Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трудности при дыхании
9 ответовДобрый вечер! У меня одним днем появились такие ощущения при дыхании, как будто пропало автоматическое дыхание, которое раньше не замечала. И теперь уже пол года дышу усилием воли, замечая как дышу. Иногда начинает от напряжения болеть грудина и шейные мышцы, когда сажусь...
Здравствуйте. Такие жалобы часто являются следствием тревожного синдрома. Нет ли у Вас частых стрессов, переживаний, повышенной эмоциональности, мнительности? Терапевт легкие слушал, сатурация в норме?
Трудности при дыхании
6 ответовДобрый вечер! У меня одним днем появились такие ощущения при дыхании, как будто пропало автоматическое дыхание, которое раньше не замечала. И теперь уже пол года дышу усилием воли, замечая как дышу. Иногда начинает от напряжения болеть грудина и шейные мышцы, когда сажусь...
Здопвсивуйте! Нет, это неиповреждение мозга Это тревожно- депрессивноеирасстройство Запишитесь к психотерапевту, нейрохирург Вам неинужен
Трудности в общении
6 ответовДобрый день. Я считаю что кажусь людям смешной, говорю глупости и вообще раздражаю их во время разговора. После общения каждый разговор анализирую, как бесконечную жвачку, могу по несколько недель. Нахожу где не так сказала, что надо было сказать, как на меня посмотрели и в...
Алёна, здравствуйте! Очень сложно чувствовать себя в роли изгоя, постоянно анализируя свои слова и поступки. Такие мысли, порой, приводят к к глубокому чувству неуверенности. Старайтесь сосредотачиваться на тех моментах, которые вы можете контролировать, и вместо самокритики пытайтесь принимать ошибки как часть жизни. Чтобы увидеть то, что многие страхи преувеличены, заведите дневник и записывайте в него свои чувства и эмоции. Для улучшения коммуникации и отвлечения от своих переживаний, слушайте внимательно собеседника и задавайте ему вопросы. Развивайте в себе уверенность через небольшие шаги(например, обращайтесь к людям на улице). И главное, Алёна, относитесь к себе снисходительнее. Ваше стремление быть приятной в общении уже говорит о том, что вы заботитесь о других. Важно помнить, что каждый имеет свои недостатки, и это нормально.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трудности при вздохе
15 ответовЗдравствуйте, вот уже в течение трех лет я испытываю проблемы со вздохом. Именно только вздох. Последнее время после усложненного вздоха появляется отрыжка. Трудность при вздохе ощущается в грудном отделе, слева от позвоночника. Сдавала множество анализов. Сердце: делала эхо...
Защемление- это состояние временное, сопровождается очень сильными болями, и по обследованиям , возможно были бы изменения. Так же вам наверное назначили обезболивающее, и они дали бы положительный эффект и дыхание бы восстановилось.
Трудности с глотанием
21 ответЗдравствуйте. Два года назад переболела ковидом. Где-то через 2 месяца после у меня начались проблемы со сном. Когда я ложусь спать и впадаю в дрёму,я вскакиваю либо от того, что не могу глотнуть, либо у меня дергаются руки и ноги..но чаще всего глотание..и так каждую ночь...
Здравствуйте. Пройдите, пожалуйста, тестирование на тревогу- https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Трудности с засыпанием
7 ответовЗдравствуйте. Ребенку 2 месяца, проблема с засыпанием. Очень трудно укладываемся, с жутким и истошным криком. Изначально так засыпал только перед сном, я сводила это на колики. А в последние дни стал при каждом засыпании сильно кричать, прям до хрипоты. Весь напрягается,...
Да,можно использовать. Начните пребывание в ванной с 5 минут. При отсутствии аллергических проявлений-увеличить до 15 минут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трудности при мочеиспускании
3 ответаЗдравствуйте, стал испытывать затруднения во время мочеиспускания. Встаёшь за ночь не часто, раз или два. Утром бывает пытаешься помочится а струя как не идёт сразу, или с затруднением идет. Подскажите пожалуйста какие обследования пройти или какие лекарства можно попробовать...
Здравствуйте. По УЗИ объём предстательной железы умеренно увеличен, но лучше переделать на ТРУЗИ предстательной железы с определением объёма остаточной мочи, чтобы датчиком смотрели через прямую кишку, так меньше погрешностей при измерении, то есть исследование является более информативным. Из обследований Вам рекомендовано 1 раз в год сдавать кровь на ПСА и проходить ТРУЗИ предстательной железы с определением объёма остаточной мочи. Сейчас для улучшения мочеиспускания можно начать Омник 0,4 мг по 1 капсуле 1 раз в день утром после завтрака в течение 3 месяцев. Заполнить опросник IPSS для определения выраженности симптомов со стороны мочеиспускания. Посетить врача уролога очно, необходимо оценить предстательную железу ректальным осмотром, возможно потребуется сдача микроскопического исследования секрета предстательной железы для исключения воспалительного процесса в простате.
Трудности с зачатием
15 ответовДобрый день! Сдавал спермограмму, обследовался у двух андрологов. Один говорит, что будут проблемы с зачатием, а другой сказал, что мои показатели в норме. Прошу помочь разобраться в ситуации. Жену обследовали, проводит стимуляцию овуляции.
Иван,попробовать можно,конечно,улучшить качество эякулята .При безуспешности рассмотреть ЭКО. Андродоз по 4 капсулы -1 месяц. Элькар 5% в/в на физ.растворе 100мл капельно через день№ 5 Лонгидаза 3000МЕ чередовать с Аденопросин через день ректально по свече на ночь .На курс по 10 свечей. Полный отказ от вредных привычек,бани/сауны,горячих ванн. Если есть лишний вес-снизить. Полноценный сон,питание. Через 1 месяц пересдать СГ+ тест на ДНК фрагментацию
Трудности в отношениях
2 ответаЗдравствуйте. Мне всегда кажется что я все всегда делаю неправильно. Я люблю своего партнера, но будто каждая моя оплошность или неправильный ответ вызывает ссору. Он говорит, что я не слушаю его и застрял в прошлом. Прошлых обидах или ссорах. А мне кажется будто меня не...
Добрый вечер, Слава! Ваш вопрос к психологу? Как давно Вы в отношениях? "Прошлых обидах или ссорах." - А каки у Вас прошлые обиды и ссоры? Что происходит? В чём Вас обвиняют.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трудности со сном
8 ответовЗдравствуйте! Мне 40 лет. Лечил простатит, урологи всё антибиотиками пытались, а надо было массаж. В результате - полгода переживаний и жёсткие нагрузки на психику. Сейчас по урологии более менее выравнивания, но плохо сплю и панические атаки начинаются на работе просто...
Здравствуйте. Нарушение сна является следствием тревожного состояния, поэтому точкой приложения лечения должно быть оно. При тревожных расстройствах препаратом выбора должен быть антидепрессант из группы СИОЗС, которые снизят уровень тревоги и нормализуют сон. Те препараты, что вам назначили использовать не рекомендую. Атаракс можно коротким курсом, но раз эффекта нет, то нужно обратиться к психотерапевту для подбора антидепрессанта. Также могу посоветовать книгу Р.Бузунова «Как победить бессонницу». Анализ крови на кортизол сдавать не нужно, он не информативен, так как колебания у человека происходят в течение дня многократно и зависят от множества факторов.