Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как решиться уйти с работы
10 ответовНаписала детально огромный текст, но сайт случайно стёр, уже так не напишу. Вкратце как решиться в 48 лет уйти с хорошей работы, т.к.не головой понимаю, что не хочу, работать до пенсии, нет времени на себя, здоровье пошатнулось от компьютера, гнобит начальница, режет...
Здравствуйте! На самом деле Нет «правильного» и «неправильного» выбора и решения. Для начала Вам нужно вернуть опору, посмотреть в глаза своему страху и вернуть себе контроль над собой и над жизнью. Разрешить себе принимать те решения, которые Вы хотите и не бояться сложностей, которые будут там возникать, а справляться с ними. В принятии своего решения, Вам предстоит всё взвесить и расставить по местам, расставить приоритеты. Вы меняетесь и меняется Ваша жизни, жизненные задачи, жизненные цели, жизненный путь. Вы боитесь изменений, но Вы и не можете остаться на месте. Попробуйте ответить себе на вопросы: 1. что будет в Вашей жизни и с Вами, если Вы останетесь на этой работе? 2. что будет в Вашей жизни и с Вами, если Вы НЕ остаетесь на этой работе? 3. чего НЕ будет в Вашей жизни, если Вы останетесь на этой работе? 4. чего НЕ будет в Вашей жизни, если Вы НЕ останетесь на этой работе?
Здравствуйте! Недавно проверяла зрение в салоне оптики (правый -1,75, левый -1,5, астигматизм). Специалист сказал, что для регулярной работы за компьютером нужно надевать очки слабее, чем для обычной жизни. На сколько именно - не уточнил. Я собираюсь работать за компьютером...
Здравствуйте! Как минимум на 0,5 диоптрии меньше, но в таком случае будете видеть вдаль хуже.
Повторное повышение температуры
11 ответовЗдравствуйте. Недели три назад заболела ОРВИ было повышение температуры дня 2-3 до 37,0-37,1 не выше. Потом через неделю был снова подъем температуры 37,0 одним днем. Потом снова (эти выходные). При подъеме температуры неприятные ощущения в области лопаток и плывет все при...
Здравствуйте. Так называемый "температурный хвост" часто наблюдается после перенесенных вирусных инфекций. Рекомендую щадящий режим без значительных физических нагрузок, обильное питье, витамин С - 500 мг в сутки в течение 10 дней; витамин Д - 2000 ед в сутки в течение 1 месяца; белковое питание (мясо, рыба, яйца, творог, бобы, орехи) обогащенное натуральными витаминами и клетчаткой (овощи, зелень, немного фруктов), продленный ночной сон (8-10 часов).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уважаемые специалисты, день добрый! Прошу дать совет чем обрабатывать или не делать этого) на коже появились "прыщи" после работы с мин ватой на второй день (работал в распираторе, смывал холодной водой, но всё равно потел и видно она попала в поры)
Здравствуйте По представленным фотографиям, можно предположить наличие аллергической реакции В таких случаях обычно рекомендуют: Во внутрь цетрин 1 таб 5 дней Наружно акридерм/адвантан 1р в сутки 5 дней Питьевой режим Гипоаллергенная диета Хб одежда Постараться не чесать, мочалкой не тереть
Смена работы
5 ответовЗдравствуйте. 8 лет работаю воспитателем, очень бесит коллектив. Безграмотность, необразованность. Я человек спокойный, и люди более яркие и громкие моё спокойствие часто воспринимают как пассивность и вялость,позволяют себе комментировать мою работу, а я не могу обосновать...
