Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх болезней у близких
4 ответаВсем доброго времени суток. Когда мне было 16 лет (сейчас мне 34), у меня от рака умерла мама. Я за ней ухаживала до самой смерти. После этого события я очень долго справлялась с чувством вины (я считала, и, видимо, до сих пор считаю, что я слелала недостаточно и именно...
Здравствуйте! Ваша история говорит о глубокой травме, связанной с потерей мамы в подростковом возрасте, и последствиях, которые до сих пор влияют на ваше эмоциональное состояние. То, что вы описываете постоянное чувство вины, страх перед болезнями близких, особенно ребёнка, и ожидание худшего это типичные проявления незавершённого горя и посттравматического стресса. В 16 лет вы взяли на себя огромную ответственность, ухаживая за мамой, и, как часто бывает в таких ситуациях, ваш разум связал её смерть с вашими действиями (или недостатком действий). Это ложная вина вы не могли предотвратить неизбежное, но мозг, пытаясь найти смысл в трагедии, до сих пор обвиняет вас. Сейчас эти старые травмы активируются при любом намёке на угрозу здоровью ваших близких, особенно ребёнка. Ваша тревога это попытка «контролировать неконтролируемое», чтобы избежать повторения боли. Что важно понять: Вы не виноваты в смерти мамы. Рак болезнь, которую нельзя «проглядеть» или «исправить» усилиями одного человека. Ваш страх за ребёнка проявление любви и заботы, но он вышел за рамки здоровой бдительности. Это сигнал, что старая рана требует внимания.Могу ли я задать уточняющие вопросы, чтобы помочь вам глубже разобраться? Были ли у вас попытки обсудить эти переживания с психологом или в группе поддержки? Как вы обычно успокаиваете себя в моменты панических мыслей? Что помогает хоть немного? Вы уже проделали важную работу осознаёте иррациональность страхов и понимаете, что не можете контролировать всё. Это огромный шаг. Но для полного освобождения от груза прошлого, возможно рассмотреть когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) или работу с травмой через метод EMDR Вы не одиноки в этом, и с поддержкой специалиста можно научиться жить без постоянного страха.
Каждый вечер ком в горле и нехватка воздуха.Насинаю сразу гуглить все в интернете. От этого у меня озноб, меня сильно трясет. Я очень боюсь смерти и болезни.Не знаю, что с этим делать. Очень трудно с этим.
Здравствуйте, вам стоит обратиться на очный прием к психиатру или психотерапевту для дифференциальной диагностики тревожного расстройства и подбора соответствующего лечения ( препараты по рецепту) и состояние нормализуется.
Тахикардия от болезней позвоночника?
11 ответовДобрый день! Мучает тахикардия и очень сильные толчки сердца даже без тахикардии, особенно сильно это ощущается, когда пытаюсь заснуть,от чего появилась бессоница и тревожное расстройство,сейчас пью тералиджен по схеме. На самом деле получается уснуть только в одной позе и...
Выздоравливайте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь врачей и болезней
1 ответЗдравствуйте. Помогите пожалуйста, не могу найти подобную ситуацию в интернете на форумах. Я боюсь ходить по врачам (вдруг будет плохой диагноз), больницы наводят депрессию, тк там одни больные и мне всех очень жалко. (Для справки, у меня умер дедушка от рака когда мне было...
Здравствуйте, Лина! Примите мою поддержку! Ваши чувства абсолютно понятны, и страх перед врачами не редкость, особенно после пережитых в прошлом тяжелых ситуаций. То, что вы описываете, действительно может быть связано с психологическими факторами: стресс из-за прошлого опыта, тревога перед возможным диагнозом и даже физическая реакция на медицинские процедуры. Важно помнить, что вы не виноваты в своем страхе. Он возник из-за травмирующих событий, и ваша реакция естественна. Инфекции и даже ВПЧ (папилломавирус) - это не приговор. Многие подобные состояния успешно лечатся или контролируются. Чем раньше вы проверитесь, тем быстрее получите помощь и избавитесь от неопределенности, которая усиливает тревогу. Слезы у врача - это нормально. Врачи часто сталкиваются с эмоциональными реакциями пациентов. Если вам сложно, можно заранее предупредить доктора о своем страхе - это снизит ваше напряжение. Напишите список вопросов к врачу, чтобы чувствовать контроль, обсудите варианты лечения и контроля. Перед приемом делайте медленные вдохи и выдохи (например, 4 секунды вдох, 6 секунд выдох), это снизит панику. Обязательно мысленно напоминайте себе, например: «Я иду не за диагнозом, а за решением. Даже если проблема есть, я смогу с ней справиться». Если после визита тревога не отпустит, стоит рассмотреть работу с психологом, лучше в когнитивно-поведенческом направлении (хорошо помогает при страхах, в том числе связанных с медициной). Вы уже молодец, что собрались пойти к врачу, несмотря на страх. Это требует мужества. Держитесь, и пусть завтрашний визит станет шагом к спокойствию и здоровью!
