Что вас беспокоит?
Спортивная
Здравствуйте. Занимаюсь спортом-силовые нагрузки,бег,танцы. Хочу начать пить биотин и витамины. Какие нужно сдать анализы,что нужно знать об этом? К какому специалисту обратиться для консультации?
16 Июня 2020·Просмотров: 287·Татьяна
Добрый день. А с какой целью планируете принимать витамины и биотин? В целом, если вы питаетесь нормально, не сидите на жесткой диете, с витаминами и минералами все должно быть в норме. Обычно рекомендуют любые поливитаминные препараты с достаточным количеством витаминов А, С, группы В и Е. Иногда встречаются препараты с добавлением иммуномодулирующих трав, экстрактов фруктов и ягод, масел.
Похожие вопросы по теме
- 1 Сентября 20211 ответ
- 24 Ноября 202112 ответов
- 11 Апреля 20222 ответа
- 1 Июня 202225 ответов