Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему снятся сны про работу
1 ответОчень часто просыпаюсь от того, что снятся сны про работу и ночью и днём в выходные. При этом учащённое сердцебиение. На текущем месте работы работаю 2 месяца.
Здравствуйте, Ольга! По всей видимости вы очень ответственно относитесь к своей работе. А так как вы на новом месте всего 2мес работаете, эта ответственность возрастает во много раз. Постоянные мысли о том, чтобы хорошо выполнить свою работу, никого не подвести, не дают во время сна мозгу "отключиться" и отдохнуть.
Навязчивые изнуряющие сны
13 ответовДобрый день! Примерно год назад начались навязчивые сны. Это такие сны, в которые мозг зацикливается на каком-то образе и не переключается, что очень изнуряет. Провоцируют их дневные события из жизни. К примеру, посмотрела фильм и всю ночь в голове разговаривают персонажи из...
Это связано с внутренними напряжением и фиксацией на различных негативных мыслях во время бодорствования, надо заниматься лечением и не пускать на самотек, иначе будет нарастать тревога, более выраженно нарушаться качество и длительность сна и так по кругу, психотерапия кпт хорошо помогает в таких случаях.
Ночные кошмары у ребенка
19 ответовЗдравствуйте! Ребенку 6 лет , девочка ! Стала по ночам плохо спать, а точнее ночные кошмары!!! То есть просыпается ночью , плачит, кричит, куда-то бежит , сердце колотится (раз даже уписялась , когда бежала ) в этом момент не понимает , где она находится и с кем. На утро...
Здравствуйте, учитывая что есть стрессовые ситуации нельзя исключить что это может быть связано, обычно при таких жалобах рекомендуют снизить все факторы которые могли бы перевозбуждать и наблюдают. Если жалобы сохраняются обычно рекомендуют дообследование в виде ээг и сомнографии. Сейчас можно попробовать почитать терапевтические сказки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночные кошмары
36 ответовЗдравствуйте!дочери 2 года, недели две как просыпается по ночам и кричит. Скорее всего снятся страшные сны (она вздрагивает, может выгнуться, резко закричать, сесть и плакать). при этом крике она не узнает (не видит рядом сидящего) папу, может отталкивать меня.сегодня ночью...
Здравствуйте! По описанию- типичные ночные страхи. Специфической терапии в данном случае нет. Хочется, конечно, дать "волшебную таблетку", чтобы все прекратилось, но психотропные препараты навредят. Ребёнку можно только легкую седатику, которую Вам и назначили. Можно после магния- детский тенотен. Правильно сделали, что исключили мультики, игры на планшете. Больше прогулок, живого общения. Самое лучшее-это обратиться к детскому психотерапевту, узнать, что ребенка беспокоит, на что такая реакция. Грамотный специалист подберет вид терапии: арт-терапия, сказкотерапия.
Снятся сны. как избавиться от них?
8 ответовСнятся сны. да ещё такие, что хоть сценарии пиши. Раньше сны были редким явлением.. максимум раз за ночь просыпался. и без снов. А сейчас за ночь четыре пять.. разных снов. сюжеты могут продолжать друг друга.. как серии в сериалах. а могут быть абсолютно не связанными. ...
Некоторые перечисленные вами препараты могут оказывать влияние на активность мозга,в том числе и во время сна. Также нужно учитывать,как организм переносит эти медикаменты в комплексе. Обратите внимание,не проявляется ли после приема лекарств повышенная дневная сонливость или наоборот возбудимость. Как вариант под контролем врача, попробовать приостановить прием одного из препаратов,чтобы отследить изменения
Ночное сердцебиение и кошмары
21 ответЗдравствуйте. Подскажите что делать. Когда ложусь, и начинаю уже расслабляться перед сном, начинаю дергаться непроизвольно, сразу происходит какой то испуг, сердце начинает колотиться. Я не могу уснуть после того как лягу около 3 часов вообще. Если засыпаю, снятся какие то...
