Здравствуйте, есть ли название моей проблеме и как с ней бороться?
Итак, я страдаю довольно странной проблемой, связанной с тем, что мне трудно сформулировать мысль, когда на мне сконцентрировано внимание слушателя. Чем больше людей смотрят на меня, тем сложнее мне...

То, что вы описываете, похоже на социальную тревожность.
Как с этим работать? Вот несколько идей:
1. Постепенное привыкание: Начинайте с маленьких групп. Чем меньше людей, тем легче будет. Постепенно увеличивайте количество слушателей.
2. Подготовка: Если знаете, что предстоит какая-то встреча, подготовьтесь заранее. Напишите основные моменты, которые хотите обсудить, и репетируйте их. Можно перед домашними.
3. Техники релаксации: Перед выступлением попробуйте сделать несколько глубоких вдохов или воспользоваться техниками медитации, чтобы успокоить нервы.
Так же можно закачать на телефон приложения с медитациями, аффирмации, все это поможет снизить тревогу .
4. Психологическая поддержка: Рассмотрите возможность обращения к психологу, который поможет проработать страхи и трудности в общении. И психиатру для назначения фарм поддержки, при такой стратегии вам будет легче проработать данный вид тревоги.
5. Поддержка ребенка: Обсуждайте с дочкой ее чувства, поддерживайте ее. Возможно, совместные занятия по публичным выступлениям (например, в клубах ораторского мастерства или записаться на вокал) помогут вам обеим. "Сначала одеваем кислородную маску на маму, потом на ребенка" . Вы как мама снижает градус тревоги, меняете паттерн поведения и будьте уверены ребенок тоже сможет изменить свое отношение к ситуациям с выступлением.
6. Внимание на процессе: Старайтесь сосредотачиваться на том, что вы говорите, а не на том, как вы выглядите в глазах слушателей. Это поможет снизить уровень тревожности. Рекомендуют при выступлениях в зале,выбрать точку поверх голов людей сидящих в зале и избегать рассматривать лица слушающий. Смотреть и переводить взгляд по обстановке зала .
Помните, что вы не одна в этом, и с этим можно работать! Уверена, что у вас все получится!