Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Остеохондроз шейного отдела
2 ответаЗдравствуйте! Скажите пожалуйста если остеохондроз шейного отдела хронический то теперь о спорте и упражнениях как (приседания, махи ноги,ягодичный мостик, упражнения на пресс,бег и т.д.) можно забыть ?
Здравствуйте. Нужна лечебная физкультура, плавание, йога, лечение комплексное. Задача в предупреждении обострений и прогрессирования заболевания. Тяжёлые нагрузки, резкие движения, осевые нагрузки, поднятие тяжёлого приводят к нарушению трофики, возникновению миофасциальных синдромов и, тем самым к прогрессированию дегенеративных заболеваний, во всём нужна мера и правильная техника - бег правильный, упражнения на пресс тоже дозированные и с правильной техникой), для этого существуют центры лечебной физкультуры, центры реабилитации, где инструкторы ЛФК и реабилитологи подберут для Вас оптимальные комплексы, а в последующем Вы сможете самостоятельно их выполнять! Здоровья Вам!
Беременность
7 ответовздравствуйте, по месячным 8нед и 3 дня бег узи ставят 6 н 3д чсс 76 ударов. говорят риск неразвивающийся беременности. есть ли шанс что сердце начнет биться лучше ?
Здравствуйте! Конечно, не волнуйтесь, на данном этапе самым главным является именно наличие сердцебиения, поэтому тревожиться не стоит. Срок по УЗИ и по менструациям может различаться, поэтому самым достоверным принято считать срок, выставленный на первом скрининге по длине КТР. Принимайте фолиевую кислоту 400 мкг в сутки до 12 недели беременности и йодомарин 200 мкг в сутки до родоразрешения.
Протрузия, спондилоартроз
13 ответовМРТ показало протрузии дисков L4-L-5-S-1.нарушение статики,Спондилоартроз. Врач выписала диклофенак, мильгамма,хондролон,аркоксиа. Правильное ли лечение? Можно ли заниматься на велотренажере или бег
Здравствуйте! Я порекомендую такое: диклофенак 3.0 вм 5 дней; мильгамма 2 мл вм 10 дней; мидокалм 150 мг 2 рд 10 дней. Аркоксиа такой же нпвс как диклофенак; поэтому либо одно либо другое; хондролон- хондропротекторы; можно проколоть после основной терапии. Нагрузки пока стоит ограничить ; можно только лечебную физкультуру по Бубновскому
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня сильно болит и ноет вся левая рука при беге , экг нормальное болит от плеча до кончалась пальцев , бег медленный пульс 110 .Что делать чтобы боль прошла?
Здравствуйте, боль может указывать на проблемы с грудным отделом позвоночника , необходимо показаться неврологу для осмотра Принимать можно препараты НПВС- найз,Нимесил ,за 20 минут до него Омез
Что по холтеру ЭКГ?
31 ответЗдравствуйте. Уважаемые доктора,хочу услышать ваше мнение по холтеру ЭКГ,можно ли мне усилено заниматься спором,бокс,бег,тяжелые тренировки с железом!? Жду детального комментария по заключению холтера)
Здравствуйте по холтеоу каких то ограничений у спорту нет, но нужно ещё посмотреть узи сердца
Ошибка экг
5 ответовДоброго дня, проходил плановое обследование, экг показало, что синусовая аритмия и нарушение внутрижелудочковой проводимости, хотя чувствую себя прекрасно, еженедельные занятия спортом, бег+ кардио, подскажите так ли все страшно
Здравствуйте, Александр. По данным описания экг - нет никакой опасной патологии. Ритм синусовый, средняя чсс в норме. , ишемии миокарда нет, патологической аритмии нет, это главное!! синусовая аритмия и нарушение внутрижелудочковой проводимости- это функциональные изменения, не связаны с органической патологией сердца, физиологически допустимая особенность проведения импульса сердца, патологией не является. С учётом этой экг, с сердцем у Вас все в порядке, не переживайте! Крепкого Вам здоровья ? Рада помочь, обращайтесь С уважением, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, г Санкт - Петербург
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Онемение ноги выше колена
14 ответовПри нагрузке (бег, долгая ходьба) начинает неметь внешняя часть бедра от колена. Боли нет, только легкое онемение. Хотел бы понять, какие возможны причины могут приводить к таким симптомам.
Здравствуйте! Наиболее вероятными причинами могут быть компрессия бедренного нерва, возможно изменения в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Кроме чувства онемения ничего не беспокоит? Боли в поясничном отделе позвоночника, в ноге? В подобных случаях обычно рекомендуется провести общий анализ крови, биохимический анализ крови на калий, магний, натрий, хлор; МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника, стимулирования электронейромиография бедренного нерва. После дообследования обычно рекомендуется очная консультация невролога.
Беременность и роды
13 ответовЗдравствуйте Прошло два месяца после КС Это нормально что когда хожу быстрее чем раньше хотя это даже не бег То у меня колит бок словно я сильно много пробежала
Здравствуйте, колит правый бок? Это просто проявления усиления кровотока печени , ничего страшного в этом нету .
Добрый вечер! Подскажите пожалуйста. Работаю в пожарной охране, собираюсь на выше стоящую должность для этого надо пройти ВВК, пропустят ли меня с таким диагнозом. Занимаюсь спортом, бег, тренажерный зал
Здравствуйте, выполните узи сердца и рентген легких для исключения патологии. Блокада правой ножки пучка гиса неполная очень часто встречается, это вариант нормы . При развитии полной блокады мы исключаем патологию лёгких- хронический бронхит, эмфизему и так далее, либо патологию сердца- пороки сердца. Если у вас по УЗИ и по рентгену нет заболеваний лёгких и сердца, то это может быть как вариант нормы . Предварительно лучше посетите кардиолога , чтобы вам дали заключение , о том, что заболеваний сердца и лёгких нет. Противопоказанием к работе полная блокады ножки не является.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Дочка 13 лет , 4 года как занимается триатлоном ( бег, велик, плавание ). Имеет плосковальгусные стопы . Стали болеть колени. По узи все хорошо . По мрт : МР картина дегенеративного поведения заднего рога внутреннего миниска 2 ст . Незначительный синовит... я...
Сейчас можно заниматься плаванием ? Или на 3 месяца ограничить занятия ? - плаванием можно, остальное отложить на время. И я так понимаю , что в профессиональный спорт ребёнку уже нельзя идти ? - в профессиональном спорте здоровья нет. Бег на всю жизнь нужно исключить? Или понемногу бегать можно ? - спокойный бег можно, нельзя форсированный рывковый бег по типу спринтер-забегов.