Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Про витамин Д
8 ответовМы с мужем сдали анализ на витамин Д , у мужа ( 55 лет) аритмия результат 33,10 нг/мл, а у меня (50 лет) результат 25 нг/мл, у меня проблемы с позвоночником ( остеохондроз и артроз ШВЗ), какой витамин Д лучше принимать жирорастворимый или водорастворимый и дозировку пожалуйста
Любовь, здравствуйте! Я готова помочь вам и сориентировать по дальнейшим действиям. В такой ситуации вам и вашему супругу необходимо начать прием витамин Д в дозировке 7000 МЕ в сутки в течение 4-х недель. Затем необходимо продолжить прием витамина Д в профилактической дозе 2000 МЕ в течение всего года. Что лучше выбрать: таблетки или раствор? Давайте подробнее разберём все преимущества и недостатки. Ни для кого не секрет, что витамин Д можно найти в виде капель. Если немного углубиться, то капли бывают на основе воды или масла. Плюсом водного раствора витамина Д является его очень быстрая усвояемость, в таком виде витамин Д легко всасывается и начинает работать, не нарушая функции пищеварения. Существуют данные, которые говорят о том, что эффект от применения водного раствора сохраняется дольше. Но, к сожалению, именно водные растворы содержат в себе стабилизаторы/ароматизаторы. Поскольку сам по себе витамин Д - жирорастворимый элемент, то масляный раствор наиболее органичен. Поступления витамина Д в виде масляных капель (в комплексе с кокосовым или оливковым маслом) более естественен. Однако, масляную форму витамина Д рекомендуется принимать после еды. Перед всасыванием требуется расщепление пищеварительными ферментами, происходит более медленное усвоение и накопление. Если у вас есть нарушения со стороны пищеварения, рекомендовано отдать предпочтение все же в пользу водного раствора витамина Д. Часто использовать капли не всегда удобно, так как здесь может быть неточность дозирования, их не совсем удобно использовать, когда вы находитесь вне дома. Именно поэтому неоспоримое преимущество таблеток - точность дозировки и удобство приема. Таблетку можно принять в любое время, даже за рулем. Единственный недостаток таблетированных форм - наименьшая скорость всасывания. Однако, если учитывать тот факт, что витамин Д в организме способен накапливаться и расходоваться по мере необходимости - это не такой существенный минус. Если оценить данные клинических испытаний - нет четкой информации, какой из форм витамина Д работает наиболее эффективно. Важно принимать его на регулярной основе.
Здравствуйте! Занимаюсь бегом, в прошлом были травмы голеностопа. С середины января появилась боль точечная на малоберцовой кости выше косточки на 8 см (болело только при нажатии, при активности не беспокоила). Далее боль проявлялась и при беге, но усиливалась после. Стала...
Здравствуйте, Диана! На рентгенограммах в области медиальной и латеральной лодыжек имеются костные экзостозы - последствия старых травм и/или воспаления таранно-малоберцовой связки, дельтовидной связки. Данные УЗИ подтверждают это. В общем, если суммировать все результаты УЗИ, можно сделать вывод, что сустав испытывает большин перегрузки, от этого и тендинит сухожилия и воспаления связок и синовит (это скопление жидкости ) и бурсист позадипяточной бурсы. Для уточнения диагноза я бы рекомендовал МРТ - там будет все намного достовернее видно и все сомнения исчезнуть. В плане лечения - многое Вам уже сделано. Я удивлен, что в схеме лечения не фигурировали индивидуальные ортопедические стельки - это первый способ разгрузить стопу. Чтобы снять отек (видио, речь о нем, коогда Вы говорите о распирании) - я бы рекомендовал компрессы с димексидом, кинезиотейпирование. После МРт можно обсудит введение в сустав плазмы либо препаратов коллагена (плексатрон, композитрон) Если остались вопросы, задавайте! Удачи!
Расшифровка анализов
12 ответовДобрый день! Собираем документы на замену тбс у мамы, ей 72 года, диагностирован артроз тбс 4 степени. Сегодня врач выдала результаты анализов со словами, что с такими анализами врядли возьмут на операцию. Скажите пожалуйста насколько все плохо?
По анализам крови повышение соэ,срб,рф. Могут повышаться на фоне суставного заболевания. По анализам мочи признаки бактериального воспаления. Рекомендую в динамике общий анализ мочи пересдать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня артроз колена 0-1 степени , не ноги болит колено после тренировок , занимаюсь в бондаже, подскажите пожалуйста, есть ли какие-нибудь упражнения которые можно делать с больными коленями? Во время занятий не болит, болит после нагрузок.
Доброе утро! По - хорошему, если что-то всетаки тревожит в данном вопросе, лучше сделать МРТ, оценить в каком состоянии структуры и связочный аппарат Ваших колен. ?А так артроз 0-1ст,считается вариантом нормы, поэтому, и не даёт болей.? ❗ Поэтому, делаете МРТ, и по его результатам обговариваете очно с равматологом, что можно, что нельзя!❗
Добрый день! У мамы очень сильно болят колени , месяца как три, врач, сказал артроз 2-3 степени, лекарства уколы афлутоп, диклофенат, комбилипен, мельгамма не помогают. Сегодня сделали мрт , подскажите опасно ли там или можно вылечить и поправить ?
