Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ушел муж. Как ппережить
15 ответовДобрый день! От меня ушел муж и оставил меня с грудным ребенком. Ушел без объяснения причин со словами: "До новых встреч! Всего хорошего! 26.11.2023 и более не пишет, не звонит, не приезжает. Помогите мне справится эмоционально с этим. тк мне хочется ему написать, позвонить,...
Варвара, здравствуйте! Примите мою поддержку в такой сложной для вас ситуации. Предательство- а это оно и есть- когда мужчина делал только все в свою пользу и своих интересах-всегда очень ранит. К сожалению, по тому что вы описали - здесь не было историю про "мы" - была история, где вы боролись и пытались создать что то общее- отношения- потом семью- создать "мы". А он - все делал только с позиции "Я" где и люблю, так и когда мне удобно, где хороший и заботливый отец только в тех моментах. где мне важно что то получить. И как бы больно это не признавать- но тут скорее было очень много "иллюзии"- Вы дорисовали картину того замечательного мужчины в которого влюбились. А факты говорят об обратном: нет заботы, нет внимания, есть страшные моменты, которые он позволял в отношении вас- угрозы. отсутствие помощи, постоянные манипуляции и сбрасывание своей ответственности- где говорит про вашу меркантильность. и своим абьюзивным отношением он то отталкивает и пугает- то потом становится таким "сладким и добрым"- и опять появляется иллюзия. Но тут больше про вашу зависимость от такого образа, который вы создали. Да, это больно и грустно, что так случилось и сейчас вы одна с ребенком. Но вы достойны точно здоровых и теплых отношений в которых вас будут и любить и уважать- а не использовать. И тут надо начать с уважения и любви к самой себе- понять, что я хочу и как точно не поволю с собой! И увидите,сколько боли он вам причинил- что дальше? Ведь это точно не то о чем вы так мечтали. да, очень грустно и стоит пройти эти переживания- принять ту потерю, которая произошла- своих иллюзий и начать жить! Восстановить себя, заняться собой и ребенком и посмотреть вперед навстречу своему счастью и новым настоящим не выдуманным отношениям в которых Вы точно сможете обрести настоящее счастье! А он- такой человек, который так и будет жить для своего удовольствия и удобства.
Набор веса
1 ответНет чувства насыщения пищи. Постоянно хочется есть. В следствии чего за короткий период большой набор веса. Анализы в норме. Сданы общий анализ, сахар, гормоны щитовидной железы. Все в пределах нормы.
Эмир, здравствуйте! При нормальных анализа рекомендуют исключить переедание из за пищевых привычек, хронический стресс, недосып, прием некоторых препаратов , а также редкие эндокринные причины. Рекомендуют вести дневник питания, увеличить количество белка и клетчатки и в каждом приеме пищи , есть медленно не менее 20 минут, пить достаточно воды и спать 7 - 8 часов. Если не сдавали : могут рекомендовать сдать инсулин с нагрузкой и без ( чтобы исключить инсулинорезистетность)- если есть нарушения необходимо обычно консультация эндокринолога . Если эндокринная причина исключена , полезна консультация диетолога или психотерапевта специализирующегося на расстройствах пищевого поведения . Скажите какой у вас рост и вес? Что кушаете в основном ? Связан ли прием пищи с перепадами настроения?
Набор веса
35 ответовНа фоне постоянных физических нагрузок и правильного питания набор веса, за 3 месяца 8 кг, отчётность, появление апельсиновый корки на лице, запоры. Анализы сданы, хочу начать принимать редуксин или саксенду
Здравствуйте! Прикрепите анализы, которые Вы сдали. Если ли у Вас гипертензия или заболевания сердца? Какой рост и вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Увеличение веса
11 ответовДобрый день. Резкое увеличение веса, гинекологи сказала что ни много тортов на ночь, гормоны сказали в норме, что может быть? Также не могу забеременеть, зреет большое количество фолликул. Помогите , пожалуйста
По этим анализам нет, Вы не сдали самое главное. Гормоны щитовидной железы и инсулин и сахар, также можно сдать гликозилированный гемоглобин, биохимический анализ крови с липидным спектром. В первую очередь нужно исключать гипотиреоз, инсулинорезистентность, сахарный диабет. Сдавайте анализы, пишите по результатам.
