Сонный паралич

Question

Сонный паралич

Добрый день! Несколько лет назад мне начали сниться сны, в основном после засыпания. Раньше такие сны были редким явлением, один раз в полгода, теперь они участились до нескольких раз в месяц. Сны четкие, яркие, но самое главное, что во время сна я начинаю ощущать прикосновения, сдавливание и удержание рук и ног. Я начинаю просыпаться, уже понимаю что лежу в своей кровати, но ни глаза не могу открыть, ни двигаться, ни говорить. Начинается паника. Через какое то время просыпаюсь. После чего долго не могу заснуть. Хотелось бы выяснить причины данного явления? Опасны ли для здоровья? Наталья, Нижний Новгород

11 Июля 2019·Просмотров: 12280·Наталья, Нижний Новгород

Маргуба Азметдиновна11 Июля 2019

4.3

Побеседуйте с психотерапевтом . Возможно, дневная жизнь так влияет на качество сна.

Елена Фурманова11 Июля 2019

5.0

Здравствуйте сдайте кровь на ттг т4 т3 св пролактин кортизол актг фсг лг эстрадиол тестостерон св дэас 17-он прогестестерон

Михаил Бочкарев11 Июля 2019

3.6

Наталья, чтобы однозначно ответить на ваш вопроса, необходимо обьективизировать ваше состояние во время сна - пройти исследование сна полисомнографию, с последующей консультацией невролога. Такое исследование выполняется и в вашем городе. Иногда описываемые вами ощущения могут быть симптомом неврологического заболевания - нарколепсии, или других нарушений сна.

Андрей Соболь11 Июля 2019

5.0

Здравствуйте! Нет, это не опасно. Каково Ваше психо-эмоциональное состояние? Не испытываете ли Вы стрессов в последнее время? Не испытываете ли Вы чувство тревоги, беспокойства, волнения? Нет ли среди черт Вашего характера таких, как избыточная тревожность, мнительность, склонность к самокопанию, самоанализу? Как и после чего появились эти проблемы?

Евгений Белов11 Июля 2019

3.8

Здравствуйте. Это может быть связано с чем угодно, например с ортопедически неправильной кроватью, когда во сне неправильно распределяется кровоток или с повышенными эмоциональными нагрузками на работе, неразрешёнными конфликтами или... или... Необходимо разбираться очно.

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.

Татьяна Авдеева11 Июля 2019 3.4 · Accepted Answer · 2019-07-11T16:03:14.000Z

Здравствуйте. Опасности нет

Маргуба Азметдиновна11 Июля 2019 4.3 · Accepted Answer · 2019-07-11T16:06:35.000Z

Здравствуйте! Ничего опасного в этом нет.

Галина Корчагина11 Июля 2019 5.0 · Accepted Answer · 2019-07-11T16:15:45.000Z

Здравствуйте! В Вашем случае опасности нет.

Юлия Пермитина11 Июля 2019 4.2 · Accepted Answer · 2019-07-11T16:53:00.000Z

Здравствуйте!
Опасности для жизни сами по себе сны и Ваши ощущения не представляют.
Но на качество жизни это влияет! Лучше выбрать время и посетить психотерапевта. Т.к. от постоянного страха развития этих неприятных ощущений может развиться невроз.
Врач порекомендует, как можно избавиться от этих неприятных ощущений.

Захар Демченко11 Июля 2019 4.0 Психолог · Accepted Answer · 2019-07-11T19:29:38.000Z

Ваше состояние не опасно для здоровья, но может приносить дезориентацию, галлюцинации и многие другие неприятные эффекты. Причина часто в нарушении преобразования мелатонина, поэтому вам нужно сдать анализ на этот гормон. Так же вам следует установить на телефон приложение, которое отслеживает фазы сна, это даст вам больше информации по вашей проблеме, так же в таких программах есть функция умного будильника, которая по вашим состояниям сна подбирает лучшее время для пробуждения. Во время самого сонного паралича с вами должен быть рядом муж, который сможет качественней и быстрее вывести вас из этого состояния путём прикосновений, голоса и визуального контакта.

Что вас беспокоит?

Сонный паралич

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса