Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переживания
7 ответовДобрый вечер, все сейчас знают,что по миру распространяется короновирус,к сожалению сейчас я работаю на удаленке и это очень сложно для меня.Привыкла не сидеть дома,работать,гулять,общаться.А самое сложно для меня это не встречаться с парнем,который мне очень нравиться.Около...
Здравствуйте, Дарья! Вы правы, что карантин может продлиться долго и это, действительно, тяжелое испытание для всех. Однако, если Вы и молодой человек здоровы, не имеете симптомов, то что Вам мешает проводить время дома? Ведь главное - это избегать людных мест. Также не забывайте об Интернете: видео и аудио связь станут неким разнообразием в Вашем общении. Соблюдайте элементарные правила гигиены: мытьё рук, умывание; избегайте мест скопления людей и не прекращайте встречи с молодым человеком.
Повышена глюкоза в крови
4 ответаДобрый день. 10 марта 2023 была проведена операция по удалению правой доли щитовидной железы (фолликулярная аденома). Т3 и Т4 после операции были в норме, ТТГ держался на уровне 8 - 11. В октябре 2023 была подобрана доза эутирокса 37,5 мг. 13.03.2024 сдала анализы для...
Здравствуйте.в данном случае нужно сдать гликированный гемаглобин -это уровень сахара за последние 3 месяца . Также нужно провести пероральный глюкозотолерантный тест с 75 г глюкозы .в данном случае повышение небольшое -нужно соблюдать диету с исключением легкоусвояемых углеводов. Добавьте физическую-начните хотя бы с прогулок ( по 30 минут ходьбы в день ) -физическая нагрузка снижает сахар
Депрессия, раздражительность
1 ответЗдравствуйте! Сейчас нахожусь в отпуске по уходу за ребёнком ( почти 3 года). В последнее время нахожусь в подавленном состоянии, не вижу радости в жизни, дом, ребёнок, его частые болезни. Постоянно ловлю себя на мысли, что у меня уже не будет ничего хорошего в жизни, что за...
Здравствуйте, Елена Исходя из вашего описания первый шаг - обратиться к врачу-психиатру за очной или он-лайн консультацией (переписка на сайте, на мой взгляд, не лучший способ решить вопрос с учётом вашей ситуации) Возможно, потребуется поддержка с помощью препаратов (так как "набор" симптомов, происходящие ситуации и степень усталости повлияли на гормональный обмен) Далее -по согласованию с врачом - возможна работа с психологом (я, напирмер, специализируюсь на работе с тревожностью, самооценкой и расстройствами пищевого поведения (заеданием)) - часто все эти три момента взаимосвязаны. Но у вас, помимо этого, присутствует момент подавленности и привычка вырывать волосы на голове - поэтому консультация психиатра необходима и первична. Предложила бы вам также сдать минимальный перечень анализов для определения "общего" состояния здоровья и исключения сопутствующих болезней (бывает, что повышенные эмоциональные реакции и срывы связаны с заболеваниями щитовидной железы, воспалительными заболеваниями. Усталость и апатия - с низким уровнем витамина Д и ферритина (по нему косвенно можно судить о дефиците железа (анализы на гемоглобин, увы, не информативны)) Список анализов могу прислать вам в личные сообщения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Случилась непредвиденная ситуация, на данный момент я нахожусь в другом городе и нет возможности оперативно обртиться к врачу данной проблемой. Ранее у меня с пищеварением все было отлично, стабильный стул, стараюсь питаться полезными продуктами и выпивать норму...
