Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение
5 ответов2 месяца наблюдается головокружение, шаткость походки. Невролог сделал вывод, что причина в перенапряжении мышц шеи (коротких разгибателей шеи) и слабости длинных разгибателей. Выписал только пикамилон, самомассаж и специальные упражнения. Пикамилон уже проколол месяц назад 2...
Здравствуйте. Какие обследования проходили? Что беспокоит кроме головокружений?
Принимала 10 лет анжелик, сейчас его нет .Чем заменить анжелик?. мне 60 лет, может перейти на какие-нибудь негормональные таблетки. Или в моем возрасте вообще перестать принимать что-либо. когда перестаю, начинаются месячные
Добрый день! Когда Вы делали узи матки и придатков? На отмену препаратов не должна возобновляться менструация
Какие таблетки лучше купить?
2 ответаПоследнее время стала очень нервная ,из-за любой мелочи агрессивно реагирую ,работа нервная постоянные стрессы срываюсь на родных и близких ,хотя они ни в сем не виноваты ,думаю может по пить какие- нибудь таблетки ,только не знаю какие ?
Здравствуйте, новопасит
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие витамины пропить
8 ответовЗдравствуйте. Хотелось бы узнать , какие можно пропить витамины, мне как девушке, для поддержания репродуктивной функции, нервной системы, да и вообще в целом. Плюс ко всему планирую беременность. Омега-3 , магний, д3 их очень много, какие лучше покупать и можно ли их пить ,...
Здравствуйте! Для поддержания здоровья репродуктивной системы и для поанирования беременности обязательно следует принимать витамины : фолиевая кислота 400мкг в сутки, Витамин Д 1000 Ме в сутки, калий йодид 200мг в сутки. Дополнительно можно пить витамины группы В и Омегу-3. С целью планирования беременности рекомендуется начать прием минимум за 3 месяца до планируемого зачатия. Витаминные комплексы - Фемибион , Элевит, Пре Мама Дуо.
Заикание в 15 лет
1 ответЗдравствуйте, мне 15 лет, заикание у меня наблюдается где-то с 10 сильного не было и в школе хорошо читал и дома с родными хорошо говорил. Но сейчас частое волнение, в школе трудно стало читать вслух, и дома начал говорить с трудностями. Дайте какие нибудь советы или упражнения.
Здравствуйте, Андрей! Заикание усиливается из-за волнения. Возникает спазм, иррациональный страх при произнесении некоторых слов. Это заболевание имеет психосоматический характер. Лучше, конечно, пройти терапию. Из методов самопомощи: 1. Начинайте читать стих перебирая чётки или отрывая от большого куска бумаги махонькие кусочки. 2. Научитесь расслабляться (релакс) или пойте в микрофон любимые песни (караоке), не задумываясь, не критикуя себя, не зацикливайтесь на собственном голосе. 3. Медитативные практики от невроза (подберите подходящую для Вас запись на ютубе) 4. Самомассаж гортани.
Добрый день. Ребенок 4 года , начал заикаться может месяца 3-4 назад. Были у невролога, посоветовали говорить с ним шепотом. Пока не прошло , так же когда начинает говорить: аааааа , и потом все четко говорит. Подскажите может есть какие нибудь ещё упражнения. Стоит ли бить...
Здравствуйте! Как бы не была эффективна методика шепотной речи, но заставить ребёнка ВСЕ ВРЕМЯ на протяжении 10 дней говорить ТОЛЬКО шёпотом практически невозможно ( ваш план действий : 1. Дыхательная гимнастика (самая простая - вдох носом -длинный (~5сек) выдох ртом - повторяем 3-5 раз, затем наоборот - вдох ртом - резкий выдох носом - повторяем 3-5 раз, опять вдох носом - на выдохе поем ааа (около 5сек), затем остальные гласные (через неделю можно пропевать слоги - та, па, ну...) 2. Утром сразу после дыхания делаем зарядку по железновой (2-3 песенки буквально, желательно чтобы последняя песенка была спокойной, по типу Пугало) все песенки есть на ютубе. 3. Желательно записаться на логоритмику 4. И я бы вам в дополнение могу посоветовать пройти курс БАКа (биоаккусиическая коррекция), НЕ медикаментозная коррекция ЦНС. с уважением, @logoped_cherkashina
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите пожалуйста эффективные упражнения от близорукости минус 3 (ребенку 11 лет) 2 стоит ли дома носить очки постоянно или только при просмотре телевизора? Плюс у ребенка астигмазм на минус 0.5 и 0.75 какой методикой лечения воспользоваться в этом случае?...
Здравствуйте. Никакие упражнения миопию не уберут, но укрепят мышечный аппарат глаза. Гимнастику для глаз делать ежедневно, в интернете можно найти в свободном доступе. Перифокальные очки лучше, чем обычные, считается что они сдерживают прогрессирование миопии. В этом возрасте можно носить и очки, и линзы, и ночные ортокератологические линзы. Последние набирают все большую популярность-это и удобно, и также сдерживают прогрессирование миопии. Коррекцией пользоваться всегда, не только при просмотре телевизора.
Доброго дня! Подскажите, кто-нибудь пил Прегинор? Я записалась к врачу из-за тошноты и рвоты, ранний срок беременности. И мне прописали Прегинор.
Здравствуйте, да, мои пациентки принимали Прегинор. Препарат эффективный от тошноты на ранних сроках беременности.
Здравствуйте, 21 февраля получила травму бедра. По скорой приехали квалифицированные специалисты ,после тестирования физ. упражнениями на движения стопами , сгибания в колене , приподнимания таза перелом и разрыв связок не подтверждены . Травма связочно - мышечного аппарата ....
Добрый вечер? Учитывая укорочение ноги, вашу историю падения, ваш возраст, могу предположить более серьёзную травму ноги, нежели просто растяжение. Укорочение возн кает при переломе шейки бедра, как правило шейка не болит Срочно надо выполнить рентген того места, что беспокоит
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть ли какие нибудь таблетки чтоб мес закончились через пару дней ? И насколько опасно их принимать ? Мес только начинаются - обычно идут 5 дней обильно .
Здравствуйте! В подобных ситуациях, когда менстурации выпадают на какие то важные события или отпуск, то проще перенести менструации, возможно эта информация вам пригодится на будущее. В данный момент единственное, что можно предпринять – это кровоостанавливающие препараты. они несколько уменьшат обилтность выделений и несколько сократят количество дней менструации, однако полностью выделения не прекратятся при приеме этих препаратов. В подобных ситуациях обычно используют: транексам 1000 мг 3 раза в день 4 дня ( не более!) , настойку водяного перца 40 капель 3 раза в день 5-7 дней