Здравствуйте! Спасибо за Ваш труд!Вы уже сделали и делаете очень много-а еще и с душой!вы работаете с детками-и это очень не простой, но такой важный труд.И да-эта работа требует внимательного отношения к себе:поддерживать свое здоровье-как физическое так и психическое. Вы много отдаете в такой работе-поэтому важно и бережно относиться к своему ресурсу) вы верно написали-как то же я проработала эти 8 лет!И еще-со стороны руководства нет претензий, и вы пишите-с детьми получается и верно Вас понимаю-Вам нравится сама работа с детками?Отсюда можно сделать вывод, что Вы эти 8 лет точно были на своем месте где дарили много тепла и добра детям) Попробуйте начать с того, чтобы проанализировать свое состояние и режим дня:насколько я чувствую себя отдохнувшей,насколько сейчас хватает энергии?Проанализируйте распорядок дня, свои задачи не только на работе-но и дома.Какой сейчас сон. аппетит, присутствуют ли физические нагрузки. прогулки в вашем расписании?Все это поможет увидеть в каком ресурсе вы сейчас-и посмотреть где можно что то уменьшить, где добавить и помочь себе его пополнить. А уже потом из более активной внутренней позиции-ответите на свои вопросы)Так как когда мы уставшие, когда нет достаточно ресурса-принять верное для нас решение сложно. Потом начните с вопросов:Если убрать все недочеты(коллектив, их придирки0-мне нравится моя работа?Что мне больше всего нравится в ней?Я вижу себя без общения с детьми. занятий в будущем(как я тогда себя чувствую)?Если ответы-нравится. Тогда уже рассматривать что сейчас мне мешает чувствовать себя комфортно на своем месте и что хотелось бы изменить. Возможно-это смена стратегии в общении с коллективом(ставить вовремя границы, проявлять свои качества, подбирать комфортного человека себе в коллегу-вы ведь уже давно тут работаете и руководство точно может советоваться с кем вам будет эффективнее). а может-это смена места работы-не самого направления.
Причина температуры
15 ответов3 дня была темп-ра 39 и выше (и днем и ночью). На 4 день после того как спала темп-ра, вышла сыпь. Подскажите по анализам и рентгену есть пневмония? По сыпи аллергия или розеола была? Анализы на 4 день были сданы (повторные). Кроме температуры нет ни каких симптомов ( горло и...
Добрый день. Представленные элементы на фото больше похожи на проявления розеолы. Вызывается вирусом герпеса 6 типа. Сначала высокая температура 3-5 дней, обычно поднимается до высоких цифр, при этом нет других признаков ОРВИ - насморк, кашель и т.д; иногда бывают, но незначительно, не так как при типичном ОРВИ; затем нормализация температуры и появление сыпи (еще называют трехдневная лихорадка либо Псевдокраснуха - но истинная краснуха начинается с сыпи, а розеола ей заканчивается) Появление высыпаний говорит о том, что ребёнок уже не заразен для других. Данная сыпь проходит самостоятельно, бесследно в течение недели, как правило сыпь не беспокоит ребёнка, но в это время может наблюдаться капризность, снижение аппетита, как и после любой вирусной инфекции. Для быстрого восстановления после орви больше пить воды, сбалансированное питание(овощи-фрукты), прогулки на свежем воздухе Витамин Д на постоянной основе ежедневно в профилактической дозировке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ухудшение работы иммунитета.
7 ответовДобрый день! Мне 35 лет. Иммунитет стал плохо работать, болею последние 4 недели, сначала была кишечная инфекция, 2 дня перерыва и началась стафилококковая ангина с высокой температурой, 2 дня перерыва заболела простудой, небольшая температура и пропал голос, 3 дня была...
Добрый день, Виктория! В первую очередь хорошо бы нормализовать полноценный 7-8 часовой сон,регулярные прогулки на свежем воздухе, если не удается снизить стресс,постараться изменить свое отношение к нему. Обязательно в рационе должно присутствовать достаточно количество белка, фруктов и овощей . Из анализов необходимо сдать ОАК,б/х крови расширенный,ферритин,уровень вит Д в крови,цинка,магния,селена.
Без температуры
1 ответДобрый день, очень много соплей из носа жёлтые уже 5 день без кашля, от чего могут быть? Без температуры а Ещё Зона глаз и лба давит
Добрый день! Подобная симптоматика может встречаться при синусите (воспалении околоносовых пазух). Для уточнения диагноза в таких случаях рекомендуется выполнение рентгенограммы околоносовых пазух. Здоровья вам!
Понос после температуры
14 ответовДобрый день. Муж принес с работы вирус, сначала заболела я (симптомы: температура 39 2 дня, расстройство стула), теперь 3-месячная дочь (температура 39 сутки, на третьи сутки понос). Пришла врач поставила диагноз орви, но тогда еще не было поноса. Дочь в целом чувствует себя...
Ребенку нужен баксет беби , 1 саше развести в небольшом количестве грудного молока или воды, и давать из ложечки или шприца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повторное повышение температуры
21 ответЗдравствуйте! 7 дней назад у дочери 7лет в ночь резко поднялась температура, максимально высокой была 39,9, держалась 2,5 суток. Сильная слабость, боли в ногах, дочь постоянно спала. Затем 2 суток без температуры. А следом на третьи сутки опять вернулась температура, но у же...
Здравствуйте! Можете приложить анализ крови?