Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, последние два месяца я нахожусь в непонятном состоянии. Началось все с того, что муж уехал в другую страну, ( мы не развелись, это временно ) я одна с двумя детьми, старшему 9, он у меня мальчик с очень сложным характером, и малышка 8 месяцев.
К мужу поехать...
Здравствуйте!
Учитывая описание, что совместно с тревожным расстройство, то похоже и начался синдром раздраженного кишечника (СРК).
Учитывая, что медикаментозно нельзя по причине ГВ, то конечно остается только психотерапия и желательно работать более длительно (раз в неделю пока на постоянно основе).
В целом можно попробовать и грандаксин кстати (он так-то разрешен и во время беременности и во время ГВ), но конечно под контролем лечащего врача.
Самостоятельно выполняйте техники релаксации:
1) Диафрагмальное дыхание;
2) Метод джекобсона;
3) Аутотренинг по Шульцу. Все эти техники хорошо описаны в интернете, они помогут снизить уровень тревожности и напряжения.
Так же литература: Роберт Лихи В целом подойдет ("свобода от тревоги" и "лекарство от нервов"). Плюс Харрис Расс "Ловушка счастья".
Добрый день. Планируем с супругом беременность. Супруг сдавал анализы, проходил обследования у андролога. По результатам анализов врач прописал ему аргинин, ника-фарма омега3 форте и свечи суперлимф (в связи с тем, что был обнаружен enterococcus faecalis). При этом в этот же...
здравствуйте! мне 14 уже почти 15 лет. я замечала о своем лишнем весе с 12 лет, но при этом я не то чтобы толстая но более «упитанная» или же «здоровая». мой вес сейчас составляет 69 кг при росте 170 см. у меня нет сильного целлюлита или больших растяжек, я спокойно могу...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Нужна консультация. После родов кс прошел 1 год и 2 месяца
Вес практически вернулся в дородовой, а вот живот увы никуда не уходит
Пробовала вакуум и вибро ( на все тело), щадящие виды спорта (легкий фиитнес, здоровая спина, растяжка). Эффект есть на бедрах ,...
Здравствуйте! Ребенку 7 лет, лёгкая форма ДЦП. Внешне недогружает правую ногу, не ставит на пятку. Левая нога, которая заболела ночью, здорова. Сегодня, посредине ночи, дочка проснулась внезапно, сказала, что болит левая здоровая нога под коленом, не плакала, быстро заснула....
Здравствуйте, дорогие помощники-доктора!
На этот раз мой вопрос касается не меня, а моей близкой подруги.
Ей 56 лет, она практически здоровая, очень моложавая, энергичная, позитивная, стройная и красивая женщина. Активно работает, чувствует себя хорошо. Ее "рабочее"...
Необходимо исключить артериальную гипертензию вторичного генеза. Для этого необходимо исключить патологию центральной нервной системы (мрт головного мозга), эндокринной системы (уровень гормонов щитовидной, паращитовидной желез и надпочечников ; узи щитовидной железы, надпочечеников, обратить внимание на гипофиз и гипоталамус). Исключить патологию органов дыхания, отказаться от курения и отменить прием оральных контрацептивов, если пациентка их принимает. Обязательно принимать препарата снижающие АД каждый день, без перерывов. Обязательно принимать препараты, снижающие уровень холестерина. За назначением терапии обратиться к терапевту
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! С января мучает невропатия левого локтя. Сейчас прохожу пью нейромедин, хожу на массажи и магниты. По энмг небольшое защемление, по узи и МРТ небольшой отек. Пару дней назад была у невролога, узнала что почему то локальная атрофия есть. Начала из-за этого жутко...
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста заключение энмг. И пройдите тест на скрытую тревогу и депрессию
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Здравствуйте, не могли вы мне помочь. Такая ситуация, с молодым человеком несколько месяцев назад взяли кошку с улицы. Жили в сьемной квартире. Сходили к ветеринару, сказали что кошка здоровая, но нестерелизованная. Через какое то время мы переехали к родителям, у них собака...
Здравствуйте. Надо стерилизовать. Придётся поменять матрас, закрывать комнату ночью и когда вас нет. После еды , когда вы дома, отводить на лоток, чтобы сформировать рефлекс, либо лоток ставить ближе временно с едой рядом. Рефлекс ещё можно выработать. Удачи вам.
Всем Добрый день . Мы родились 22.05.2024 весом 2510 ростом 49 на 40 неделе. Первые естественные роды с эпидуралкой. Оценка 8/9. Выписали на 4-й день , почти сутки лежали всей палатой под лампой, была желтушка . В первый месяц набирали 1 кг 50см, во второй 635гр 52см, третий...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 09.08.23 помогала бабульке засунуть кошку в переноску, кошка улично-домашняя, не привита, приходи к бабушке кушает иногда спит дома, иногда живет возле подъезда на улице, кошка была глубоко беременна, с виду здоровая, увидев переноску очень испугалась, и...