Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница до 4-5 утра
2 ответаВсю ночь посещают разного рода мысли, какие-то странные ситуации из прошлого вспоминаются через много лет; мысли о будущем, которое вовсе не понятно, впоследствии страх, тревога, сопровождающиеся невозможностью уснуть вовремя. Для того чтобы отвлечься от таких мыслей, идут в...
Принимайте фенибут 1т 3р в день, феварин 50мг на ночь до 3 месяцев
Я чувствую себя хуже обычного
2 ответамое моральное состояние стало намного хуже. я часто ощущаю чувство тревоги и навязчивые мысли. я долго не могу уснуть и в последнее время у меня полностью пропал аппетит. я устаю от всего, что делаю. я очень часто погружена в свои мысли. мне не помогает поддержка близких и...
В подростковом возрасте часто бывают перепады настроения Можно принять курс препарата Фенибут,начать с250мг на ночь, постепенно увеличить до трёх в таблеток в день. Проконсультироваться с психологом.
Бессонница
23 ответаЗдравствуйте , периодически бывают приступы бессонницы, страх не заснуть и умереть , мысли разные , страх шизофрении, как будто слышу мысли, но я их не слышу , страх сильный. В целом чувствую себя хорошо, могу сутками не спать, потом уснуть и всё проходит, скажите умереть...
Здраствуйте, ваше состояние лечится комплексно: это прием АД(триттика)+поддерживающей терапии(тералиджен)+психотерапия. Заснуть вы сможете, вы не умрете, организм человека умный, вы будете спать, медикаментозно, сон нормализуется быстрей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия и страх смерти
14 ответовЗдравствуйте! Меня мучают мысли о том , что я умру или сделаю с собой что-то страшное , но ведь я хочу жить ! Это состояние невыносимо , плачу на пустом месте . В квартире боюсь оставаться одна , хотя головой понимаю , что такое я сделать не хочу , не могу , но эти мысли...
Анна, здравствуйте! Ваше состояние излечимо. Вам надо обратиться к врачу-психотерапевту. Вам назначат терапию и состояние нормализуется. Тут очно надо уточнить диагноз. Но Вам точно показаны противотревожные препараты и психотерапия. Препараты эти рецептурные, так что просто так в аптеке их Вам не продадут в любом случае.
Напряжение в голове , боль в лобной части , усталость , раздражительность, постоянные мысли
42 ответаЗдравствуйте! С сентября 2025 заметил что раз в 20-25 дней начала болеть голова , как мигрень ,нарастала и иногда приходилось спать ,чтоб прошла. Интересно что когда старался не думать ( вообще отгонял мысли, то она каким то образом проходила или была менее интенсивна ,...
Здравствуйте! Головные боли небольшой интенсивности, постоянного характера, сопровождающиеся чувством сдавления, чащ её всего бывают головными болями напряж ения. Они могут быть и при существовании мигрени, втройголовной болью. Повышенная раздражительность, сонливость, утомляемость, могут быть на фоне тревожно- депрессивного расстройства, а могут быть проявлением хронических соматиче, ких расстройств и дефицитарных состояний. Поэтому в таких случаях рекомендуют пройти минимальное клиническое обследование- общие анализы крови и мочи, биохимический анализ крови- сахар, холестерин, печеночные пробы, ферритин, гормоны щитовидной железы, витамины В. и Д. Для объективизации тревожно депрессивного расстройства пройдите он лайн тест Hads по шкале Тревога/ Депрессия. Терпеть головную боль не нужно, принимайте однократно препараты НПВС под контролем препарата Омез одна таблетка в день для защиты слизистой оболочки желудка. Можно провести курсы массажей головы и воротниковой зоны, Дарсонваль головы.
Что со мной происходит
15 ответовЯ пил раньше пиво 2 раза в неделю стабильно вечером перед телеком Крепкий алкоголь не пью Я решил бросить окончательно пить И вот уже 2 неделю я не пью алкоголь вообще Но с 3 дня как бросил Каждый вечер мысли только о пиве Как я хочу выпить холодное пиво Сорваться мысли...
Та нет,еще не алкоголизм,но на грани+ скорее всего повышенная тревожность
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия, тревожное расстройство
20 ответовЗдравствуйте, неделю назад я сходила на день рождение, выпила вина. Проснулась ночью, от того, что меня тошнило, была сильная тревога, и мысли в голове сменялись одну на другую. Уснуть так и не смогла, тк тревога не давала спать. На следующий день, тревога ушла. Но мысли так...
Здравствуйте, по моему мнению: подобная симптоматика может быть при тревожных расстройствах, окр. Антидепрессант хороший, но он не работает сразу, первые результаты оцениваем к 4 неделе от выхода на 10 мг ( постепенно, по 2,5 мг в неделю увеличиваем) и принимать лучше утром, что бы сон не страдал; в первые недели из-за адаптации к ад может быть хуже, что решается анксиолитиками, алпразолам по моему мнению бы больше подошел сейчас.
Не помогает лечение
23 ответаЗдравствуйте. Моя дочь получает Золофт почти два месяца. Кроме того принимает атаракс. Диагноз после пребывания в стационаре " смешанное расстройство личности". У неё появляются суицидальные мысли( хотя врач стационара сказала,что они не " истинные", если я правильно помню),...
Здравствуйте! Похоже на то, что лечение недостаточное. При заболеваниях, имеющих диагноз «расстройство личности» необходимо комплексный подход в лечении. Чаще всего бывает, что одного антидепрессанта недостаточно, чтобы добиться стабильного, спокойного состояния.
Как убрать стресс
1 ответКак убрать плохие мысли лезущие в голову насчёт прошлого, боюсь что может вылиться в будущем
Доброе утро Можно разобрать клубок этот мыслей, что именно беспокоит вас в прошлом, чего вы опасаетесь, может ли действительно то страшное, чего вы боитесь - нужно понять, насколько ваш страх реален. Если мысли навязчивые, то важно научиться отгонять их, как только плохие мысли появляются в голое, говорите мысленно или вслух СТОП. Также хорошо развивать навык осознанности, когда вы направляете внимание на на стоящий момент, на то, что есть сейчас - это вам поможет не думать о прошлом и будущем, а наслаждаться текущим моментом. Для этого отслеживайте свои ощущения в каждом моменте, можете записывать их в виде дневника, описываете как можно подробнее: ощущения в теле, какие-то мысли, эмоции - при этом следите, чтобы внимание не убегало ни в прошлое, ни в будущее, ни на какие-то посторонние мысли.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отдышки не каких нет всё нормально толька мысли всякие в голове как пойти самому мне?
Добрый день. В вашем случае вам помогут занятия лфк с лфк-врачом или инструктором, физиолечение, самомассаж или массаж курсами при отсутствии противопоказаний. Возможно повторное прохождение реабилитации, будьте здоровы