Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мне 54 года, рост 173, вес 66,5кг, последний показатель ТТГ 0,18, принимаю Эутирокс 88 мкг. В 2015 году резекция ЩЗ , аутоимунный зоб. Чувствовала себя хорошо , вес был стабильно 63 кг, как и до операции, ТТГ не превышал норму, всегда был в районе 0,4.
В конце...
Творожный сырок в обед я так понимаю в шоколаде 50 г это 200 ккал
То есть убирайте его
И масло на бутерброде это 10 г и 80 ккал
Поэтому вот так и сократите
Масло и сырок
Здравствуйте!
Я решила похудеть и создала дефицит калорий в питании (небольшой, 300-400 калорий), стала больше заниматься активностью, упражнениями, по максимум сократила вредную еду.
Первые 2 недели шли очень хорошо, каждый день -100грамм, в сумме больше килограмма ушло,...
Здравствуйте. В конце декабря обнаружился повышенный пролактин. Вес за пару месяцев до этого повысился на 5 кг. Был 50, стал 55. Самый высокий вес в жизни был 55 кг, 4 года назад, тоже на повышенном пролактине. Нормальный вес для жизни 47-49 кг. Рост 158. Регулярные занятия...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У меня проблема, которая меня уже преследует второй год. За два года я поправилась почти на 15 кг, при этом не меняя образ жизни. Со своим ростом в 160 и весом 66 я чувствую себя очень некомфортно.
Я сдавала ТТГ, Т3, Т4, инсулинорезистентность, щитовидку...
Здравствуйте!
К нам приютилась кошка и 2 котёнка. Живут во дворе. Котятам около 2-х месяцев на вид. Она их ещё кормит, хоть они и корм уже едят сами. Но иногда все таки кормит их ещё.
У кошки замечены блохи и глисты.
Хочу подмешать ей в корм лекарство от глистов.
Есть...
Добрый день! Всегда следила за весом, питанием, вела активный образ жизни. Не допускала значительного набора веса. Большую часть жизни придерживаюсь правил правильного питания, после 30 лет вообще не употребляю фастфуд, не ем мучное, сладости в очень малом количестве (пара...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, помогите, пожалуйста, с расшифровкой УЗИ. Планирую беременность. Но в диагнозе имеются страшные слова как полип и параовальная киста. Опишите, пожалуйста, подробней, насколько это все страшно, нужно ли прекратить дальнейшие попытки беременности и какой вообще...
Здравствуйте! У меня очень сильная потеря веса, за 9 месяцев я потерял 30 килограмм, в данный момент вешу 64 килограмма, на прошлой неделе вес был 67 кг, у меня постоянно болит, крутит, раздувает от метеоризма живот, сижу на диете все эти 9 месяцев, ем только кашу и суп. Я...
Здравствуйте. Описанные жалобы на резкое похудение, боли и вздутие живота после курса антибиотика чаще всего указывают на нарушение микробного равновесия и повышенную чувствительность слизистой кишечника, что бывает при синдроме избыточного бактериального роста и нарушении переваривания пищи. Желтый кал при этом связан с ускоренным прохождением содержимого и примесью желчи.
При подобных жалобах по клиническим рекомендациям обычно проводят уточняющее обследование: анализ кала на панкреатическую эластазу-1 для оценки работы поджелудочной железы, уровень кальпротектина для исключения воспаления, антитела к тканевой трансглутаминазе IgA для диагностики целиакии, а также альбумин, витамин B12 и фолаты в крови. Эти показатели помогают понять, нет ли нарушения всасывания, которое может объяснять потерю массы.
Для уменьшения спазмов обычно используют мебеверин 200 мг дважды в день курсом до месяца, для снятия вздутия — симетикон 80–125 мг до 3–4 раз в день, а для защиты слизистой — Ребагит (ребамипид) по 100 мг 3 раза в день в течение 3–4 недель. Питание подбирают щадящее, без грубой клетчатки, с постепенным расширением. Для восполнения калорийности при плохой переносимости обычной еды часто используют лечебные смеси с низким содержанием лактозы, например Нутридринк, Фрезубин или Пептамен по 200–250 мл 1–2 раза в день. Важно отслеживать динамику массы и переносимость продуктов.
Здравствуйте,помогите пожалуйста. В течение нескольких лет, мой вес стабильно был 60-62 кг ,при росте 163 см,возраст 22 года. Гинеколог, примерно, полтора года назад прописал мне Димиа, Без сбора анализов каких-либо,после этого я поправилась килограмма 3-4 за 2 месяца....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте. начала неделю назад похудение на 1000ккал, образ жизни малоактивный, за первые два дня -1.7кг, в следующий раз взвесилась через 5 дней, отвес составил всего 400 грамм, на следующий день вернулись эти 400 грамм. рост 161 вес 75.0 на данный момент. с 14 лет...
Здравствуйте. Цикл регулярный? Багровые растяжки? Давление не повышается? Если диетой не получается худеть то подключают препараты если вы готовы их принимать. Принимают один из следующих, орлистат, сибутрамин, лираглутид, семаглутид. Стоит ещё обследоваться сдайте кровь на ферритин, витамин д, глюкозу, гликированный гемоглобин, креатинин, билирубин, аст, алт, общий холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды