Беспокоит лишний вес

Ж, 48 лет. При росте 160 вес 70. Набирала 1-2 кг за год, а тут за зиму +3 кг. Питание сбалансированное, но люблю сладкое. Дополнительные симптомы: выпадение волос, плохое настроение, раздражительность. Из анализов: ТТГ 1,6 ФСГ 12.44 Т4 14,8 Пролактин 165 ЛГ 5,4 17 ОПГ 0,76 Щитовидка без изменений