Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отеки, аппетит, набор веса
14 ответовДобрый день! Отекает нижняя половина тела, часто застои. Целлюлит и тяжесть в ногах. Аппетит повышен, точнее чувство голода сопровождает часто. Может ли это быть связано с такими показателями? Ферритин - 15нг/мл Фолиевая - 7,9нг/мл Витамин Д 28нг/мл Мне 32. Рост 170 вес 73 кг
Тогда принимайте таблетированную форму железа Так же отёки могут быть карлиологичесеого и нефрологичесеого генеза
О весе
2 ответаС сентября 2018 года ем сладкое, кроме мучного до 13.00 дня, из-за начала с июня 2019 принимать ( второй месяц пошел) фемостон 2/10. Был размер 42, вес 53, а сейчас 44 и вес 57 + легкий целлюлит. Гормоны щитовитной ттг норма. Почему я набираю вес ?
Здравствуйте. Сдайте половые гормоны, пролактин. Добавьте физическую нагрузку 4-5 р в неделю, пешие прогулки. Перейдите на Правильное питание, 1200 ккал в сутки.
Растет вес не по дням а по часам
18 ответовЗдравствуйте. Очень быстро растет вес не смотря на активность и питание. Сильный целлюлит на ногах, очень тревожит меня(((С апреля активно занимаюсь спортом, но вес не уходит, а только прибавляется((((Как бросила курить, вот и начались проблемы с весом.Мой рост 173.,вес...
Здравствуйте! Расскажите, пожалуйста, как вы питаетесь? Что входит в ваш ежедневный рацион? Каким спортом вы занимаетесь и сколько тренировок у вас в неделю? Как правило, набор веса напрямую не связан с фактом окончания курения, но обычно после того, как человек решает бросить курить, он начинает чаще перекусывать, отсюда калораж рациона увеличивается, и вес прибавляется. Так же, обычно причина набора веса - дисбаланс поступающей энергии в виде пищи и расхода энергии (ежедневная физическая активность + спорт), если вес растет, значит несмотря на активный образ жизни, калорийность рациона выше, чем требуется, поэтому ключевой шаг - это ведение пищевого дневника с записыванием туда всего, что вы съели и выпили в течение дня. Так можно будет оценить и скорректировать рацион, чтобы запустить снижение веса. Как правило, достаточно создать небольшой дефицит в 200-300 калорий от исходного рациона, чтобы вес начал снижаться. По приложенным к вопросу анализам нет каких-то изменений, которые могут быть причиной набора веса. Что касается «целлюлита» - бедра являются одной из проблемных зон у женщин, к сожалению, локально повлиять на эту область нельзя. Вес будет уходить с области бедер при общем снижении массы тела, а занятия спортом помогут телу стать более подтянутым, и целлюлит станет менее заметным.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шишка под грудью на ребре слева
3 ответа2 месяца назад пол грудью слева на ребре образовалась шишка. Врач УЗИ не смог идентифицировать что это, по УЗИ написала что одна из жировых долек более низкой эхогенности отечна, целлюлит под ? Хирург не знает что это. Что это может быть? В октябре переболела ковид19 с 50%...
может быть остеома ребра - такая доброкачественная опухоль . нужно попутаться посмотреть на рентгене .
Профилактика витамина D
1 ответВ целях профилактики хочу попить витамин D. Купила АкваДетрим капли, как его пить? не могу понять. Поправилась на 10 кг. Всегда была худой, а теперь не могу сбросить. Мне 26. Очень не комфортно и жуткий целлюлит на ногах, как у старого человека. Сходить к врачу нет возможности
Здравствуйте. при ожирении не менее 10 кап утром длительно.
32 года, 2 детей. Год назад поставили диагноз аденомиоз, рекомендовали установку ВМС (Мирена или Кайлина) или прием КОК (Ярина, Клайра) За последние 15 лет принимала разные КОК, на фоне приема КОК наблюдаются всегда побочные эффекты: Отсутствие либидо, повышенный аппетит,...
Нет. У них разный состав, в гормональной ВМС содержится только левоноргестрел (гестаген), плюс он действует в большей степени «местно», в отличие от КОК. Хоть они и могут вести себя в организме каждой женщины по-разному, все же мы не ожидаем таких же побочных эффектов. Рада была Вам помочь, Юлия 🩷 Если есть желание, можете написать отзыв, это было бы очень полезно и для других пользователей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь на плече . Мальчик 8 лет
3 ответаМальчик 8 лет. На правой лопатке вышла сыпь: прыщики с белыми верхушками, но не все. Не болят, чешутся. Мальчик занимается дзюдо. Месяц назад были у на массаже, спина была ровная. Сейчас верхняя част позвоночника слегка уехала в лево, появился живот,целлюлит на животе. Есть...
Здравствуйте! Похоже на опоясывающий Герпес Сейчас орошать Мирамистином 3-4 раза в день курс 5-7 дней . Затем Наносите фукарцин 2 раза в день курс 7 дней При выраженном зуде прием Зиртек либо Зодак . Про отсутствие положительной динамики -осмотр дерматолога. ОАК-возрастная норма
Как лечить ожирение
8 ответовЗдравствуйте! Помогите! У меня произошли сильные метаболические изменения, после использования нейролептиков. Вес прибавился на 18 кг!!! Складки, целлюлит, живот, как у беременной. Ничего давно не пью, но в е стоит, живот продолжает расти. Всю жизнь была стройной, как...
Здравствуйте. Можно помочь себе с помощью таких медикаментов: 1. орлистат 2. семаглутид или лираглутид Обратитесь к врачу-эндокринологу на очную консультацию.
Саркопеническое ожирение
1 ответЗдравствуйте! Помогите избавиться от лишнего веса, даже скорее всего от жира, тело представляет собой подобие желе. Целлюлит даже на руках. При росте 158 см 56 кг веса тело в ужасном состоянии. Спорт запрещен гинекологом (опущение матки). Была на приеме у диетолога, диагноз...
Добрый вечер! Вы описываете системные проявления изменение эластичности соединительной ткани, одним из проявлений которого является и опущение матки. Наверное, Вы соблюдаете все рекомендации по питанию, увеличение белка и т.п. Мне бы хотелось уточнить вопрос о лечебной физкультуре. Спорт, по крайней мере многие его виды , Вам действительно запрещён. Но есть масса упражнений для укрепления мышц тазового дна, есть методики выполнения упражнений чтобы не повышалось внутрибрюшное давление(без натуживания). Есть и медикаментозные корррекции изменения эластичности тканей, состояния связочного аппарата. Я бы посоветовал рассмотреть вопрос лечебной физкультуры, с целью улучшения кровообращения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Противозачаточные таблетки
1 ответПью уже шестой месяц джесс. В начале приема жутко болели ноги. И стала часто болеть голова. Но самое ужасное, что у меня появился жуткий целллюлит((( никогда такого не было. Я не поправилась, спортом занимаюсь. Можно ли перестать их пить на середине пачки? И есть ли...
Здравствуйте. Нет, приём оральных контрацептивов не влияет на формирование гиноидной липодистрофии. Целлюлит не совсем верное название.