Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
13 ответовМне 32 . В последние несколько лет, живу в постоянном напряжении. Пару недель назад начала замечать, что появились панические атаки. Да , на внешний раздражитель но все же.
Здравствуйте, по вышеописанными жалобам можно предположить , генерализованное -тревожное расстройство . Необходима очная консультация доказательного врача -невролога и психотерапевта . 1.когнитивно-поведенческая терапия 2. В данных случаях рекомендуют комбинацию антидепрессант плюс транквилизатор. Например : Эсциталопрам ( ципралекс, элицея ) 10мг по 1/4 таб утром 4 дня, затем по 1/2 таб утром 4 дня, затем по 3/4 таб утром 4 дня, затем по 1 таб утром минимум 6-8 месяцев. Тералиджен 5 мг 1 таб вечером неделю , затем по 5 мг 2 раза в день неделю , затем по 5 мг 3 раза в день - 1 месяц с последующей отменой в обратном порядке 3.Гигиена сна : 1. Ложиться спать всегда в одно и тоже время. 2. Не есть и не пить много на ночь . 3. Спать в темном тихом помещении со средней температурой воздуха. 4. Во время сна в помещении должен быть свежий воздух. 5. Подушка не должна быть ни слишком высокой,ни слишком низкой. 6. Спать можно в различном положении, но предпочтительно на правом боку. 7. должна быть свободная одежда, убрать гаджеты перед сном В момент панической атаки можно принять : анаприлин 10-20 мг внутрь ( под контролем давления и пульса , немного снижает )
Панические атаки
1 ответПанические атаки,чувство страха,раздражительная реакция на резкие звуки, потеря аппетита,слабость в конечностях,беспокойства,тревоги,учащенный пульс,бессонница,тошнота особенно ночью,ухудшение зрения что это
На Ваш вопрос сложно ответит односложно, рекомендую обратиться к психиатру лично и уже там, подробно рассказать о своих симптомах, когда они появились и что могло повлиять на изменение Вашего душевного состояния.
Панические атаки
1 ответВозникают панические атаки при высоком пульсе. Головой понимаю, что нереально, чтобы пульс не поднимался при физических нагрузках, но каждый раз зацикливаюсь на том, как бьётся сердце. Пыталась работать с этой проблемой самостоятельно. Не получается. Психиатр, говорит, что...
Доброго дня, Ирина! Очень сожалею, что вы столкнулись с такой проблемой, как панические атаки. Ваш психиатр действительно прав, что корень проблемы намного глубже и с помощью медикаментов, к сожалению вы не решите проблему. Ваша задача, это терапия с психологом, желательно в технике КПТ (когнитивно поведенческая терапия). Всё решаемо!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
25 ответовЗдравствуйте! Мне 45 ле. Был на приеме у психиатра: диагноз тревожное растройство и панические атаки, ранее снимал только феназепамом, другое не помогало. Назначено лечение триттико или феварин, атаракс для прикрытия. От атаракса отказался сразу...плохо переношу, голова...
По анксиолитическому действию они примерно одинаковые.
Панические атаки
3 ответаПостоянные приступы учащение сердцебиения, сложного дыхания, потоотделение и страх, не хочется ставить диагноз самой, подскажите, пожалуйста, правда это панические атаки или надумываю, очень боюсь, что это во что-то серьезное выльется
Здравствуйте, Катя Да, это могут быть панические атаки. Для постановки диагноза желательно показаться психиатру (очно или онлайн), - при необходимости, врач назначит таблетки для облегчения состояния. для лечения - устранения причин паники и страха - важно пройти работу спсихологом или психотерапевтом (онлайн либо очно). Или самостоятельно освоить упражнения из когнитивно-поведенческой терапии - они дают хороший результат в работе с паникой и страхом.
Панические атаки
7 ответовДобрый день☀ ребёнок 15лет, начались панические атаки, страх. Отказ от школы. Работаем с психологом. Думаю нужно решать этот вопрос уже при помощи таблеток. Подскажите как поступить?
Здравствуйте, можно попробовать противотревожную терапию, но это лучше на очном осмотре(препараты рецептурные, например атаракс), сейчас можно попробовать витамин д, омега 3, нейромультивит, Магне в 6.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
9 ответовПанические атаки Ночные, большую часть жизни. Обследована. Принимала длительными курсами разные АД в разное время. Ситуативно снимала приступ Гидазепам. Помогал достаточно быстро. Есть подобный препарат в России?
Наталья, здравствуйте! Я бы предложил попробовать тофизопам (грандаксин) по 1 табл 2-3 раза в сутки в течение месяца. Препарат тоже бензодиазепиновой группы. Седацию дает редко. Есть и более сильные бензодиазепины, но у них сильное седативное действие, например, феназепам.
Панические атаки
10 ответовДобрый день, у мамы после перенесенного гипертонического криза, начались панические атаки. Беспричинная тревога, нехватка воздуха, может проснуться ночью от чувства тревоги... Назначение невролога прикреплю, может препараты несовместимы?
Панические атаки имеют только психогенные причины, сосуды тут не виноваты, надо в любом случае посетить психиатра или психотерапевта, я не могу в таком формате лечение назначать. Могу только сказать, что обычно паксил начинаем с 2,5-5 мг и далее каждые 7 дней добавляем по 5 мг в неделю до 20 мг в сутки , ориентировочно, возможно и выше-это по состоянию уже решать. Для более мягкой адаптации к нему хорошо атаракс идет или алпразолам. Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Панические атаки
5 ответову меня панические атаки я боюсь дальние дорогу , и закрытое пространство , и это уже давно с подросткового возраста , у нас в поселке нет психиатра поэтому не могу лечится , самой надоело уже это все .
Оля, добрый день! Вы можете дистанционно проконсультироваться с психотерапевтом для установления причины Вашего состояния. К сожалению, без диалога помочь сложно. Первая консультация у меня бесплатна, пишите в Вотсапе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
8 ответовДобрый вечер, у меня уже как неделю беспокоят панические атаки, тревога , боязнь какая то, смерти я думаю. Появился ком в горле , но и нарушилось пищеварение. Какая то апатия, чувство мурашек в голове
Добрый день! В чем заключается ваш вопрос?