Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо себя чувствую уже напротяжении многих дней. Часто тревога и мысли что «что то не так»,в жизни проблем нет,на работе порядок,в личной жизни тоже,но вечно мысли пожирают,что меня не любят,молодой человек не хочет со мной общаться,я пустой человек. Потом произошло то,что...
Дарья, здравствуйте! Вижу из вашего вопроса, что вам сейчас действительно нелегко. Важно, что вы обратили внимание на свое самочувствие и решили разобраться в этом - это первый шаг.
Описанная картина похожа на тревожно-депрессивное состояние, которое проявляется в постоянном прокручивании негативных мыслей, подавленном настроении, плаксивости, истощении. Может казаться, что оно возникло без видимой причины. Это говорит о том, что причина внутренняя, и она требует внимания.
В таких случаях основные пути решения, дополняющие друг друга:
- самопомощь: поддержание ресурса режимом сна и питания, применение психологических техник при острой тревоге (дыхание по квадрату, техника заземления «5-4-3-2-1», техника «листья на потоке» - наблюдение за мыслями, как за листьями, плывущими по реке, без попытки их изменить; для того, чтобы снизить эмоциональное напряжение и отделить мысли и эмоции)
- обращение за помощью к специалисту (психиатру/психотерапевту/психологу): это важно при таком состоянии для точной квалификации состояния и получения профессиональной поддержки
Вы уже на верном пути — вы заметили проблему и описали её. Теперь важно сделать шаг к её решению. Берегите себя!
Здравствуйте. Ребёнку 8 лет, уже как 3 года сильные головные боли, в одном и том же месте. Чуть выше правого глаза .
Боль проходит после приёма обезболивающего, но не всегда.
Обследовались местно у невролога , со своей стороны она не видит ни чего . Проходили нсг, больше...
Здравствуйте, нахожусь на гв чуть больше двух месяцев, сраз не задалось кормление с правой груди, с левой кое как может происходить, постоянно сцеживаю и даю в бутылочке молоко,заметила что появились какие-то прозрачные пузырьки на левой груди(активно пользовалась...
Да, есть.
В подобной ситуации нельзя исключить рост условно-патогенной бактериальной флоры. Поэтому можно получить санацию мягким антибактериальным препаратом, совместимым с ГВ. Можно использовать мазь пимафукорт дважды в сутки 10 дней. До сцеживания или кормления смыть водой
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У ребёнка 6 лет уже видимо хронический запор. Неделю не ходит в туалет. При этом трусики каждый день грязные, как будто кал подтекает. На прошлой неделе сделали клизму Микролакс, вышло большое количество кала. Прошло неделя, опять за всю неделю ни разу не...
Здравствуйте,уже неделю болит низ живота.Снчала думала что аппендицит,та как отдавала в право но теперь и весь них живот болит.Писать хожу часто,а так-таки по большому хожу но один раз в день и то туговато.Чувство тошноты.В Кале нет крови смотрела.Пила сначала мезим вроде...
Здравствуйте, сыну 3,5 года. Мы уже 3 недели на море в Сочи. Сразу заболели ротавирусом с температурой, вылечились, через 5 дней температура без симптомов были у врача, никакого лечения не прописали, опять через дней 5 насморк с температурой и кашель, снова к врачу, насморк...
Здравствуйте,кровь бактериальная,повышены нейтрофилы+СОЭ высокое,здесь показан антибиотик,по оам хорошо подмывали ребёнка перед сдачей? Сейчас как самочувствие ребёнка?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Несколько дней назад припухла десна немного, записалась к стоматологу-парадонтологу на вторник. Сегодня утром проснулась - опухлость уже больше и больно при разговоре, когда задеваю языком. Я сегодня оооочень далеко от дома, вернусь только за полночь. Могу ли я...
Здравствуйте, Дарья! Врач права, надо пролечить кариесы, ведь там забивается пища и воспаляет и зубы и десну. На счет головной боли, она не связана с зубами. Но может быть связана с пазухами. Либо же просто болит из-за других причин. Рекомендуется в таких случаях принимать нимесил/нурофен (не дольше 5 дней) и понаблюдайте за болью . Но такая боль не бывает при карманах или при кариесе
Здравствуйте
При появилось ощущение кома в горле
Причёс чувствается не на все горло, а с одной стороны в состоянии покоя нормально все
Когда воду пью нормально , когда ем тоже через раз, то чувствую то нет ( кажется что когда я отвлечена то и не чувствую ), на нервной...
Здравствуйте. Тревожные и фобические состояния лечатся комплексным подходом: антидепрессанты группы СИОЗС и психотерапия. Лечение длительное. Эффект через несколько месяцев. Далее нужно принимать ещё не менее полугода от момента улучшения.
Добрый вечер!
У меня двое детей, которые с рождения росли с кошкой.У маленького начались кожные высыпания.У старшего заложенность носа.У обоих выявили аллергию на эпителий кошки и Аллергический ринит.
Но у маленького целый ряд пищевых аллергенов(коровье молоко, яйцо и всего...
Екатерина, здравствуйте!
Аллергены животных,в том числе шерсти,эпителия кошки могут сохраняться в квартире в течение 6мес,поэтому даже если вы уже убрали животные аллергены еще какое-то время могут оказывать негативное влияние на человека.По результатам анализа выявлен средний класс чувствительности к аллергену,это значит,что проявления аллергии могут быть ,значительные и животное заводить к сожалению не стоит.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня каждые день паранойя, а если я болею бешенством и не знаю об этом .
Сразу скажу меня никто не кусал, один раз когда гуляла со своей собакой встретились с другим песиком и его хозяйкой , он молодой и игривый , прыгнул на меня, чуть покорябал ну ничего...
Здравствуйте!
В описанной ситуации не было риска заразиться бешенством.
Вирус выделяется со слюной животного, опасным считается контакты такие как укус и ослюнение.
Учитывая что ничего не наблюдалось, Вы никак не могли заразиться данной инфекцией. Не стоит себя накручивать и ждать симптомов, постарайтесь отпустить ситуацию и не читать интернет, форумы, они нагоняют еще больше страхов.