Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать с залысиной
1 ответВыпадение волос,залысина выше висков, волосы в этом место не растут,либо растут минимально,возможно не хватка витаминов,или что это ,просто в моменте выпало не мало ,возможно ли восстановить это место будет,пока не сильное выпадание
Здравствуйте. Причин достаточно много. Это может быть и генетические причины и недостаточное поступление или недостаточное усвоение витаминов и микроэлементов. Непременно посетите триколора, выполните фототризоскопию, клинический анализ крови, уровень половых гормонов, гормонов щитовидной железы
Головная боль
4 ответаздраствуйте!у меня голова болит. каждый день без перерыва 4-5дней врач сказала что у меня в желчном пузыре есть застой. из за этого болит голова? вамелан ,аллохол, йодактив пью .а еще у меня не хватка йода.
Здравствуйте, сдайте кровь на ТТГ т4 Т3 св УЗИ щитовидной железы
Здравствуйте! Мне 36 лет. Беременна, 1 триместр. У меня бета-талассемия ( гетерозиготная) на здоровом фоне. Сейчас в биохимическом анализе не хватка железа. Сывороточное железо 8,6 , а норма от 8,9. Возможна гипоксия плода или нет? Что-то нужно принимать?
Марина, здравствуйте. Чтобы определиться с необходимостью приема препаратов железа, нужно сдать анализ на ферритин и коэффициент насыщения трансферрина, так как сывороточное железо - очень лабильный показатель, он повышается после приема железосодержащей пищи, потом быстро снижается после перераспределения железа по тканям. Истинные запасы железа он не отражает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть
1 ответДобрый день! Мучают проблемы бессоницы. Как только ложусь спать начинаются какой то страх и не хватка воздуха, сразу хочется встать. Пила ковалол и пустырник не помогло. Перенесла короновирус, после этого врачи диагностировали замершую беременность. Посоветуйте пожалуйста что...
Здравствуйте! Одним из самых мягких препаратов, который может быть полезен в подобной ситуации это глицин. Его можно принимать по 1т утром и в обед и 2 т на ночь, рассасывая до полного растворения под языком. Также могут быть рекомендованы различные успокоительные травяные сборы. А Лечебная физкультура, массажи, физиотерапевтические процедуры , полноценный своевременный отдых, пешие прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции. Всё это будет уравновешивать вегетативную нервную систему, которая несколько расшатывается при ковиде, и это проявляется соответствующей симптоматикой. Психологи и психотерапевты также помогут Вам выработать эффективные стратегии и поведенческие модели оздоровления Вашего организма ( как в психологическом, так и соматическом плане). Это может быть работа очно или онлайн, главное, это Ваши намерения и нацеленность на успех в работе с Вашим состоянием.
Выкидывает из сна в момент засыпания. Перехватывает дыхание. Импульс в голове Очень неприятное состояние Полноценно не сплю уже почти 2месяца. На почве всего этого упадническое настроение, слабость, не хватка воздуха Триттико Атаракс Золофт не помогают от слова совсем
Добрый день. В моменте засыпания происходит резкий сбой в вегетативной системе, и мозг воспринимает переход в сон как падение или остановку дыхания. Это не опасность для жизни, Т.к медикаменты не дают эффекта, я уверен, что вы столкнулись с глубокой фиксацией страха на процессе засыпания. Наверно, стоит попробовать разорвать эту связь по-другому! Попробуйте сместить внимание с дыхания на активную работу воображения перед сном. Вместо попыток расслабиться, начните мысленно перебирать в голове простые бытовые действия, например, как вы раскладываете вещи, с предельной детализацией. И когда появится импульс в голове, просто скажите себе мысленно-Это мое привычное напряжение, я его замечаю и отпускаю. Также очень важно днем давать себе физическую усталость через простые упражнения. Вам нужно выбить тревогу из телесного панциря. Ну и конечно нудна психотерапия по методу КПТ. Она эффективна для вашего случая.
Головные боли, боль в затылке, на висках
35 ответовЗдравствуйте. Принимаю л тироксин 75, Вит д 3 капли. В последнее время беспокоят головные боли, особенно в затылочной части,иногда на висках, утомляемость, не хватка воздуха. Полгода назад свернула ГВ, пока нахожусь дома с маленьким ребёнком (1.5 года).
