Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в локте
2 ответаЗдравствуйте, по роду деятельности много работаю правой рукой (маляр,работа шпателем), месяц назад за один день сделал большой объем работы и почувствовал, что мышцы руки(локтя), очень сильно забились, с тех пор чувствую ноющую боль в локте, при разгибание. Подскажите...
Здравствуйте! Описанные симптомы (боль без травмы, при нагрузке) очень характерны это воспаления мышц и сухожилий, расположенных в локтевом суставе снаружи. Это заболевание возникает из-за перегрузки мышц и сухожилий, разгибающих кисть, в месте их прикрепления к наружному надмыщелку плечевой кости. Обычно в таких ситуациях используют: в период острой фазы (первые 3-5 дней, пока боль выраженная): Максимальное ограничение нагрузок, вызывающих боль (подъем предметов, хват, вращательные движения). Не терпите боль. Прикладывать холодный компресс (лед, завернутый в полотенце) на болезненную область на 15-20 минут 3-4 раза в день. Использование противовоспалительных мази/гели (например, на основе диклофенака, ибупрофена, кетопрофена) 2-3 раза в день. Если боль сильная, можно принимать НПВП (ибупрофен, нимесулид и т.д.) строго по инструкции и при отсутствии противопоказаний, совместно с Омепразолом (для защиты желудка) После того как острая боль стихнет: Ношение ортеза/налокотника специальный бандаж при эпикондилите ("эпибрейс"). Носить его во время работы и дневной активности, надевая на 2-3 см ниже самого болезненного места. Это разгрузит воспаленное сухожилие. Если боль не проходит в течение 1-2 недель, то необходимо обратиться за очной консультацией к травматологу ортопеду. Он может назначить физиотерапию (ударно-волновая терапия очень эффективна), лечебные блокады (уколы) или другие методы. Всего вам хорошего и скорейшего выздоровления! Если остались вопросы. Готов на них ответить!
Боль в ногах
10 ответовОчень тянут ноги. Бывает правая, а бывает левая. Боль тянущая, сзади. Иногда под коленкой, иногда икры. Недавно сдавала анализы для врача по свертываемости крови, вроде бы все в норме, но ноги время от времени беспокоят. Переживаю, чтобы это был не тромбоз. Работа сидячая
Здравствуйте, анализы хорошие,данные симптомы более характерны для дефицитных состояний, в таком случае рекомендуется проверить уровень Са, Mg, витамина Д, В12, В9, иногда такое бывает при синдроме беспокойных ног, проблемах с поясницей, для тромбов характерно одностороннее поражение . Рекомендуется обратиться к неврологу, для начала можно попробовать курсовые приемы препаратов магния, витаминов В.
Как убрать боль
13 ответовЗдравствуйте! 49 лет. Месяца три назад заболела спина в пояснице,сейчас боль нарастает и отдает в бедро ,пах с правой стороны.Так же неделю назад появилась боль в грудном отделе,отдает в плечо справа.Боль усиливается ,пришлось выпить сегодня нимесил.Мази не помогают,зарядка...
Такую сильную боль дает именно мышечный спазм, нужно расслаблять, миорелаксант обязательно. Нет на турнике при обострении нельзя, только при отсутствии болей, но не перенапрягаться. Лучше лечебная физкультура для укрепления мышечного корсета , плавание, йога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервы и новая работа
16 ответовУстроилась на новую работу, тут требуется концентрация внимания (офисная работа) нужно запоминать много информации и напоминать о важных вещах другим сотрудникам. Испытываю сильный стресс (много новой информации и новый коллектив), стесняюсь даже кушать перед новыми...
нужен или психиатр или психотерапевт. он продиагностирует и поставит точный диагноз. назначит психотерапию с психологом или психотерапевтом, если нужно, и при необходимости медикаментозную поддержку не переживайте, все будет хорошо
Не нравится работа ортодонта
6 ответовЗдравствуйте В ноябре 2022 года поставила брекет-систему в виду того,что был перекрестный прикус.Прошло уже 8 месяцев, а меня не устраивает работа ортодонта, с одной стороны верхние зубы перекрывают нижние зубы, меня это пугает, должно ли так быть?, с другой стороны нижний...
