
Добрый вечер, Алёна! Во-первых, напишите, пожалуйста, Ваш вес и рост для расчёта индекса массы тела.
Во-вторых, ранее артериальное давление повышалось? Или не было повода для измерения?
Далее, скажите, за весь период повышения давления что-то изменилось в жизни - имею ввиду, возможно была психотравмирующая ситуация, набор веса, какие-то жалобы еще возникли или нет?
Обследование, которое выполняли 2 года назад сейчас уже не очень актуально. Скажите, какие-то обследования за последнее время выполняли? Если ДА, сможете прикрепить сканы для изучения.
Если же не обследовались, рекомендую
Вам вести дневник самоконтроля артериального давления, измерять давление несколько раз в день в том числе и на фоне полного благополучия Вашего состояния, данные эти записывать, чтоб в будущем проанализировать: когда именно , в какие часы есть тенденция к подъему давления.
Также по-хорошему провести обследование:
1. Лабораторное (общий анализ крови, биохимический анализ крови - глюкоза, креатинин, калий, холестерин общий, триглицериды, общий анализ мочи),
2. Инструментальное (ЭКГ, ЭХО-КГ, СМАД, УЗИ почек, почечных артерий)
В настоящее время контролировать употребление съеденной соли , в том числе скрытой соли. Так как соль, а именно входящий в ее состав натрий, приводит к повышению артериального давления.