Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , прошу совета как вести себя в данной ситуации в отношениях с дочерью 11 лет. Она часто испытывает чувство вины. После того как что то сделает неправильное и плохое чувствует очень сильную вину, впадает в истерику , что называет чтобы извинится, встает на...
Мария,Добрый вечер.Вам нужно показать ребенка психотерапевту.Можно это сделать анонимно в любой клинике.Такое поведение не является нормой.
Добрый День! Около месяца назад вышла из длительных отношений,в которых в последние месяцы было очень много стресса и ссор. Сейчас при любом воспоминании,даже при малейшем появлении образа испытываю очень сильное чувство тревоги,что не могу даже спокойно сидеть,пропадает...
Здравствуйте. Вы длительное время находились в хроническом стрессе. Сейчас организм находится в режиме боевой готовности. Образ прошлых отношений для вас сейчас триггер. Сейчас важно переключаться в моменте: используйте дыхание по квадрату:Вдох на 4 счета, задержка на 4, выдох на 4, задержка на 4. Сделайте 5-6 циклов. Это снижает пульс. Умойтесь холодной водой. Модно с силой сжать руки в кулаки, и резко расслабить. Для того чтобы отпустить эту ситуацию, можно применить технику письма. Напишите на бумаге все, что вы хотели бы сказать бывшему, опишите все ваши эмоции, опишите вашу злость, затем порвите или сожгите. Если состояние не улучшиться, можно поработать с психологом, хорошо помогает когнитивно поведенческая терапия.
Боли в животе, чувство тревожности
8 ответовБыли гиперплазия и поликистоз, сижу на регулоне, сейчас все пришло в норму, но врач говорит продолжать гормонотерапии или заменить лекарство на линдинет 30. Не понимаю зачем. Почему неотщы прекратить лечение? Уже вылезло кучу побочек. Делали узи брюшной полости, подозрение на...
Здравствуйте, рекомендую сдать гормоны щитовидной железы ТТГ, Т4,Т3, феритин, 25-(ОН), общий анализ крови.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство по типу жжение в глазу
10 ответовЗдравствуйте, прошло 4 месяца с момента операции лазерной коррекции зрения. Решила отказаться от увлажняющих капель, неделю было все нормально. Но уже ,как 4 день в правом глазу испытываю чувство по типу жжение. Выделения нет. Обращалась в поликлинику, врач не стал смотреть...
Глаз без признаков воспаления, это хорошо - можно продолжать увлажняющие капли, сейчас период отопления - максимальная сухость в помещениях, а глаза очень чувствительны к этому. Пилинг не повлиял, иначе реакция была бы выраженная и быстрая
Здравствуйте,имеются ощущения покалывания на языке,чувство стягивания,инороднего предмета на языке,жжение на верхнем небе,возле десны,когда трогаю языком небо я ощущаю как будто там все стянуть,сморщено,как будто имеется рамнка или ожог на слизистой,это все по моим...
Пожалуйста, для лучьшего понимания ситуации,сделайте чёткое , разборчивое фото этой области и прикрепите тут на сайте. Будет больше информации о происходящем.
Здравствуйте. Около месяца назад началось ощущение головокружения. Когда начинаю быстро двигаться. Прибираться в торопях, собирать ребёнка быстро. Чувство опьянения, голова затуманивается, как после двух бокалов вина. И в таком состоянии дальше хожу пару тройку часов. Потом...
Доброго времени суток. Усталость, напряжение есть? Тревога? Сколько длится сон? Питание? Отдых присутствует? Насолько дни загружены? Мышечная слабость? Повышенная утомляемость? Походка устойчивая или нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
здравствуйте, я - подросток, очень хочу спросить, что делать, если проблемы с агрессией, могу сорваться на близких мне людей, а потом жалеть об этом. также ужасно преследует чувство одиночества, ощущение, что весь мир меня ненавидит, всем я мешаю, а так хочется с кем-нибудь...
Здравствуйте, Александра! Для начала запишите все свои переживания в дневник. У Вас сейчас сложный период. Когда чувствуете себя одинокой, зайдите в группы по увлечениям, почитайте, пообщайтесь. Понятно, что Вам сейчас важны друзья. Вы можете их найти не только в школе. Для снижения агрессии важно минимизировать внутреннее напряжение. Это достигается физической активностью (йога, фитнес и т.д.) , глубокой медитацией, творческой деятельностью. Позже Вы поймёте, что человек не может быть одинок и одновременно нуждается в одиночестве. А в кризисные моменты, когда очень плохо, не с кем поговорить, то можно в любое время суток позвонить по телефону доверия 88002000122
Чувство нехватки воздуха,щелчки в голове
11 ответовЗдравствуйте,на протяжении 3 недель присутсвует слабость,ничего не хочется,чувство нехватки воздуха и бывает зацикливаюсь на этом и начинаю контролировать.Присутсвуют именно в голове (не в шее) при привороте ,наклонах головы щелчки ,без боли .Ходила к неврологу сказали что у...
Здравствуйте! Сможете пройти опрос по опроснику hads и прикрепить здесь свой результат? Вот по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lqthhalyuo964535435
Вчера покрасила в салоне волосы, сегодня утром чесалась голова, и горела, в 11 утра приехали гости, я весь пила безалкогольное пиво, в пол 7 вечера выпила 2 рюмки водки, больше не стала, потому что кожа на голове продолжала опухать, чувство шлема, чешется В 23.30 стало...
Здравствуйте По описанию действительно может быть аллергическая реакция на краску для волос, особенно учитывая зуд и ощущение отёка/«шлема» кожи головы, а затем появившееся чувство кома и затруднения при глотании. При этом по переписке невозможно определить, есть ли настоящий отёк гортани или ощущение кома связано с раздражением, тревогой или спазмом. Если дыхание свободное, голос обычный, слюну и воду глотаете нормально, губы и язык не увеличиваются, а ощущение кома остаётся стабильным, это значительно спокойнее, но всё же рекомендуется , чтобы сегодня ночью рядом был взрослый человек и наблюдал за состоянием. Зодак (цетиризин) в обычной дозе сам по себе не является препаратом, который при сочетании с двумя рюмками водки приводит к коме, основная проблема сочетания это усиление сонливости, заторможенности и головокружения. То, что между алкоголем и Зодаком прошло около 5,5 часов, снижает вероятность выраженного взаимодействия🙏🏻
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, около 2 х недель, переодически, возникает чувство как будто воздух поднимается с желудка вверх к горлу. Очень пугаюсь в эти моменты. Отрыжка воздухом. Фгс делала пол года назад, было всё в порядке, только не много желчи в желудке. УЗИ брюшной полости...
Здравствуйте! Исходя из Ваших жалоб можно предположить грыжу пищеводного отверстия диафрагмы. Необходимо дообследование - Рентгеноскопия пищевода и желудка с барием. Соблюдайте режим: последний приём пищи за 2ч до сна; дробное питание 3х-4х разовое