Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня онкология. лечусь 5 год. Панические атаки, онкофобия. Психтатр назначил элицею, но я еще начала пить Химохим, фирмы Атоми, т. к падают показатели крови. Химохим тоже вроде должен нормализовать настроение. Совместимы ли они? Просыпаюсь с головной болью и...
Здравствуйте, Химохим -это БАД на основе растительных компонентов, прямых данных о взаимодействии с эсциталопрамом нет. Симптомы могут быть связаны с адаптацией к эсциталопраму(первые недели приема иногда сопровождаются усилением тревоги, бессонницей), влиянием Химохима(если в составе есть стимулирующие компоненты), отменой сибазона, если его прием резко сократили
Первичная бессонница
1 ответЗдравствуйте. Страдаю тревожной депрессией, на этом фоне стойкая первичная бессонница. Из препаратов с прямым сониндуцирующим эффектом ничего не принимаю, интересно что делать со сном. Огромная проблема уснуть, утром пока не проснулся окончательно состояние хорошее, пока не...
Здравствуйте, Павел. Для нормализации сна при приеме антидепрессантов применяются те же методы, что и при обычной инсомнии - ведение дневника сна, коррекция режима сна, ограничение времени в кровати, контроль стимулов, освоение релаксационных методов, когнитивная терапия. Это выполняется самостоятельно или под наблюдением врача. Отдельно от изменения подходов кг сну прием снотворных или антидепрессантов приводит только к кратковременному эффекту на время лечения
Меня мучают повторяющиеся сны. С бывшим МЧ мы расстались в 21 году, это была очень тяжелая потеря для меня, приравнянная к смерти. Вроде сейчас жизнь идет своим чередом, я нахожусь уже с другим МЧ 3 год. Но меня не отпускают повторяющиеся сны о бывшем. Сюжеты все очень...
Валерия, добрый день. Ваше состояние хорошо и довольно быстро корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапиеи(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Также перед сном нужна релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься, не думать о том что снова будут эти сны. Подробное описание техники почитайте в интернете. Берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сонный паралич
10 ответовДобрый день! Несколько лет назад мне начали сниться сны, в основном после засыпания. Раньше такие сны были редким явлением, один раз в полгода, теперь они участились до нескольких раз в месяц. Сны четкие, яркие, но самое главное, что во время сна я начинаю ощущать...
Ваше состояние не опасно для здоровья, но может приносить дезориентацию, галлюцинации и многие другие неприятные эффекты. Причина часто в нарушении преобразования мелатонина, поэтому вам нужно сдать анализ на этот гормон. Так же вам следует установить на телефон приложение, которое отслеживает фазы сна, это даст вам больше информации по вашей проблеме, так же в таких программах есть функция умного будильника, которая по вашим состояниям сна подбирает лучшее время для пробуждения. Во время самого сонного паралича с вами должен быть рядом муж, который сможет качественней и быстрее вывести вас из этого состояния путём прикосновений, голоса и визуального контакта.
Постоянно снятся очень
12 ответовДобрый вечер! 42 года. Хронических заболеваний нет. В последние пару месяцев практически каждую ночь снятся слишком яркие, насыщенные сны Какие-то ситуации с разными знакомыми в реальной жизни людьми, всё врем напряженные события. Просыпаюсь несколько раз за ночь, сами сны...
Здравствуйте, Евгения! Яркие сны, особенно приводящие к пробуждению могут быть признаком повышения артериального давления, поэтому в такой ситуации обязательно рекомендуется контроль артериального давления. Ведется дневник, в который каждый день записываются показания утреннего и вечернего измерений, а также после таких пробуждений и по самочувствию в целом. В редких ситуациях и падение давления может давать такие сны. Если подходить с точки зрения неврологии, то желательно выполнить ЭЭГ, чтобы исключить патологическую активность головного мозга, оптимально, если это будет ночной видеомониторинг или хотя бы двух или четырехчасовой мониторинг с захватом сна.
