Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, как наладить режим дня?
Просыпаемся мы всегда в разное время, продолжительность ночного сна может быть от 6 часов до 12.
Недавно проснулась через час после укладывания и не спала 4 часа! Уснула только в 5 утра и то с боем, естественно...
Здравствуйте! Ребенку 7 месяцев и две недели, днем спит по 30-40 минут всего,при этом время бодрствования 2 с половиной - 3 часа , поздно уходит в ночь,около 11-12 часов ночи. Ночами спит более менее,встает пару раз покушать и быстро засыпает обратно.
Хотелось бы узнать...
Здравствуйте
Дневные сны по 30-40 минут в таком возрасте могут быть вариантом нормы, но обычно желателен один чуть более продолжительный дневной сон, поэтому второй дневной сон лучше всего постараться немного продлить (например , покачать малыша).
Для смещения времени ухода в ночь рекомендуется постепенно двигать режим на 10-15 минут каждые 2–3 дня: раньше будить утром, соответственно немного раньше укладывать на дневные сны и ночной сон.
Время бодрствования 2,5–3 часа для этого возраста соответствует возрастной норме. Если дневные сны остаются короткими, стоит обратить внимание на условия сна: затемнение комнаты, белый шум, комфортную температуру воздуха и укладывание при первых признаках усталости, не допуская переутомления.
Добрый день! С 6 месяцев начала наблюдать, что ребёнок может зайтись в плач. Сейчас ему 1 год и 3 месяца. Заходится начинает, как я обратила внимание, тогда когда либо устал, либо сбитый режим, либо болеет. Как поступать в моменты захождения в плач, опасно ли это? Куда...
Доброе утро
Аффективно-респираторные приступы или вот такие «заходы в плаче», возникают на фоне повышенной возбудимости нервно-рефлекторной. Поэтому вам нужно очно посетить невролога.
Он назначит дополнительные методы обследования, и если необходимо консультацию других специалистов.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день ! Помогите наладить режим ребёнка . Ранее обращалась к специалистам и неврологам , но подходящий для себя вариант не нашли. Малыш с рождения не спит , прерывистые сны по 19-20 мин, днём спит максимум 1 час с укладываниями по 2-3 раза , до 3х месяцев ночью спал...
Здравствуйте
По представленному описанию слишком поздний третий дневной ( вечерний ) сон, ребенок не успевает утомиться до ночного сна, вероятнее всего с этим связан неполноценный ночной сон
В этом возрасте, также на характер сна влияет процесс постепенного прорезывания зубов, что доставляет ребенку дискомфорт
Как такового режима у детей до возраста 12 мес ещё нет, порядок дня и сна может меняться, это допустимо и не всегда является отклонением
Как правило, специальные препараты в этом случае не назначаются ребенку этого возраста
Здравствуйте ребенку 7 месяцев вес 10 кг рост 75, как правильно кормить, наш режим такой, в 6 утра смесь 140 мл больше не ест, в 10 каша без молочная гр 130, чуть сливочное масло добавляю, фруктовое пюре гр 20 очень плохо их кушает, либо творог гр 20, в 14 овощи с мясом гр...
Здравствуйте
По представленному описанию допустимый рацион питания для ребенка этого возраста
Основным питанием до возраста 12 мес остаётся смесь
С возраста 8 - 9 мес разрешается вводить кисломолочные продукты ( кефир, творог ), желток
Здравствуйте!
Малышу 8 месяцев, родился 3100, сейчас 9100. До 6 месяцев на гв, сейчас полностью перешли на смесь. Были проблемы с режимом сна, поскольку из-за груди по требованию режим как таковой и не отстраивали. Поэтому обращались к детскому сомнологу, с которым пришли к...
Здравствуйте, хороший у вас режим , асе нормально. В вашем возрасте цель прикорма это не накормит ребёнка, а познакомить его с новыми продуктами питания. Не нужно высчитывать точные граммовки.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Беременность 32 недели, длина цервикального канала 1,5 мм, внутренний зев vобразный 14*18,5 мм, стоит пессарий, назначен утрожестан 2р/д. Периодически тягет зивот и по бокам где яичники. Какой режим вести? Можно ли ходить, сидеть, ездить на машине, делать дела...
Здравствуйте!
При таких данных желательно соблюдать максимально щадящий режим - находиться, в основном, дома и побольше в положении лежа. Домашние дела можно делать, но исключить тяжелый труд - мытье пола, окон, например.
Длительно сидеть (более 1-2 часов) не рекомендуется. Выходить на улицу можно, но пешие прогулки не далее 1 км, исключить подъемы по лестницам.
Поездки на машине непродолжительные (чтобы длительно не сидеть) и если Вы в качестве пассажира (исключить фактор стресса).
Так может перегул проявляться, когда ребенок спит поверхностно и немного нервно, но если спит, то в впринципе, допустимо уходить на сон 30-40 мин! Это хорошее время укладывания
Добрый день. Хочу перевести ребенка на 2 сна дневных , так как уже стал плохо спать на трех , вижу , что пора менять режим . Придумала такой : встает в 7.00, завтрак в 7.30-8 каша где -то 150-200гр с пюре (30гр). В 9.45 перекус фрукт или печенька . В 10 до 11(11.30) сон . В...
Здравствуйте, действительно , в 9 месяцев можно перейти на 2 полноценных сна. В течении дня, как Вам удобно, лучше чтобы первый сон был в первой половине дня, поскольку ребёнок в 9 месяцев может максимально бодрствовать 3-4 часа, затем идёт перегул и на этом фоне возможны истерики.
Режим правильный вы написали.
По поводу смеси , в 9 месяцев в среднем у ребенка 5 ти разовое кормление в объеме 200 мл.
Не должно быть более 1000 мл в сутки. Когда ребёнок не допивает, скорее всего он не так голоден, чтобы допить полный объем.
Предлагайте жидкость(чай, соки, воду) в чашке. Сначала будет интерес , игра, а потом начнет полноценно пить из чашки. Пейте вместе с ребёнком.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 28 лет. Рост 170,вес 80.
Скажите пожалуйста, какой режим питания мне лучше подобрать? В какие часы питаться, сколько кушать и что кушать. Как более менее сбалансировать рацион?
У меня имеются аутоимунное заболевание, гипотериоз на фоне аутоиммуного...
Здравствуйте!
Для снижения веса эффективно здоровое питание с легким дефицитом калорий примерно 15-20%.
Важно обращать внимание на чувство голода и сытости и режим выстраивать по ним.
Не делать большие промежутки между едой, до 5 часов.
Завтрак в течение часа после пробуждения.
Исключить поздний ужин, желательно за 2-4 часа до сна. Использовать метод тарелки.
Готовить максимально щадящими способами, исключит жарку, фритюр.
Рекомендуется вести пищевой дневник и в дальнейшем через новые привычки выстроить свой индивидуальный рацион питания.