Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро, 25 октября я решила "укрепить" колени и "поднять" свое здоровье - позанималась дома физкультурой.
Упражнения были прямо противоположные здоровью. Они включали в себя:
Выпады на одну ногу
Приседания
Приседания с прыжком от пола вверх
Глубокие...
Здравствуйте.
Страшного ничего нет, оперировать не нужно.
На фоне не критичного повреждения мениска в суставах идёт воспаление.
В таких случаях обычно рекомендуют:
Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм.
Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный.
Компрессы с Димексидом 10 дней
Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака.
Физиотерапия:
- фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур.
- Помогает ЛФК после облегчения симптомов https://vk.com/video-92690915_456239283
Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации.
Например, ORLETT DKN-203 или аналогичных.
Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий.
Если не пройдет, рассматривают такие рекомендации:
Физиотерапия:
- Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур.
- Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав или SIS терапия.
Курс PRP терапии внутрисуставно № 3
Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию.
Через месяц желательно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс
Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ.
Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
П.С. Не рекомендуют прыжки, приседания, выпады, бег. Идеально плавание, можно велосипед.
Здравствуйте
Малышу почти 2 месяца, сегодня проходили узи сердца, врач сказала что стенки узкие, но на кровоток не влияет и что все может еще к году пройти
В роддоме делали скрининга впс, все хорошо по нему
Прикрепляю узи, посмотрите пожалуйста, на кольцо все страшно
очень...
Добрый день! Скажите пожалуйста может быть подобные высыпания герпесом или чем то другим? Целый день носила узкие джинсы, стринги и боди, в течение дня немного потела. На след день появились высыпания, болели. Потом боль уже была не такая ярко выраженная, стало пощипывать в...
Здравствуйте
Судя по фотографии больше похоже на травматизацию.
В данной ситуации рекомендую проводить обработку с раствором водного хлоргекседина и накладывать салфетку из бинта с мазью левомеколь, можно чередовать с мазью метилурациловой 10%.
Если через неделю все не пройдёт, то необходимо обратиться очно к проктологу.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Темное пятно под ногтем. Не болит.Не травмировался. Про тесную обувь точно не скажу, надевал просто кроссовки после стирки. Не такие уж и узкие.
Было внизу теперь вроде поднимается на верх. Непонятно это след от роста или более светлое пятно.
Что это может быть ? В...
Добрый день.У меня головокружение уже месяц.Прошла все анализы которые можно(связанные с головой).Лечилась,лежала в больнице,все безуспешно.В шейного отделе грыжа диска с6/с7,протрузии,сколеоз.Голова узкие сосуды,гипоксия.Подскажите что можно ещё обследовать помимо головы?От...
Здравствуйте, ребенок болеет ангиной , заложен нос , сосудосуживающиен(2 дня капала Називин сейчас начала виброцыл)-промываю-очищаю-проторгол. Нос не откладывает вообще , ни спать , не есть нормально не можем . Ребенку год. При рождении говорили что узкие носовые ходы ....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, пошла мыться и увидела налет в интимной зоне. Думала смою, но это как плёнка и она отдиралась, часть осталось. А в том месте где снялась покраснения под ней. Вчера было не много больно заниматься сексом, но этого не было. За пару дней носила узкие шорты, не...
Светлана, здравствуйте!
Какие-то анализы сдать успели? Что беспокоит? Зуд, жжение в этой области? Белье синтетическое носите или из натуральных материалов?
Здравствуйте. 3 месяца назад была лапара, удалили эндометриому, очаги и спайки. Пью Визанну. Можно ли приседать при эндометриозе? Не стимулирует ли это сильный приток крови и рост очажков? Приседаю просто дома без фанатизма с собственным весом. Ппосто иной раз после...
Здравствуйте, приседать можно, при условии, что прошло 2-3 мес после операции. Но вес использовать умеренный. После упражнений умеренная болезненность может присутствовать в области послеоперационной раны.
Здравствуйте. Бывший хоккеист. Раньшело много спорта, фитнес, кроссфит, турники, теннис. Мышц много но лишний вес появился. Начали болеть колени. На середине фазы приседания боль. И хруст в каждом колене при каждом сгибании. Кальций, колаген, глюкозамин и хондроитин 2 месяца...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У меня обнаружена киста Бейкера,но она незначительных размеров(очень маленькая) Делала УЗИ. Бывает ноющая боль при подъеме тяжестей,а в целом не беспокоит. Меня мучает вопрос: можно ли делать приседания? Очень хочется заниматься.но боюсь,как бы не...