ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΄ΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°, ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π½Ρ
ΠΡΡΡ ΠΊΠ°Π½Π½*Π±ΠΈΡ
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ»Π½Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°
ΠΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡ
Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ?
ΠΡΠΌΠ°Ρ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ (ΠΏΠΎΡΠ»Π΅...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ»Π°ΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»Π°
ΠΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ
ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΡΠ°Π·Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ
ΠΠ»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ
- ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π·ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ±ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡ
Π΅ΠΌΠ΅: ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏ 4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏ 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ
- ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Π»Π°Π²ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΠ» ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ 4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5-7 ΠΌΠΈΠ½ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ
ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ, ΠΈΡ
ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ 2-3 ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΈ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ (ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Π΅Ρ Π½ΠΎΠ³ΠΈ)? ΠΡΠ» ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ 21 ΠΈΡΠ½Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π»ΠΈ Π³ΠΈΠΏΡ. Π‘Π½ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠΆΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ...

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌΠ°.
Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΎΡ Π»Π°Π·Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ Ρ 3ΠΉ ΠΏΠΎ 5Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΡΡΡ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΎΡΠ»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌΠ°, ΠΈ ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°, ΠΊ 10ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ.
ΠΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈΠ³ΡΠ°Ρ Π² ΡΡΡΠ±ΠΎΠ», ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·Π°Π» ΠΏΠΎ ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠΈΠ»ΠΎ Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠΎ. ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ·Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π½ΠΎΡΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΊΠ΅ (ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ° Π½Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ, Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅). Π‘ΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅...

Π£ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½Π΄ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ» ΡΠΈΠ·. Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π£ΠΠ - ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ·, ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠ΄Π° Π½Π΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π·,Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈ Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ,ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ»Π΅Π½Π°,Π° Π³Π΄Π΅ ΡΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΎ.ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Ρ,ΠΊ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ Π² ΡΠ±, Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ.ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ...

Π£ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½Π΄ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΈΠΆΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
Π³ΡΠ°Π½ΡΠ». Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π±Π΅ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 14 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈ Π³Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠΈ., Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠΈΡΡ Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ. ΠΡΠ» Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Ρ Π»ΠΎΡΠ° Ρ 3 Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ. Π½ΠΈΠΊΡΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ , ΠΈ Π²ΡΠ΅. ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΠ½Ρ Π³Π»ΠΎΡΠ°Π» 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄, Π²ΡΠ΅...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π€ΠΠΠ‘... ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π½ Π ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°ΡΠ΅ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠΈ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°, 33 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π½Π°Π·Π°Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π» Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ. ΠΡΠ» ΡΡΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ
ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ° ΠΊ Π³ΠΎΡΠ»Π΅, ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³ΠΎΠΉ, ΠΎΡΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΈΠ»Π°...
![ΠΡΠ°Ρ ΠΠ½ΠΆΠ΅Π»Π° ΠΠΈΠΌ ΠΡΠ°Ρ ΠΠ½ΠΆΠ΅Π»Π° ΠΠΈΠΌ]()
Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΡΠΎΠΌΠ΅Π΄ 50 ΠΌΠ³, ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π±*3Ρ/ΡΡΡ Π·Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ;
Π€ΠΎΡΡΠ°Π³Π΅Π»Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ½) 1ΠΏ*3Ρ/ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 30 ΠΌΠΈΠ½ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ;
ΠΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΌ (ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ»ΡΠΏΠ°Π·Π°) 20 ΠΌΠ³*2Ρ/ΡΡΡ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ. ΠΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΊΡΠΈΡΠΌ 20 ΠΌΠ³ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ, Π΅ΡΡ 1 ΠΌΠ΅Ρ. Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΠ» 5
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ! ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΊΠ°Ρ Π±ΡΡΡ, ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΎΡΡΠΈΠ΄Π΅Π»Π°, ΠΎΡΠ»Π΅ΠΆΠ°Π»Π°, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΠ΅Π»Π°Π»Π° ΠΌΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠ° Π² Π·ΡΡ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π³ΠΎΠ΄, Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅....

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ? ΠΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ‘Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΡΠ³Π΄Ρ 15.10.2025 ( Π²ΠΎ Π²Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ , ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ), ΠΏΡΠΎΡΠ»Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ , Π²ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ( ΠΏΠΈΠ»Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΈΡΠΏΠ΅Π²ΠΈΠΊΡΠ° ΠΠ°Π½Π°ΡΠΎΠ½, ΠΎΡ Π΄ΠΈΡΠΏΠ΅Π²ΠΈΠΊΡΠ° Π±ΡΠ» Π·Π°ΠΏΠΎΡ) . Π±ΡΠ» ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ· 12.01.2026 ( ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ½Π·ΠΈΠ»ΡΠΊΡΠΎΠΌΠΈΡ ) 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΈΠ»Π° Π½Π΅ΠΌΠΈΡΠΈΠ», ΠΈ Π½Π΅ΠΊΡΠΈΡΠΌ...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π€ΠΠΠ‘. ΡΡ
ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠ»ΡΠΊΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ°. ΠΠ°Π½Π°ΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΠΊΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄Π½Ρ(ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠ°, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ , ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ, Π½Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ 3 ΡΠ°ΡΠ°, Π½Π΅ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ³ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ, Π±ΠΎΡΡΠ±Π° ΡΠΎ Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ), ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ - ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π±ΡΠ» Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΡ
Π»ΠΈΠ½Π·Π°Ρ
, Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΡΡ Π³Π»Π°Π·, Ρ Π»ΠΈΠ½Π·Ρ ΡΠ½ΡΠ», ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ», ΡΡΠΎ Π³Π»Π°Π· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΡΠΎΠ΄Π΅ Π»ΠΈΠ½Π·Ρ ΡΠ½ΡΠ», Π° ΠΏΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π³Π»Π°Π·, ΡΠ°ΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π»ΠΈΠ½Π·Π°, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Π»Π΅ΡΡΠΈΡ, Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ. ΠΠΎΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅...
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ. ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ Π³Π»Π°Π·Π° Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΎΡΡΡ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»Π°, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π³Π»Π°Π·Π° ΠΎΡΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ, ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π΅ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ»Π°, ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π»Π° ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ», ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ Π±Ρ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅Π³Π΅Π»Ρ Π·Π° Π²Π΅ΠΊΠΎ...
ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΠ» ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π΄Π΅ΠΊΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π΄Π΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π·ΠΎΠ½, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ/ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΠ΄Π½ΡΠΉ/ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