Сонный паралич — вопрос №140526

Question

Сонный паралич — вопрос №140526

Наталья, Нижний Новгород

12082 просмотра

11 июля 2019

Добрый день!
Несколько лет назад мне начали сниться сны, в основном после засыпания. Раньше такие сны были редким явлением, один раз в полгода, теперь они участились до нескольких раз в месяц. Сны четкие, яркие, но самое главное, что во время сна я начинаю ощущать прикосновения, сдавливание и удержание рук и ног. Я начинаю просыпаться, уже понимаю что лежу в своей кровати, но ни глаза не могу открыть, ни двигаться, ни говорить. Начинается паника. Через какое то время просыпаюсь. После чего долго не могу заснуть.
Хотелось бы выяснить причины данного явления? Опасны ли для здоровья?

Наталья, Нижний Новгород

Вопрос закрыт

паника

сон

паралич

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

9 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Азметдиновна Маргуба Карабаева, 11 июля 2019

Педиатр

Побеседуйте с психотерапевтом . Возможно, дневная жизнь так влияет на качество сна.

Пожаловаться

Фурманова Елена Александровна, 11 июля 2019

Педиатр

Здравствуйте сдайте кровь на ттг т4 т3 св пролактин кортизол актг фсг лг эстрадиол тестостерон св дэас 17-он прогестестерон

Пожаловаться

Бочкарев Михаил Викторович, 11 июля 2019

Сомнолог, Терапевт

Наталья, чтобы однозначно ответить на ваш вопроса, необходимо обьективизировать ваше состояние во время сна - пройти исследование сна полисомнографию, с последующей консультацией невролога. Такое исследование выполняется и в вашем городе. Иногда описываемые вами ощущения могут быть симптомом неврологического заболевания - нарколепсии, или других нарушений сна.

Пожаловаться

Соболь Андрей Аркадьевич, 11 июля 2019

Нарколог, Психиатр

Здравствуйте! Нет, это не опасно. Каково Ваше психо-эмоциональное состояние? Не испытываете ли Вы стрессов в последнее время? Не испытываете ли Вы чувство тревоги, беспокойства, волнения? Нет ли среди черт Вашего характера таких, как избыточная тревожность, мнительность, склонность к самокопанию, самоанализу? Как и после чего появились эти проблемы?

Пожаловаться

Белов Евгений Владимрович, 12 июля 2019

Нарколог, Психотерапевт, Психиатр

Здравствуйте. Это может быть связано с чем угодно, например с ортопедически неправильной кроватью, когда во сне неправильно распределяется кровоток или с повышенными эмоциональными нагрузками на работе, неразрешёнными конфликтами или... или... Необходимо разбираться очно.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Не могу так больше жить. Помогите. Мне очень страшно.

1 ответ

15 апреля 2020

Вероника

Вопрос закрыт

Повышенный уровень калия в крови

6 ответов

23 ноября 2022

Галина, Воронеж

Вопрос закрыт

Как справится с паникой и депрессией

1 ответ

29 ноября 2022

Елена

Вопрос закрыт

Проблемы со здоровьем

4 ответа

2 января 2023

Карина

Вопрос закрыт

Одышка и тяжесть в груди

2 ответа

30 августа 2023

Александра

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Авдеева Татьяна, 11 июля 2019 · Accepted Answer · 2019-07-11T16:03:14+03:00

Пожаловаться

Авдеева Татьяна, 11 июля 2019

Гинеколог, Инфекционист, Педиатр

Здравствуйте. Опасности нет

Принятый ответ

Азметдиновна Маргуба Карабаева, 11 июля 2019 · Accepted Answer · 2019-07-11T16:06:35+03:00

Пожаловаться

Азметдиновна Маргуба Карабаева, 11 июля 2019

Педиатр

Здравствуйте! Ничего опасного в этом нет.

Принятый ответ

Корчагина Галина Александровна, 11 июля 2019 · Accepted Answer · 2019-07-11T16:15:45+03:00

Пожаловаться

Корчагина Галина Александровна, 11 июля 2019

Уролог, Андролог

Здравствуйте! В Вашем случае опасности нет.

Принятый ответ

Пермитина Юлия Александровна, 11 июля 2019 · Accepted Answer · 2019-07-11T16:53:00+03:00

Здравствуйте!
Опасности для жизни сами по себе сны и Ваши ощущения не представляют.
Но на качество жизни это влияет! Лучше выбрать время и посетить психотерапевта. Т.к. от постоянного страха развития этих неприятных ощущений может развиться невроз.
Врач порекомендует, как можно избавиться от этих неприятных ощущений.

Демченко Захар Иванович, 11 июля 2019 · Accepted Answer · 2019-07-11T19:29:38+03:00

Ваше состояние не опасно для здоровья, но может приносить дезориентацию, галлюцинации и многие другие неприятные эффекты. Причина часто в нарушении преобразования мелатонина, поэтому вам нужно сдать анализ на этот гормон. Так же вам следует установить на телефон приложение, которое отслеживает фазы сна, это даст вам больше информации по вашей проблеме, так же в таких программах есть функция умного будильника, которая по вашим состояниям сна подбирает лучшее время для пробуждения. Во время самого сонного паралича с вами должен быть рядом муж, который сможет качественней и быстрее вывести вас из этого состояния путём прикосновений, голоса и визуального контакта.