Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
я думаю ,что у меня пограничное расстройство личности . имеются постоянные перепады настроения , нестабильная самооценка ( думаю что всего добьюсь и ставлю высокие планы или не вижу никакого будущего и смысла в жизни) , постоянно веню себя , большая тревога , селфхарм .
Здравствуйте, Глеб! Чтобы разобраться что с Вами происходит имеет смысл обратиться к психотерапевту (в сопровождении родителей). Врач поможет разобраться в Вашем состоянии. Все нормализуется! Будьте здоровы!
Тревожность и мысли о смерти
1 ответпанически боюсь смерти, постоянно проверяю дышит ли мама во сне. сама постоянно думаю, что умру и что будет с близкими после моей смерти. к вечеру наступает тревожность, в груди все сжимается, тяжело дышать, пульс 125-130. что мне делать?
Здравствуйте! Важно понять на чем именно базируется ваш страх смерти. Понять самостоятельно это сложно, но попробуйте. Страх умереть всегда сопровождает людей с паническими расстройствами. Нередко приступ начинается с резкого выброса в кровь гормона адреналина. При этом сосуды резко спазмируются и наступает характерная симптоматика, сопровождающаяся скачком артериального давления и тошнотой. Паническим атакам могут сопутствовать ощущения нехватки воздуха. Для того, чтобы купировать приступ можно; либо пропить курс новопасита, либо прямо во время приступа принимать две таблетки валерианы. И в обязательном порядке консультацию психотерапевта! Удачи!
Здравствуйте! В 2019 году впервые испытываю паническую атаку на фоне постоянного стресса и обстановки дома. Пульс поднялся до 160-180, вызвал скорую, сбили адреноблокатором и сняли ЭКГ(сказали сердце как у космонавта), сказали что это ВСД и отпустили. После этого думал стал...
Учёта не существует. Напрасных и постоянных ограничений не будет. При нормализации состояния всё будет разрешено.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перебои в биении сердца
14 ответовДобрый день ! На БЦА нашли тромб в яремной вене ! ТЭЛА была в ноябре 17 г плюс ко всему сердце будто в горле стучит ! Постоянно думаю обо всем этом переживаю как быть . Мне 37 лет и вес 112 кг постоянно думаю о смерти
Я не могу сказать ! Это нужно спросить у Вашего лечащего врача !! Советую очную консультацию сосудистого хирурга. Мы с Вами находимся в одном городе ! Если нужна будет помощь обращайтесь, постараюсь помочь
Постоянные мысли о том что заразился.
13 ответовНе могу выкинуть из головы, постоянно думаю что мог заразиться вич,сифилисом или гепатитом от введения пальцев во влагалище девушки и трения их там.Постоянно думаю, что даже без полового контакта от введения пальцев внутрь мог подцепить что то.
Пожалуйста! Здоровья Вам!
Здравствуйте. Нахожусь в декрете, но началось это очень давно. Все время кажется, что муж может изменить мне. По сути , головой понимаю, и сама знаю, что такого быть не может. Но все же такие мысли не покидают меня. Все время , хочется просмотреть его телефон, понять, где он...
Алена, здравствуйте. Чтобы избавить вас от этого чувства нужно прежде всего понять корни вашего недоверия. Тут может быть масса причин, я могу лишь перечислить самый частые, но каждый случай уникальный и без личной терапии не решить в корне вопрос, ведь что бы жто ни было, причину нужно грамотно проработать: -навязчивая идея -отношения с отцом -негативные установки -низкая самооценка -страх потери контроля или не заметности -желание контролировать все вокруг -измены в прошлом -утрата эмоциональной близости с супругом, дыра в отношениях. -неудовлетворенность сексуальной жизнью. -подавление собственных желаний и их проекция на супруга. Что бы это ни было, не решить вопрос в формате короткой переписки, но вы уже можете методом исключения приблизится к истине. Важно проработать проблему, потому что излишняя ревность может спровоцировать измену или разрыв отношений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, столкнулся с такой проблемой в отношениях, с девушкой уже больше года общаемся, встречаться начали месяц назад, все было хорошо и замечательно, как вдруг у меня пролетела мысль, то что она мне начинает не нравиться.Мы очень много боролись с этой мыслью, пришли к...
У вас еще всё впереди, поэтому можете на время расстаться, проверить свои чувства, попробовать новые отношения.
Ударилась головой о мою ногу
12 ответовЗдравствуйте. Доченька ударилась головой о мою ногу, когда переворачивалась во сне.Она спит со мной валетом. Я не видела какой именно частью головы, думаю половиной лица. Она не заплакала, но мне показалось, что достаточно сильно. Не о мою кость ноги, а о мягкую ткань. При...
Здравствуйте. По описанной вами ситуации не ожидается повреждений головы или внутренних органов. Можете даже не переживать.
раньше я отгоняла от себя такие мысли. а сейчас я уже смирилась. уже на полном серьезе ищу в гугле смертельные дозировки снотворного. но я все еще хочу что бы мне помогли если это возможно. куда обращаться?
Здравствуйте, Маргарита! В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача. Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и назначит Вам лечение. А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На пальцах постоянно появляются пузыри
10 ответовЗдравствуйте ,на пальцах по бокам стали постоянно появляются пузыри,только пройдут на одном сразу появляются на другом пальце.Не чешутся особо,не вздуваются сильно,проходят тоже не заметно.А так же постоянно трескается кожа на сгибе пальца .От чего могут быть такие...
Здравствуйте, это дисгидротическая экзема. Используйте на высыпания крем комфодерм или акридерм 2 раза в день 7-10 дней. После длительного контакта рук с водой, перед выходом на улицу наносите увлажняющие средства, например липобейз крем. Ограничьте контакт рук с водой, бытовой химией, антисептиками