Здравствуйте. Нарушение стула в виде запора после диареи частое явление, которое может быть следствием недостаточности питьевого режима (рекомендуют 30 мл на 1 кг веса) , приёмом активированного угля, он обладает закрепляющти действием и может спровоцировать запор , и нарушение микообиоты кишечника после пищевой нагрузки. Боль справа может быть связана со спазмом кишечника, вздутием или скоплением газов на фоне нарушения стула. Для аппендицита характерно усиление боли при движении, кашле, надавливании и часто сопровождается температурой, тошнотой. Боль в пояснице может отдавать в боковые отделы живота из-за мышечного напряжения после непривычной нагрузки, но не сопровождается нарушением стула. В таких случаях рекомендуется: - исключить на время жирное, острое, молочное, бобовые, сырые овощи. Предпочтение : рис, сухари, бананы, отварное мясо - не нарушать питьевой режим, это поможет размягчить стул без слабительных. - энтерол по 1 капсуле 2 раза в день , 10-14 дней, для нормализации микробиоты и работы кишечника, это пробиотик с доказанной эффективностью
Почему ужасное состояние после работы
19 ответовДобрый день! У меня после работы часа два, три, наблюдается состояния прострации, это я его так называю. Оно проявляется в том, что я не могу сфокусироваться, сконцентрироваться, и будто бы я на автопилоте иду домой, делаю дела. С утра его нет. Ближе к обеду это состояние...
Здравствуйте Я думаю, вам нужно поменять работу. Ваше тело подаёт сигналы о том, что вам не комфортно в этих условиях и нужно что то менять.
Болею каждый месяц
4 ответаДобрый день. Начиная с августа месяца ОРВИ. в августе был сильный насморк, в сентября поехали на море там была ангина без температуры, в октябре приехали тоже подцепили насморк, прошла неделя как выздоровела и опять. При чем все время заложен нос, волнами то отложет то снова...
В первую очередь необходимо заниматься иммунной системой, а именно нормализацией оттока желчи, тем самым повышать уровень витамина д3. Это долгая история
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Щипет колени
3 ответаМне 37 лет, мужчина. В суставах всегда был хруст, но проблем не было. Я работаю на удаленке, очень низкая активность получается, спортом не занимаюаь. В настоящий момент щиплет чашечки в области колен. Особенно левое. Произошло это потому что я сидел в кресле за ноутбуком и...
Здравствуйте,Валерий! Проблема может быть связана не только с суставами,но и с сосудами ног,так как именно они реагируют на гиподинамию.Суставы же наоборот,болят при нагрузке. Рекомендую пройти УЗИ сосудов нижних конечностей(артерий и вен) для того,чтобы не пропустить патологию.Так же можете выполнить УЗИ или МРТ коленных суставов.Чтобы можно было понять,что происходить.А пока старайтесь делать перерывы в работе,двигаться.Вечером ножки класть на возвышение. В колени втирать Артрум-гель,на кожу голеней наносить Троксевазин движениями от стопы к колену 2 раза в день для улучшения кровоснабжения.
Беременность и детский сад
5 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! Пожалуйста, помогите мне разобраться. Мне скоро 32, беременность 8 недель. Сыну 6.5, в январе была внематочная, это, получается, третья, запланированная и очень долгожданная беременность. Собственно, вопрос. У старшего весьма активная...
Здравствуйте Нахождение в изоляции полностью не защитит от вирусов и бактерий , т к контакты все равно будут присутствовать- выход в магазин,гости, на детскую площадку . Не ходить в сад и кружки - это снижение риска инфекций, но не 100 процентное исключение. Вероятнее, ребёнок расстроится , если исключить все развивающие кружки и садик. Необходимо соблюдаться меры профилактики - обработка рук (мытье водой плюс антисептик ), надевать маску (на себя ). При заболевании ребенка - поручить уход кому то из членов семьи Если есть иммунитет (вакцинация ) от кори и краснухи , то заболевания не будет . Стоит сдать антитела (аналищ крови ) к вирусу краснухи и кори (IgG) с целью диагностики наличия иммунитета
Питание и переохлаждение
16 ответовДобрый день, уважаемые врачи. У меня два вопроса. Первый случай сегодня. Оставили комнату проветривать. В квартире у нас температура 27 градусов, после проветривания 25. Я зашла в комнату закрывать дверь и не заметила как за мной заползла моя дочь 10 месяцев и уселась на пол....
Тогда смесь точно не нужна
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, извелась уже вся. У меня, в этом месяце случилась самая долгая задержка за всю мою историю - на данный момент 8 день пошёл. Дата начала последних месячных - 6 декабря,цикл обычно 28-31 день, уже 37,судя по приложению. Незащищенных па не...
Да всё верно, а до 10 дней - это норма