Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Крестообразная связка
3 ответаДобрый день ,была травма передней крестообразной связки 4 месяца назад ,восстанавливаюсь без операции ,занимаюсь активно спортом ,иногда присутствует дискомфорт и в крайне-сгибательном положении присутствует боль. Делаю регулярно упражнения рукой на коленную чашечку (улучшая...
Здравствуйте. По результатам обследования есть подозрение на остеосклероз наружного мыщелка б/берцовой кости. Показана консультация артролога.
Доброго всем дня. Подскажите пожалуйста, я запуталась с реабилитацией. Пошла вторая неделя, во время упражнений нужно ли снимать ортез или все упражнения делаются непосредственно в ортезе? Идёт вторая неделя, я выставила на ортезе 40°, очень тяжело сгибать ногу, так как...
Можете купить АЛМАГ, но можете и не покупать. А как Вы без костылей собираетесь расхаживаться в недалёком будущем? Можно упасть и серьёзно травмироваться. Даже не знаю...
Форма челюсти
2 ответаЗдравствуйте. Пожалуйста подскажите мне. Мне 25 лет. Нижняя челюсть у меня как будто сзади. У меня кости лица не развились. И на фоне этого горбинка на носу. Как мне это исправить? Могут ли брекеты помочь? Либо какие то есть приспособления для выдвиюения верхней челюсти...
Здравствуйте, Асия! Прекрасно понимаю ваши переживания по этому поводу! Для начала вам нужна консультация ортодонта, он осмотрит вас , направит на КТ, ТРГ исследования. И на основании результатов этих исследований расскажет вам какие методы лечения в вашем случаи смогут вам помочь. К сожалению без фото и результатов исследований очень тяжело детально проконсультировать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит спина
2 ответаЗдравствуйте! Дело в том, что у меня болит спина. Болит только по утрам, когда я встаю с кровати. Если в этот момент сделать зарядку (физические упражнения) или просто пару наклонов, то боль в спине проходит совсем. В течение дня и вечером боли нет Скажите, не почки ли это...
Добрый день! Вам нужно сделать обследование УЗИ почек и общий анализ мочи. Если никаких отклонений не будет выявлено, то Вам необходимо обратиться к неврологу на предмет возможной дорсалгии!
Добрый вечер. Срок 20 недель беременности. Подскажите пожалуйста в чем могут быть причины резких болей при ходьбе в районе левого бедра сзади под тазом? Может быть есть какие то упражнения профилактические или мази? К кому можно обратится с данной проблемой? До беременности...
Здравствуйте! Это может быть защемление седалищного нерва , такое бывает при беременности, к сожалению. Обязательно нужно получить консультацию невролога , чтобы осмотрели вас Очно. Пока для снятия боли можно принимать ибупрофен 200 мг таблетку, или парацетамол 500 мг, или детский нурофен 10 мл в виде сиропа.
Добрый день! Была на профилактичком приеме у гинеколога после родов (родила 26.03.2024). Также гинеколог взяла мазки на исследование, не могу понять что означают результаты. Посмотрите, пожалуйста, все ли в норме, что это значит? Прикладываю файл. Жалоб никаких нет. Кроме...
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста анализы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пояснице, отдает в ногу
3 ответаДобрый день! Неделю назад после подъема тяжестей , заболела поясница. Делал упражнения для спины, лежал на коврике с иголками, мазал Кетанолом и пил Найз. Боль в пояснице стихла, но потом появилась дергающая боль в ноге. Боль усиливается после спокойного состояния. При...
Добрый день! скорее всего у вас м/п грыжа, если боль иррадиирует в ногу. при возможности сделайте мрт пояснично-кр отд позв сейчас возможно: ксефокам 8 мг в/м-5 дней сирдалуд 2 мг вечер-10 дней мильгамма 2 мл в/м-10 дней лфк для пояснично-кр отд без упражнений на скрутку
Добрый день. Сегодня мучает боль в левой груди. И желудочковые экстрасистолы. Иногда бывают эпизоды пароксизмов по 30 секунд. Помогает вагусные упражнения. Кашель и т.п. Купил кардиофлешку, но так и не поймал пароксизмы. Экстрасистолы ощущаю, особенно при волнении. Очень...
Здравствуйте! По представленной плёнке нарушений ритма нет. Для выявления причины надо сдать анализы на железодефицит (общий анализ крови, ферритин, сывороточное железо, ожсс), а также гормоны щитовидной железы, так как гиперфункция может приводить к таким же перебоям (сдать анализы ттг, т4 свободный), и оценить уровень калия и магния Из обследований ЭхоКГ, холтеровское мониторирование ЭКГ, где можно оценить количество, морфологию и источник экстрасистол.
Ребенок хорошо держит голову на животе, но ручки под себя сам не подживет, чтобы сделать опору на локти. Помогаю ему, но он их не держит, разъезжаются в разные стороны. Какие упражнения нужно делать? Скоро 5 мес и опираясь на литературу, он должен уже их выпрямлять без...
Здравствуйте, до 6 месяцев вприципе это норма, но если хотите помочь ребенку, то в данном случае можно делать общеукрепляющие массажи, либо самим посмотреть в интернете, либо обратиться к массажистам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Занимаюсь силовыми тренировками. У меня с детства проблемы с осанкой. Сколиоз. Плечи вперед закручены и шея также вперед. Фото могу прикрепить. Подскажите что поможет. Какие упражнения. Как долго , сколько по времени нужно заниматься? К кому пойти чтобы помогли...
Здравствуйте. Сколиоз к данной проблеме имеет отдалённое отношение. Выдвинутые вперёд плечи и шея возникают из-за слабости мышц спины, зажатости грудного отдела и привычки сутулиться перед гаджетами. Отмечаются слабые межлопаточные мышцы, (мышцы, оттягивающие лопатку) и разгибатели спины. Укороченные и спазмированные мышцы груди и передней поверхности шеи. По простому - перекачали мышцы груди и передние мышцы шеи в ущерб мышцам, которые сзади. Долгое сидение за компьютером или чтение телефона с наклоненной головой способствуют проблеме с шеей. Принцип исправления: - растягивание грудных мышц и мышц передней поверхности шеи. - укрепление мышц спины и задней поверхности шеи. Грамотно может помочь врач ЛФК, остеопат или мануальный терапевт. По интернету не знаю, поможет или нет. Комплексов много. Если хотите результат, лучше заниматься под контролем врача. Не болейте. П.С. До ощутимых результатов около полугода проходит, но здесь у кого-то быстрее, а у кого-то медленней.