Некачественный сон
14 ответовДоброго времени суток! Проблема: был ферритин немногим выше нижней границы референса. Назначили капельницы с препаратом железа "ЛикФерр". После первой же капельницы ночью снились яркие сны, а проснулся уставшим. С тех пор было еще 4 капельницы с разным интервалом(минимум 2...
Здравствуйте. Достаточно странная реакция. Дело в том что Ликферр - это препарат железа, железо не оказывает никакого влияния на сон, качество сна и на сновидения в целом. Я боюсь что это совпадение. Даже если предположить гипотетически что препарат на сон повлиял то его бы действие прошло после отмены препарата. Возможно у Вас фазы сна не совсем верно распределяются, фаза быстрого сна превалирует и соответственно Вы сны все помните отчетливо и ярко Вам нужно сомнологу показаться. ,
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сны про зубы
11 ответовМесяц назад впервые приснился сон про то, что у меня выпал зуб. Через неделю он заболел по настоящему и я пошла его лечить. С тех пор через день мне снятся зубы, в разных интерпретациях. Просыпаюсь в холодном поту. Моя нервная система итак расшатана. Маленький ребёнок, 1,5...
Здравствуйте. Проверьте уровень в крови ТТГ и ферритина. Начните принимать препарат магния, например магнерот по 2 таблетке 3 раза в день в течение 7 дней, затем — по 1 таблетке 2–3 раза в сутки ежедневно - 6 недель. Или афобазол по 1 таб 3 р в день - 2 месяца. Перед сном мятный чай. Ребенка покажите неврологу, возможно назначат также препараты магния. чтобы лучше спал.
Не помогает атаракс
26 ответовДобрый день . Меня мучают кошмары .при чем сны такие яркие и кажется что я там проживаю вторую жизнь (по ощущениям),плюс присутствует повышенная агрессия ,тревожусь по мелочам...Хотела узнать что можно принять из рецептурный препаратов вместо атаракса ? Принимаю его дней...
Дозировки индивидуально подбираются, курс 8-12 мес от нормализации состояния, не от начала приема. Золофт с 25 мг начинать и по 25 мг в неделю увеличивать для начала с выходом на 100 мг, затем врач оценивает динамику, переносимость и решается дальше тактике, еще повышать или так оставлять или менять ад. Отменять по 25 мг в неделю снижая.Атаракс плавно добавлять каждые 2 дня по состоянию : 12,5 мг утро/ вечер;12,5 мг -3р/д, 12,5-12,5-25, 12,5-25-25, 25-3 р/д, 25-25-50, 25-50-50, 50 -3 р/д. До максимальной дозировки 300 мг/сут добавлять не обязательно, остановитесь на комфортной по переносимости.отменять можно сразу, можно снижать по 12,5 мг каждые 3 дня до отмены. Лечение должно проходить под контролем врача.
Прием афобазола
5 ответовЗдравствуйте! У меня тревожная депрессия. Последнее обострение лечила год назад: тритикко+тералиджен. Недавно плохо себя почувствовала: снятся кошмары и настроение депрессивное+ тревога. Начала принимать афобазол, не понимаю что с моим настроением - то смех, то слезы, снятся...
Здравствуйте, по моему мнению, применение в Вашем случае препарата афобазол не является оптимальным и лучше использовать другие препараты . Скорее всего перепады настроения и яркие сны с афобазолом не связаны и это совпадение в ухудшении вашего состояния, но в любом случае такого быть не должно и надо подбирать лечение, по этому стоит посетить своего врача .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Возможно, мой вопрос и проблема (если это можно назвать проблемой) прозвучит странно. Я очень хорошо и детально запоминаю сны. Их всегда снится много, и я помню все (чаще всего, бывают исключения). Я помню все детали, звуки, ощущения и прочее так будто бы это...
Здравствуйте. То что Вы очень хорошо помните свои сны, и снятся по много - говорит о том что у Вас поверхностный сон чаще всего и просыпаетесь в фазу быстрого сна. А так нам всем всю ночь снятся сны просто мы их не помним из-за смены фаз сна. Возможно у Вас имеет тревожное расстройство на фоне которого часто именно плохие, страшные сны снятся. Попейте Фенибут 250 мг по 1 таб 3 раза в день - 1 месяц.