Если еле касаться - терпимо. Если прям смыкаете на них и сильно мешает - плохо. Обычно для этого ставят небольшие накладочки, чтобы не было таких гипер-контактов или одевают на брекеты защитные лигатурки с козырьком
Боль в заднем проходе.
8 ответовУв.Доктора!!такая проблема..женщина 43года,болит в заднем проходе, боль как танущая,..сделали колоноскопию,проверилась у гинеколога..гемороя не наружного ни внутреннего нет..всё хорошо..но переодически боль начинается просто невыносимая ..и боль появляется когда долго сижу...
Добрый день! Проблема может быть связана с патологией пояснично- кресцового отдела. Для подтверждения сделайте МРТ пояснично- кресцового отдела. Лечение Препарат группы НПВС Аркоксиа 90 мг один раз в день курс 7 дней. Мидокалм 150 мг на ночь курс 10 дней. Комбилимен 2 мл в мышцу курс 10 дней. Пластырь с Лидокаином на область крестца, курс 10 дней. Можно аппликатор Кузнецова на поясничный- крестцовый отдел.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в глазу и коже
13 ответовДобрый вечер! Уже второй раз появляется боль в углу левого глаза, похожа на пощипывающую боль, при повороте глаза боль не изменяется (инородные тела не попрощались) и ощущение на левой стороне лица на коже не приятные, будто немного сгорела на солнце. Бывают головные боли...
Здравствуйте, принимайте фенибут 1т 3р в день, карбомазепин 100мг 2р в день, толизор 150мг 2р в день 1 месяц. Лечение направлено на снятие мышечного напряжения, а также нейропатической боли в глазу(возможно поражение веточек тройничного нерва)
Боль в крестце
7 ответовЗдравствуйте. На даче поднимала тяжелые для меня предметы, работа на грядке (в наклоне, вырывала сорняки) - непривычная для меня работа. Через два дня после дачи проявилась боль в крестце, не могла даже наклониться к полу, хотя накануне пешком ходила и не было ни намека на...
Здравствуйте! Описанное состояние вероятнее всего связано с миофасциальным синдромом (перенапряжением и спазмом в мышцах). В таких случаях коротким курсом назначаются нпвс и миорелаксанты согласно стандартам лечения, например, целекоксиб 1 капс 2 р/д 3-5 дней под прикрытием омепразола однократно утром натощак также на 3-5 дней и миорелаксант толперизон или тизанидин курсом на 7 дней. Местно можно использовать мази, но если только в монотерапии(только если их использовать) могут быть недостаточно эффективными. При уменьшении выраженности болевого синдрома или при полном его купировании обычно рекомендуется заниматься лечебной физкультурой, можно посмотреть упражнения по маккензи.
Сильная боль в ногах
1 ответДобрый день . Сильная боль в ногах на протяжении длительного времени. Утром тяжело встать на ноги. Иногда прихрамовую . Ноги сводят иногда. У меня стоячая работа по 10 часов . Мне 28 лет. Записалась на прием к специалисту на середину января. Подскажите есть ли какие-то...
Здравствуйте. Вены на ногах не расширены? Отеки по весерам есть? Суставы болят или просто тяжесть в ногах?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в грудной клетке
4 ответаЗдравствуйте! Вчера утром, после пробуждения, появилась боль в области грудной клетки. Болит в основном средняя и правая часть. Щёлкает в рёбрах при дыхании, и ощущается непонятная сдавленность в груди. Иногда боль возникает при глотании в районе грудины. Никаких травм не...
Добрый день. Это может быть и межреберная невралгия и пробла с легкими. При дыхании боль есть? Щелкает или как-будто хрустит в области ребер?