раза в день,14 дней ( отпускается по рецепту) - кларитромицин 500 мг по 1 таблетке 2 раза в день ,14 дней ( по рецепту) - де- нол 120 мг по 1 таблетке 4 раза в день ( 4 недели) -Разо 20 мг по 1 таблетке 2 раза в день жа пол часа до еды ,14 дней, затем переход 20 мг 1 раз в день утром, за пол часа до еды еще 14 дней. Через 2 недели после отмены препаратов ингибиторов протонной помпы ( разо в данной случае) и препарата висмута ( де- нол) необходимо обследоваться на хеликобактер ( выполнить 13С уреазный дыхательный тест, либо сдать кал на антиген к Н.pylori). Важно придерживаться диетических рекомендаций. Включите в рацион: -Супы: овощные, на легком бульоне -Каши: овсяная, гречневая, рисовая -Мясо: курица, индейка, кролика, говядина (паровые котлеты, отварное) -Рыба: треска, хек, минтай, судак (на пару, отварная) -Яйца: всмятку, паровой омлет (2-3 шт. в день) -Овощи: отварные, на пару, протертые -Фрукты: запеченные, в пюре, сладкие -Хлеб: вчерашний, подсушенный -Молочные продукты: молоко, творог, йогурт, сыр Исключите: -Острое, копченое, маринованное -Жирное мясо и рыба -Крепкие бульоны -Свежая выпечка, черный хлеб -Овощи с грубой клетчаткой -Кислые фрукты -Кофе, алкоголь, газировка -Фастфуд, полуфабрикаты -Шоколад, мороженое Старайтесь питаться небольшими порциями 5-6 раз в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнку 9 лет. Из-за неприятного запаха изо рта решили обследоваться. Лейкоциты , лимфоциты повышены . Беспокоит повышенный АСТ, билирубин общий, прямой . Мочевина тоже высокая. Холестерин высокий . Жалоб со стороны ЖКТ не было. В Кале жирные кислоты +++, мыла ++. Что это...
Здравствуйте. По анализам умеренно повышены АСТ и билирубин с преобладанием прямой фракции, при нормальном АЛТ .Чаще всего это бывает при функциональных нарушениях выденления желчи или временные изменения после вирусной инфекции. Повышение мочевины при нормальном креатинине у детей чаще связано с недостаточным питьевым режимом или избытком белка в питании. Холестерин на верхней границе нормы может быть реакцией на желчный застой. Данные копрологии с жирными кислотами и мылами чаще всего отражают недостаточное поступление желчи в кишечник. Неприятный запах изо рта у детей нередко связан с застоем желчи, рефлюксом, ЛОР проблемами или состоянием полости рта. В таких случаях обычно рекомендуют УЗИ печени и желчного пузыря, контроль билирубина, АСТ, АЛТ, ГГТ и ЩФ в динамике через 3-4 недели. Назначение урсодезоксихолевой кислоты допустимо при подозрении на билиарную дисфункцию. Выполнялось ли ребенку УЗИ желчного пузыря и были ли недавно вирусные инфекции или высокая температура?