Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Курс витамина D3
1 ответЗдравствуйте! Решил пропить курс витамина D, сдал анализ, результат - 9,2 нг\мл. Приобрёл "Now food" в дозировке 5000IU, скажите пожалуйста, оптимальна ли данная дозировка и сколько и как принимать? Спасибо!
9 нг/мл - это выраженный дефицит витамина D, при таком уровне необходим ежедневный прием в дозировке 7000МЕ в течение 8 недель с последующим контролем после терапии 25(ОН)D.
Дозировка витамина D3
1 ответДобрый день! Распишите , пожалуйста, необходимую дозировку витамина D 3, согласно возрасту, росту, весу, результату анализа. Девочка 14 лет, 163 см, 58 кг, 28.4 нг/мл. Мальчик 11лет, 153 см, 41 кг, 49.4 нг/мл. Девочка 9 лет , 144см, 36кг, 36.9 нг/мл. Спасибо большое!
Здравствуйте, с профилактической целью с 3 до 18 лет - 1000МЕ/сут без перерыва на летние месяцы
Прием витамина D3
1 ответНа фоне месячного приема капель Вигантол сдала анализ 25-OH витамин D общий результат 55,4. По сколько капель продолжать пить препарат, но уже Аквадэтрим, Вигантол исчез из продажи в аптеках. Подскажите, пожалуйста. Огромное Вам спасибо за ответ
Здравствуйте. Принимайте по 2кап/сут- можно весь осенне-зимне-весенний сезон. Дозировка профилактическая
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недостаток витамина D3
2 ответаЗдравствуйте. В июне 2021 сдавала анализ на витамин Д, 25-ОН суммарный. Значение 13.5 нг/мл, недостаток.Начала принимать витамин 5000 ме, иногда забывала, по выходным, например. То есть не всегда регулярно. Обнаружила, что принимаю уже 3.5 месяца, пусть и не регулярно. Не...
Здравствуйте. 5000 МЕ можно принимать, доза безопасная тем более у вас был дефицит, сейчас пересдайте кровь на витамин Д. Если сохранится дефицит принимайте еще 2 месяца по 5000 МЕ в сутки затем переходите на 2000 МЕ в сутки до весны
Дефицит витамина d3
6 ответовДоброе утро! Моей дочке 10 лет, вес 40 кг сдавали анализы и обнаружили дефицит витамина д3 -18,63. Педиатр прописал детримакс актив 10 капель в день на месяц, далее 1 раз в неделю по 15 капель. Мы купили детримакс бейби, там другая дозировка. Подскажите пожалуйста сколько...
Татьяна, здравствуйте Ребенку необходимо в сутки 3000 МЕ. В каплях дэтримакс бэби 1 кап=200 МЕ, т.е ребенку необходимо 15 капель ежедневно в первую половину дня. Через 1 месяц необходимо проконтролировать показатель витамин Д и если он будет менее 30 нг/мл, то продолжаем дозу 15 кап ещё на 15 дней и затем переходим на профилактическую дозу 1000 МЕ в сутки (5 кап) ежедневно длительно.
Дефицит витамина d3
8 ответовДоброе утро! Моей дочке 10 лет, вес 40 кг сдавали анализы и обнаружили дефицит витамина д3 -18,63. Педиатр прописал детримакс актив 10 капель в день на месяц, далее 1 раз в неделю по 15 капель. Мы купили детримакс бейби, там другая дозировка. Подскажите пожалуйста сколько...
Здравствуйте. Ваша суточная потребность, для восполнения уровня сдержания вит Д ,является 3000МЕ ежедневно в течении 30 дней. Детримакс бейби содержит в одной капле 200МЕ,т.е вам нужно по 15 капель. Для лучшего усвоения даётся препарат с утра, перед завтраком. Через месяц обязательно контроль уровня витД для дальнейшей коррекции приёма препарата
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Передозировка витамина D3
15 ответовЗдравствуйте, сдал анализ на витамин д, показало что у меня 28. Начал принимать его в таблетках, +- по 5000 ме в день, через месяц стал, стал витамин стал 26, то есть ещё и упал. Тогда купил в спортпите бад, и принимал в течении месяца витамин D в количестве 20.000 ме в...
Здравствуйте. Передозировки были но не опасные, обычно после отмены препарата в крови приходит в норму сам. Опасна передозировка когда кальций повышается, можете сдать кровь на общий кальций, альбумин. Ускорить снижение не нужно если хорошо себя чувствуете, при тяжёлых состояниях принимают диуретики, глюкокортикостероиды, вы просто можете пить больше жидкости, ограничивайте кальций содержащие продукты. Кальциноз будет если кальций повышен. Как быстро будет снижаться витамин д в крови сказать трудно. Витамин а не нужен
Креатин, витамин D3
15 ответовСдавал анализы: АлАТ 50 Ед/л, мочевая кислота 589 мкмоль/л, витамин д3 9 пг/мл. Занимаюсь спортом, можно ли с такими анализами принимать креатин моногидрат и сколько пить д3?
Можно оставить , но желательно не более месяца под обязательным контролем АЛАТ, АСАТ 🙏
Нехватка витамина D3
14 ответовЗдравствуйте. Чувствую постоянную слабость, усталость, утомляемость. Сдала анализы на витамин д3 и ферритин. Витамин д3 - 18.80, ферритин в норме (49.1). Попасть к врачу нет возможности. Могли бы вы прописать схему лечения витамина д3. И, нужно ли пропить омега 3? Спасибо.
Здравствуйте! Ферритин у вас в норме. По витамину Д - выявлен дефицит. Начните прием Колекальциферола в дозе 7000 МЕ (14 капель) в сутки ежедневно в течение 8-ми недель (для удобства можно принимать всю недельную дозу 1 раз в неделю - 50000 МЕ (100 капель), то есть препарат нужно будет принять 8 раз за 2 месяца). По окончании курса переходите на поддерживающую дозу 2000 МЕ в сутки (4 капли). Из препаратов в каплях хорошо себя зарекомендовали Аквадетрим и Вигантол (1 капля содержит 500 МЕ). Капли можно капать в ложку или стакан с простой водой. Омегу лучше получать из продуктов - рыба (в особенности скумбрия, лосось, селедь), морепродукты, грецкие орехи, льняное, ореховое масла. Если возможности нет, то нужно знать ваш полный липидный профиль, чтобы решить, нужна ли омега в виде добавок.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите распределить витамины. Альфа липовая кислота, хром, витамин В6, В9, D3, витамин Е. Заранее спасибо
Здравствуйте! 1. Альфа-липоевая кислота утром, за 30 минут до еды. Вместе с ней можно витамины группы "Б", дополнительно Е и хром, они не пересекаются. 2. Витамин D в обед. Образ жизни: - Длительное ведение дневника питания, использование инструментов по контролю за пищевым поведением - Соблюдение гипокалорийной, гипохолестериновой диеты (белки - 15-20%, жиры - менее 30%, углеводы - 50-55% от суточной калорийности. - Расширение режима физических нагрузок: аэробные нагрузки (плавание, ЛФК, скандинавская ходьба), кардиотренировки (сайклинг, бег) суммарной продолжительностью не менее 150 минут в неделю (30-45 минут 3-5 раз в неделю) в сочетании с повседневной двигательной активностью (7000-10000 шагов) - Цель: снижение массы тела на 0.5 – 1 кг в неделю (на 5-10% за 6 месяцев). - Контроль массы тела не реже 1 раза в месяц.