Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышеная чсс
23 ответаЗдравствуйте.Второй день мучаюсь тахикардией.Лежа в спокойном состоянии 98-100.Выпил полтора часа назад 7,5 бравадин-не помог совсем,не реже не на удар не стало сердцебиение.Сдал пцр,когда кашляю,отдает в голову сильно(кашля как такового нет) вечером 37,2проснулся,аодушка и...
Сегодня можете принять перед сном. Препарат принимается 2 раза в день, старайтесь чтобы интервал между приемами укладывался в 11-13 часов.
Повышеная тревожность
7 ответовДобрый день, на протяжении полутора лет беспокоит тревожность, навязчивые мысли о чём-то плохом. Часто придумываю себе какие-то болезни. Год назад был сильный стресс, потеря близкого человека. В последний месяц очень странное состояние. Нет сил абсолютно ни на что, тяжело...
Добрый день. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого первым делом обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики на предмет наличия или отсутствия тревожно депрессивных состояний, оценки их тяжести, и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику. Если состояние будет оценено как тяжелое то прежде для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, тогда от нее больше пользы будет. Не ного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать. Берегите себя.
Нервозность , головные боли
1 ответПовышеная тревожность , нервничаю по пустякам хоть это и понимаю , частые головокружения и головные боли
Добрый вечер. Пройдите пожалуйста скрининг на уровень тревоги и депрессии: в интернете найдите госпитальную шкалу тревоги/депрессии( HADS), заполните и напишите сюда, какие получились баллы. Также надо сдать анализы крови , чтобы исключить соматическую причину тревоги: полный анализ крови, ферритин, сывороточное железо, витамин Д, ТТГ, св Т4, Т3, магний, глюкозу. В течение недели контролируйте давление и пульс утром и вечером для исключения повышения АД, как причины головокружений. Пока обследуетесь, можно уже начать приём мексидола по 5 мл в/м 14 дней, далее мексидол - форте по 250 мг 3 раза в день 2 мес. Это антиокседант, обладает противотревожным эффектом, хорошо помогает при головокружениях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
О чем говорят наши анализы?
8 ответовРебёнок девочка 1,8г., 21.07 к вечеру поднялась температура 38.4 , держалась 3 дня, поднималась до (39.2). Сейчас температура пришла в норму, предполагаю, что повышеная температура могла быть на зубы ( лезут два верхних клыка, десна воспаленые). Плохой аппетит, мало пьёт....
По анализу крови если я правильно понимаю , так как не представлено референтных значений активных признаков воспалительного процесса нет
Низкий показатель меди в крови
4 ответаОбратилась к неврологу, очень долго лечу мышечные спазмы, боли в мышцах. По анализам многим невролггическим все хорошо, но нашлись дефициты витаминов, элементов различных, врач, которая назначала мне обследования, ушла в отпуск. Следующие, к кому я обратилась, сказали, что...
Здравствуйте, для профилактики возможен приём медь хелат от эвалар, 1 таб 1 раз в сутки курсом 1 месяц С уважением доктор Жангирова М. Е
Повышеная глюкоза
4 ответаДобрый вечер. Предстоит плановая операция по удалению кисты яичника, биохимический анализ показал уровень глюкозы (сахар) 8 остальное все в норме. Сделают мне операцию или откажут? Очень переживаю по этому поводу.
Для операции с таким уровнем чаще берут на операции. В вашем учреждении не знаю.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышеная возбудимость
1 ответЗдравствуйте у Сына 10 лет огресивное поведение на взрослых в школе,а так же нервозность когда нужно делать уроки,поведение ребёнка когда ему начинаешь рассказывать что плохо а что хорошо ответная реакция нервозность.
Здравствуйте Рекомендую занятия с психологом
Повышеная волосатость
3 ответаФСГ-6,63 норм ЛГ-7,98 норм ЭСТРАДИОЛ- 51,5 норм 17-ОПГ 0,78 ГСПГ--25 при норме 32-128 ДЭА-SO4-403,9 при норме 60,9-337 помогите ,пож-та , скорректировать гормоны . в нашем городе нет эндокринолога
Подобрать КОК с антиандрогенным компонентом. Для этого нужно сделать УЗИ молочных желез, коагулограмму и мазок на онкоцитологию. С результатами к гинекологу для подбора препарата.
Повышеная температура.
1 ответдобрый день я вступил в половую связь не предохраняясь на следующий день я почувствовал несильный жар , померил температуру 36.7-36.8 , обычно у меня температура 36.5 , скажите возможно ли повышение температуры при воздействии инфекции или это нормальная температура
Добрый день. Это абсолютно нормальная температура, поводов для волнения нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Несколько месяцев назад начала пить витамины для волос алерана. И до этого пила мультивитамины,цинк. И за пару месяцев у меня просто почти не осталось волос. Пообломались, и повыпадали, наверное, тоже, а я и не заметила как это произошло. Похудела. Косметолог написала сдать...
Здравствуйте , анализ сдан некорректно. Скорее всего имеется железодефицит, но так как принимали витамины в крови оно повышено искусственно