Здравствуйте. Я Вас огорчу, но вылечить нельзя. Если бы не было артроза 2-3 ст и хондромаляций, можно было бы сделать артроскопию и удалить разорванную часть менисков, но с таким артрозом и хондромаляцией артроскопия эффективна не будет. Нужно становиться в очередь на замену суставов. В очереди стоять не менее года, отказаться всегда успеете, но за год ситуация будет ухудшаться. Сразу оба сустава не оперируют. Поэтому первым нужно делать тот, который болит больше. Второй примерно через год после первого. Cейчас для временного облегчения симптомов рекомендовано Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Лечение следует начать с блокады Дипроспан (или Дипромета) 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Очень эффективно. Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно. Через неделю после Дипроспана ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж, ЛФК постоянно. Показано ограничение нагрузки и ношение примерно такого бандажа https://orteka.ru/product/ortez-bauerfeind-3330/?offer=173518&relation-size-id=56372 Без внутрисуставных уколов болевой синдром вряд ли уменьшится.
Ревматоидный фактор
1 ответМожет ли артроз 1 степени давать увеличенный ревматоидный фактор. И АНФ. Сильно ли увеличен? - 50 Беспокоят ноги, они болят, температура то 36,6-37. Не выше Другие показатели в норме Была на обследовании у офтальмолога, исключили синдром шегрена
Добрый день! Нет, артроз 1 стадии не дает никаких изменений в лабораторных показателях и никакой клинической картины. Что вы имеете в виду под «болят ноги»? Сторы, колени, тазобедренные, голени? Суставы, мышцы? Опишите подробно болевой синдром.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перелом правой донной кости
1 ответЯ ходила с переломом донной кости 1 месяц,пила обезболивающие,т.к. в травме мне сказали,что у меня артроз . когда стало очень больно,пошла к участковому в поликл. Сделали рентген,оказался ,перелом.отправили опять в травму. ерелом.мне лежать
Добрый день.напишите ссылку на фото рентгена или пришлите фото в личном сообщении. Когда была травма?
Блокады
1 ответЗдравствуйте,у меня грудной хондроз и артроз рёберно-позвоночных сочленений.Невролог назначила блокады с гидрокортизоном/новокаином внутримышечно,10 уколов,каждый день 1 укол.Не часто ли для таких уколов?Какой должен быть промежуток времени для таких блокад?Заранее спасибо!
Здравствуйте, вообще- то часто и 10 дней это много. Такой препарат рекомендовано не чаще, чем 1 раз в 6-7 дней, и если требуется более 3х раз стоит пересмотреть лечение
Как избавится от боли.
3 ответаЗдравствуйте. После рентгена и мрт поставили диагноз- артроз плечевого сустава 1 степени. Назначили НПВП, Артрофиш. Пропила курс, улучшения нет. Болит плечо. Иногда спереди , чаще сзади. Врач сделал блокаду диспроспаном. Не помогло тоже. Как воду вколол. Если честно я уже...
Артроз в плече огромная редкость, обычно это диагноз ставят ошибочно. И артроз 1 ст не болит. На снимке норма. Надо видеть мрт, почему вы не можете прикрепить заключение с описанием?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в коленном суставе и стопе
5 ответовВ анамнезе была артроскопия коленного сустава - резекция мениска. 2,5 года назад. Недавно колено сильно заболело. Рентген показал признаки левостороннего деформирующего гонартроза 2-3 степени по Келлергену/Лоуренсу, артроз пателло-феморального сочленения. артроз 2 степени...
▪️ Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед. Постараюсь помочь вам разобраться в ситуации ▪️ Описанные симптомы могут быть связаны с воспалительным процессом в суставах. Это часто возникает из-за перегрузок, травм или хронических изменений. Важно уточнить причину, чтобы подобрать правильный подход ▪️ Что можно сделать для уточнения диагноза? ▪️ МРТ сустава — поможет детально оценить состояние мягких тканей и хрящей ▪️ Анализы крови — рекомендуется проверить показатели воспаления (СРБ, СОЭ), а также исключить ревматологические причины (АЦЦП, ревматоидный фактор, мочевая кислота, АСЛО, АНФ, HLA-B27) ▪️ Как облегчить состояние сейчас? ▪️ Для уменьшения боли и воспаления обычно применяют нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Конкретную дозировку и длительность приёма лучше обсудить с врачом очно, особенно если у вас есть хронические заболевания или аллергия ▪️ Физиотерапия (магнитотерапия, фонофорез) может помочь снизить дискомфорт. Эти процедуры проводятся курсом и назначаются индивидуально ▪️ Лечебная физкультура и плавание — важны для восстановления подвижности сустава. Занятия под руководством инструктора помогают избежать перегрузок ▪️ В некоторых случаях лечащий врач может предложить инъекционную терапию (блокада сустава) для быстрого снятия воспаления. Это решается на очной консультации ▪️ Остались ли вопросы или что-то требует дополнительных разъяснений?