Здравствуйте! По предоставленной информации нельзя исключить гипнагогические подёргивания, причинами которых могут являться: стрессы, злоупотребление никотином и энергетиками, кофеином, дефицитные состояния. В таких случаях обычно рекомендуют: сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови на гормоны щитовидной железы ( ТТГ, Т3, Т4 свободный), глюкозу, ферритин, железо, трансферрин, витамины В6 и В12, фолиевую кислоту, калий, магний, натрий, кальций ( анемия, нарушение функции щитовидной железы и углеводного обмена, дефицит витаминов и электролитов могут вызывать такие состояния). Чтобы я могла максимально помочь Вам пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Он есть в свободном доступе в интернете. Результаты прикрепите под вопросом и дайте обратную связь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У пожилого отца предположительно на фоне подъема дозы крестора - бессонница , кошмары , мышечная слабость. 3 недели назад заменили аортальный клапан методом ТАВИ. На коронарографии выявили 90% стеноза коронарных сосудов , но не смогли поставить стент из-за высокой плотности...
Здравствуйте! Ввиду побочных явлений, а также нарушения функции почек в такой ситуации обычно рекомендуется вернуться на аторвастатин. Лучше аторис или липримар. Тем более если в стационаре таких побочных эффектов не было. Второй момент, в анализ есть анемия. И она будет ухудшать реабилитацию, и будет давать слабость, одышку, нарушение сна. Что касается давления, то крестор тут все же не причём. Поэтому чтобы подсказать, уточните что принимается из препаратов? А также делали ли узи сосудов шеи?
Здравствуйте! В течение года снятся сны, где я рожаю больного ребенка. Это все время мальчики - то слишком толстые, то парализованные, то с еще каким-то пороками. Лишь один раз приснилась девочка, и она была абсолютно здорова и очень красива. Детей у меня нет, в настоящее...
Сны - отражение внутреннего конфликта, страхов, которые вы переживаете. Причина этих страхов - ранее пережитая ситуация, которая так или иначе оставила след в вашем подсознании, ведь, как бы вам того не хотелось, подсознательно вы боитесь повторения этой ситуации. Это не повод обращения к психиатру, так как он лечит медикаментозно, а вы в данный момент не нуждаетесь в таком лечении. Можете обратиться к психотерапевту, возможно, он поможет вам избавиться от этих страхов
Засыпаю ,сплю 30-40 минут,кошмары
7 ответовЗдравствуйте,лежу на обследовании в пнд ,с третьего дня после капельниц и сильных уколов начались кошмары ,ужасы с приследованием ,сюжет всегда четкий и ясный и связан с пациентами ,то я торгую человеческим мясом ,то я бегу с одним из пациентов от какой то машины и прячусь...
Здравствуйте, вам нужно сообщить, о всех своих жалобах леч врачу, не заниматься самолечением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночные кошмары
5 ответовВо время беременности мне стали снится ночные кошмары и я их помню, снились пару раз в месяц После родов прошло 4 месяца, за это время сегодня был второй кошмарный сон, но мне кажется слишком ужасный для меня как для мамы и для хозяйки собаки. Еще долго не могла выйти из сна...
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста , какой у вас вопрос? После беременности и родов у многих женщин могут возникать изменения в эмоциональном состоянии и сновидениях. Ночные кошмары и особая интенсивность чувств во сне связаны с гормональными перестройками, стрессом, или психологическими переживаниями, которые могут усугубляться после родов. Если вас беспокоит нарушение сна , кошмары и повышенная тревожность , то стоит обратиться очно к врачу психиатру или психотерапевту , вам назначат препараты которые помогут справиться с тревожностью и улучшат ночной сон. Но требуется более подробное уточнение вашего анамнеза. Старайтесь избегать использования экранов за час до сна, обеспечить спокойную и тёмную обстановку в комнате, практиковать техники релаксации, такие как дыхательные упражнения или медитация, избегать кофеина и стимуляторов во второй половине дня, не есть тяжёлую пищу перед сном и заниматься умеренной физической активностью, не позднее чем за пару часов до отдыха. Можете попробовать вести дневник сноведений , так легче справляться с тревожными мыслями