Потеря веса
5 ответовУ меня хронический гастрит.и колит..прошел курс лечения,сейчас придерживаюсь диеты.за пол года потерял в весе.с 77 до 66. Сейчас особо ни чего не беспокоит.аппетит нормальный .что делать с потерей веса?
Сейчас индекс массы тела 21,8 ,это норма. Гастрит подразумевает ограничения в питании,нежирное,некалорийное. Если вы будете и впредь придерживаться диеты,а вес не будет снижаться,то это нормально.
Набор веса
1 ответПосоветуйте как профессионал своего дела хорошие пивные дрожжи для набора веса, может какие-то рекомендации скажете, буду очень благодарна В свои 19 лет вешу 39,5, наслышана за этот препарат, помогите пожалуйста
Добрый день. В качестве набора массы тела необходим комплекс мероприятий: 1. Старайтесь принимать пищу регулярно, в одно и тоже время, не пропуская время завтрака. 2. Пища должна быть сбалансированная по БЖУ, желательно исключить быстрые жиры и углеводы (конфеты, чипсы, булки и др.сладости). Необходимо употреблять больше сложных углеводов (каши/крупы, макароны, картофель, овощи, фрукты) и правильных жиров (орехи, оливковое масло, сыры и т.д) 3. Можно дополнительно добавить белковые коктейли - Педиашур, Нистожен, они способствуют увеличению массы тела. 4. Необходим прием витаминов - готовые сбалансированные комплексы Компливит, Супрадин, Солгар Мульти I и тд. 5. Пивные дрожжи - на рынке представлены с антиоксидантами (селен, сера и т.д.) 6. Можно добавить для улучшения аппетита комплекс для пищеварения от Солгар 7. Также можно добавить прием жирных кислот Омега-3, если есть недостаток их в пище.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прибавка веса
20 ответовРебенку 6 месяцев. При плановом осмотре прибавили в росте на 4 см. А вес всего 300гр. Это нормально? Ребенок нормальный, не худенький, щекастенький. С чем может быть связано низкая прибавка веса?
Добрый день. На каком вскармливании ребёнок? Как набирал вес до этого? Какой сейчас вес? Ребёнок уже ползает, переворачивается?
Потеря веса
1 ответЗдравствуйте! 10 месяцев назад начала похудение за счет дифицита калорий. Изначальный вес 92 кг, рост 153 см! Калькулятор выдавал, что для похудения необходимо потреблять 1200 ккал для сброса веса. Питалась по этому принципу, сейчас вешу 45 кг. На весе 50 кг (3 мес назад),...
Здравствуйте, рекомендую калорийность оставить 1400, при этом очень важно за счёт чего поддерживается данная калорийность, в вашем случае я бы порекомендовала за счет сложных углеводов и белков. Понаблюдать неделю, если вес снижается, то добавить 50 —100 ккал в неделю
Трусилити для снижения веса
27 ответовСлышала, что многие принимают препарат трусилити для исключительно для снижения веса. Хотела услышать мнение профессионалов -Можно ли принимать трусилити для снижения веса, если сахар в норме и сахарного диабета 2-го типа нет?
Да, запивая достаточным количеством воды, в утренние часы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса новорожденным
6 ответовРебенок рожден 14.10.2025 на сроке 37 и 4, маловесный, при рождении вес 2450, рост 50. Тип вскармливания - ИВ. Смесь - семилак комфорт, начали вводить раз в день семилак неошур, но от нее у ребенка больший дискомфорт в ЖКТ. Смесь каждые 3 часа или быстрее по требованию,...
Здравствуйте Прибавка в весе оценивается за целый месяц На ИВ так же как и на ГВ рекомендуют кормить по требованию Срыгивание происходит по физиологической причине(если обьем не больше 2-3 столовых ложек) ,оно может быть после каждого кормления через пару месяцев все нормализуется При введения твердой пиши ,становиться меньше . До кормления выкладывать на живот ,после держать столбиком 10-15 минут