Тревога из за болезней
6 ответовЗдравствуйте. У меня такая проблема. Сменила работу и устроилась на склад ( холодное помещение ) стала часто болеть В декабре узнала , что у меня впч с онкогенные типом. Сказать в какой я панике была - не сказать ничего. Я целыми днями читала про это в интернете , очень...
Здравствуйте, Вы описываете тревожно-невротическое расстройство, методом лечения которого является психотерапия, иногда в качестве дополнения к психотерапии возможно назначение лекарств. А вот просто прием лекарств без психотерапии невозможно вообще считать лечением. Начните работу с врачом-психотерапевтом и сможете избавиться от этого расстройства.
Долгие истерики после болезней
5 ответовДобрый день! Дочке 4,9 В течение года болела прошлой осень, зимой, весной и это осенью. После каждого заболевания и выздоровления начинаются длительные истерики. Начинаются они с поводом "Всё не так". Или она что-то сказала, а говорить не хотела. Либо же спела песню, а...
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство! После болезни у деток часто бывает астения , на этом фоне быстрое перевозбуждение нервной системы , а если ребёнок в целом тревожный , темпераментный , то все накладывается на друг друга. Проблема решается комплексно: 1. Нужно исключить дефициты организма 2. Работать с детским психологом, тк есть признаки тревоги , а тревога компенсируется через контроль (так сделай, так не делай и тд)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Статья 66 Расписания болезней
5 ответовДобрый день. Помогите понять, какую категорию годности мне присвоят в военкомате. Вот мой диагноз, который я скомпоновал из различных медицинских документов: Вертеброгенная выраженная цервикокраниалгия с частыми кохлеовестибулярными пароксизмами, обусловленная...
Здравствуйте По описанию вероятнее всего будет выставлена категория годности -б Так как нет никаких нарушений функции опорно-двигательного аппарата , нет неврологического дефицита( парезы , нарушения функции органов малого таза ) На момент лечения острой боли дают отсрочку.
Много болезней в совокупности
8 ответовЗдравствуйте. Пол года назад умер сын супруга, 1,5 года пытались лечить саркому, к сожалению, не удалось. Все это время мы жили в стрессе. После похорон, через месяц начались проблемы со здоровьем. Сначала были проблемы по женской части: киста, сбой цикла. Вылечилась. Далее...
Здравствуйте Алина по клинике мышечный спазм на фоне тревожного психогенного фактора Толперизон 50 мг по 1 таб. утром и вечером это маленькая доза ,лучше сменить толперизон на т сирдалуд он более эффективен по 2 мг на ночь 3 нед ,вот последнее узи щитовидной железы Прикрепите хорошо полностью сфоткайте вижу обрезано и нечитаемо
Здравствуйте, уважаемые и любимые мной служители великому делу! Желаю всем Вам хорошего дня и благодарных пациентов! Теперь мой вопрос. Пожалуйста, подскажите мне, на что обратить внимание при снижении массы тела? Очень хочется сбросить лишний жир так, чтобы не заработать...
Здравствуйте Снижать вес нужно медленно — не больше 1 кг в неделю, чтобы не спровоцировать камни в желчном и не ухудшить печень при жировом гепатозе. При преддиабете важно сократить сахар и крахмалы, больше двигаться и, возможно, подключить метформин по назначению эндокринолога. Полезна поддержка психотерапевта, если переедание связано со стрессом. Диетолог поможет избежать дефицитов, особенно белка, витаминов и железа. Обязательно контролировать УЗИ печени и желчного, глюкозу, инсулин, ТТГ, витамин D, половые гормоны. Спать, есть регулярно, пить достаточно воды, избегать голодовок и экстремальных диет — так безопаснее и эффективнее. Желаю Вам удачи, все получится! ♥️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Операция на желчном пузыре
6 ответовЗдравствуйте! Хотела бы узнать мнение оперирующего хирурга. Бабушке 84 года, у неё хронический калькулёзный холецистит, планировали операцию в 2019 году, но хирург из стационара отговорил её от операции, ссылаясь на то, что в пожилом возрасте может быть тромбоз и т.д....
Здравствуйте, любая операция это риск в любом возрасте, и в возрасте 84 года всегда высокий, учитывая что к этому почтенному возрасту бабушка собрала в анамнезене только камни желчного пузыря. В её возрасте оптимальным будет выполнение операции в плановом порядке, предварительно скорректировать все сопутствующие заболевания, обязательно проконтролироваться у кардиолога, выполнить УЗИ сердца и вен нижних конечностей, к тому списку обследований что будут. Также если есть какие то хронические болезни, то также заключения специалистов. И уже подготовленной идти на операцию, так будут снижены и учтены риски оперативного вмешательства, а значит и процент благоприятного исхода. А вот дожидаться осложнений и операции в экстренном состоянии лучше не стоит, здесь прогнозы в почтенному возрасте всегда сомнительные. Если не помогает Ношпа, используйте Мебеверин, Спарекс можно в комбинации с нпвс Нимесил, Нурофен при необходимости. Здоровья Вам.