Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, такой вопрос. Периодически боковое зрение слева теряет четкость, могу не видеть статичные предметы предметы( двигающиеся предметы вижу не четко, могу определить цвет форму), текст расплывается. В этот период болит лоб и отдает в правый висок.
Здравствуйте. Нужен очный осмотр. Осмотр глазного дна с расширенным зрачком. И сделать компьютерную периметрию
Здравствуйте. Недавно я купил очки. У меня близорукость и небольшой астегматизм. Привыкать к ним сложно, пока не понятно, подходят ли мне они. Но вижу четко. Вот вопрос. Можно ли носить эти очки при работе за компьютером.
Здравствуйте! Можно
Какие взять линзы?
1 ответздравствуйте! летом 2025 года проверяла зрение и подобрали линзы -3,5, сейчас как будто уже не так четко вижу в -3,5, думаю взять -3,75. подскажите пожалуйста, не будет ли хуже для глаз? можно ли вообще так носить?
Здравствуйте. Перед подбором новых линз лучше пройти осмотр офтальмологом и провести проверку остроты зрения. Оно могло измениться по сравнению с 2025 г. В принципе можно делать выбор в пользу более сильных линз, если в старых недостаточная коррекция. Но делать это лучше после осмотра и проверки остроты зрения, чтобы подобрать корректный вариант
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дифракционные очки
6 ответовДобрый день! Не секрет, что с годами зрение наше становится хуже и я не стал исключением. Уже не все надписи на рекламных щитах вижу и т.д. Но на днях нашел завалявшиеся дифракционные очки и одел не пойми зачем. И был в легком шоке! Я четко вижу все то, что уже и не надеялся...
Пожалуйста. Очень часто родители интересуются, как работают такие очки когда рекомендую такие, поэтому приходится объяснять. Очно, конечно, проще объяснить. Показать. Заочно сложно описать весь механизм.
Здравствуйте, заметил такую вещь, при переводе взгляда на один и тот же объект в один из дней я вижу четко, а на следующий день не вижу текста, только контраст текста, нет четкого видения букв. Что это может быть? Спазм аккомодации или еще хуже? Бывает просто зрение в глазу...
Вам нужна комплексная диагностика с циклоплегией. Осмотром линзой Гольдмана
На работе не участвую конкретной цели, я человек боец- вижу цель не вижу препятствий, Много тем и идей по развитию, но появилось ощущение, что все валится из рук- хочу многое (много амбиций), но не знаю за что браться (апатия и упадок сил, нервозность и дискомфорт). Ушел...
Мария, спасибо большое за ваш ответ. Ваша нервозность начнёт понижаться тогда, когда вы выставите те самые границы своей деятельности, когда не будете стараться успеть всё и сразу. Большое количество задач повышает нашу ответственность, на нашу ответственность повышает эмоциональный отклик, и на этом мы тратим большое количество энергии, мы начинаем нервничать, что мы можем не справиться, потому что это большой объём. Отказаться от своей работе от перфекционизма, потому что он очень раскручивать момент нашей тревоги, не обязательно всё должно быть сделано идеально, можно допускать ошибки. В целом понизить вот этот вот градус важности работы, ответственности на работе, включенности во все процессы. Во все не надо, только те, которые целиком и полностью относятся к вашей должности. Очень полезно изучить и внедрить в своей работе концепция зона влияния и зоны забот. Ну хорошо рассказано в книге Стивена Кови «Семь навыков высокоэффективных людей». Можете прочитать книгу, можете в целом ознакомиться, что это такая за концепция, она позволит вам сохранять ваши ресурсы и не включаться не в нужные процессы. Вы в своём комментарии очень хорошо говорите фразу о том, что вы не можете повлиять на какие-то моменты, и это как раз зоны ваших забот, раз повлиять не можем, раз мы не активны герой, то и не стоит в них включаться. Помимо работы чаще гуляйте, выйдите с другими людьми, наполните свою жизнь ещё чем-то кроме работы, чтобы у вас было вот это переключение. Используйте техники релаксации, релаксация по Джейкобсену, дыхательные техники дыхания по квадрату, глубокое диафрагмальное дыхание, йога, медитация — это всё направлено на то, чтобы успокоить нашу нервную систему, успокоить нашу психику, получить время на расслабление, а следовательно, подзарядиться необходимыми ресурсами и эмоциями. Момент, когда чувствуете, что нервозность подкатывает, попробуйте упражнение обратный счёт: от 100 отнимать по 7. Задайте себе вопрос: «А за что вы сейчас переживаете?» Затем задайте вопрос: «А вы можете как-то изменить эту ситуацию?» Если да, то предпримите эти действия, если нет, то понять, что это зона ваших забот и у вас нет возможности здесь что-то изменить. Вот такое отсеивание моментов, из-за которых вы переживаете, нервничаете, подарит вам спокойствие.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вижу дымку вокруг себя
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста что не так со мной, на что нужно обратить внимание? Несколько раз такое было. Вижу дымку вокруг себя. Особенно это происходит вечером, когда переводишь взгляд дымка не исчезает. Бывает что голова болит. Зрение всегда было хорошее (1). В...
Здравствуйте. А каково ваше артериальное давление? Есть ли проблемы в шейном отделе позвоночника?
Здравствуйте. Проблема такая, вижу в своём молодом человеке конкурента, хочеться быть лучше него во всем. Связываю это с тем что всегда мне хотелось быть лучше остальных. С самооценкой все хорошо. В семье просить похвалу не надо было. И как быть?
Добрый день! Вы ответили на свой вопрос: Вы хотите быть лучше остальных. И парня в том числе. Желание быть лучше остальных уже указывает на самооценку. Но желанием быть лучшим, первым, победителем - свойственно многим из людей. Это нормально. мужчинам - чаще. Но когда это желание уже переключается вообще на всех, переходит на личные отношения, то значит, это установка. Важно понять, где зародилась эта установка. Наверняка, из посылов Родителей. Вы уже осознали эту проблему и можете проработать её в терапии с психологом
Вижу скорую помощь каждый день
4 ответаЗдравствуйте,я очень часто гуляю и перед этим часто стал замечать скорую помощь проезжающую возле меня, потом заболел и вот спустя 4 месяца снова вижу скорую когда выхожу гулять что делать не знаю,потеют ладони и ноги какой то страх появляться
Здравствуйте, Игорь. А какие чувства, мысли были у Вас,когда видели скорую помощь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, приобрел офисные очки +1.25.+1.0. Это мои первые очки. Пр работе за компьютером четко вижу текст в пятне сантиметров 25, затем чем дальше от центра тем больще размытие. Решается все поворотом головы. Но это крайне не удобно так как надо видеть весь экран четко....
Здравствуйте. Да, может такое быть. Подскажите, а какое у Вас зрение? Какая у Вас оправа?