Здравствуйте Чтобы максимально точно и полноценно ответить на ваш вопрос мне нужно задать несколько уточняющих вопросов. Опишите подробнее какие головные боли 1.Характер боли( давящий, пульсирующий ) 2.Локализация боли( лоб, виски , теменная область , затылок ) 3. Интенсивность по ВАШ( от 1 до 10 баллов , где 1 балл легкая боль 10 баллов нестерпимая боль ) 4.Сопровождается ли тошнотой, рвотой, повышением температуры, повышением давления 5. Есть повышенная чувствительность к обычному звуку и свету ? Пройти необходимо тест на тревогу шкала hads и напишите результаты. https://www.b17.ru/tests/hads1/
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ком не хватка воздуха
11 ответовПоследние пол года стоит ком между горлом и грудью стал хыкать покащливать сам. Ходил к лору диагноз хронический рениь хронический тонзиллит. Сдовал анализы так же УЗИ сердца УЗИ щетовидки УЗИ брюшной полости флюорографию норм. Беспокоит много лет но последние пол года часто...
Здравствуйте. Анализы в целом у вас хорошие. В ОАК небольшой лимфоцитоз указывает на контакт с вирусом. По УЗИ есть застой желчи, рекомендую сдать б/х крови(общ.,пр.билирубин, АЛТ, АСТ, ЩФ, ГГТП). Можно начать прием Урсосан 15мг на кг массы тела, разделенное на 2-3 приема либо всю дозировку на ночь-2мес. По поводу кома рекомендую выполнить ЭФГДС, возможно есть ГЭРБ: рефлюкс-эзофагит, когда идет заброс из желудка обратно в пищевод. Если по ЭФГДС норма, значит ком на нервной почве и необходим прием успокоительных препаратов, например МагнеВ6 по 2т.3р/сут-2нед, Ново-пассит или Персен по 2т.3р/сут-1мес. При неэффективности препараты посерьезней: фенибут, грандаксин, адаптол.
Отдышка,не хватка воздуха
3 ответаДобрый день! Ситуация следующая. С 14-16 лет у меня произошли какие-то то изменения в организме и я начала задыхаться во время бега. В детстве таких проблем у меня не наблюдалось Но в один момент меня начало это сильно волновать -5 минут бега,я хватаюсь за горло и начинаю...
Здравствуйте. Не переживайте. Данные симптомы так же могут быть связаны с повышением веса. Рекомендую исследовать функцию щитовидной железы, узи щитовидной железы и гормоны ттг, т4. Обязательно исследовать уровень гемоглобина ферритина железа калия и магния. Для исключения структурных изменений рекомендую эхокардиографию. Для исключения нарушений ритма суточное мониторирование экг. Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Не хватка витамина Д
27 ответовЗдравствуйте. сдала анализ крови на витамин Д ,показал 9,4нг/мл. Подскажите пожалуйста что попить при дефиците ? И ещё вопрос тоже по анализу крови. Отн.ширина распред.эритр.по объёму у меня 54.3 выше нормы, что нужно делать ?
Здравствуйте. Можно отметить дефицит витамина Д. Обычно рекомендуется в таких ситуациях начать приём витамина в каплях, например, аквадетрим / вигантол по 14 капель(7000ме), 1 раз в день, утром, после еды, 8 недель с последующим переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (2000ме), длительно. Витамин Д лучше всего усваивается совместно с жирами, поэтому рекомендуют принимать его с пищей, содержащей полезные жиры- орехи, масло сливочное/оливковое, авокадо. Это поможет организму более эффективно усваивать витамин. Повышение ширины распространения эритроцитов как правило может указывать на недостаток витаминов группы В. Для уточнения рекомендуют - анализ крови на витамины В12 ( норма не менее 300) и В9(фолиевая кислота, не менее 6,0).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины, не хватка магния
32 ответаДобрый день. Я мама в декрете, ребёнку 1,5. Муж целый день на работе. В последнее время очень раздражаюсь, на пустом месте могу сорваться, поругать ребёнка. Хотела пропить курс магния. Что можете сказать про данный препарат (фото прилагаю)? Что еще можете посоветовать? Можно...
Здравствуйте, прикрепите фото