Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Вам стоит принимать следующие витамины:
1. Фолевая кислота 400 мкг в сутки
2. Витамин D 5000 единиц в сутки, после наступления беременности снизить дозировку до 2000 единиц
3. Йодомарин 200 мкг в сутки, также желательно проконсультироваться с эндокринологом, так как в идеале ттг должен быть не выше двух. Вероятнее всего просто имеется небольшой дефицит йода
4. Значение ферритина низковато, поэтому желательно пропить препараты железа, так как во время беременности необходимость в нём возрастает в разы. Можно использовать препараты Тотема (это жидкое железо, по 1 ампуле в сутки , растворив в стакане воды или апельсинового /гранатового сока ) , либо Ферретаб комп по 1 таб в сутки .
Правила приема ( соблюдать обязательно, иначе железо не усвоится) :
Прием за 1 час до завтрака, натощак, запивать полным стаканом воды, либо апельсиновым или гранатовым соком ( допустимо запивать растворенной в стакане теплой воды шипучей таблетки витамина
C )
Если витамин С отдельный препарат, пьем вместе с железом .
В течении как минимум 3 часов запрет употребления кофе, чая, молоко и молокосодержащих продуктов ( омлет, запеканка, сырники и так далее )
На фоне приема стул может окраситься в черный цвет - это вариант нормы .
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Врачи Пациентам рекомендуют принимать масляной раствор витамина D, так как он относится к жирорастворимым витаминам и хорошо усваивается с жирами. (Например, вигантол) в лечебной дозе 7000 МЕ, 2-3 мес,с последующим переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли). Контроль через 2-3 месяца.
Препараты витамина D рекомендуют принимать в первой половине дня, желательно во время завтрака. Завтрак должен содержать в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, яйца.
Здравствуйте! Сдали анализ на витамин Д, дочери 15 лет. К врачу 21 февраля. Подскажите пожалуйста, что уже можно начать принимать, какую дозу витамина Д.
Такой показатель характеризует выраженный дефицит.
В таком случае терапия рекомендуется в соответствии с Клиническими рекомендациями в такой схеме:
Лечебные дозировки витамина Д (Аквадетрим или Вигантол как препараты с доказанной клинической эффективностью) - по 4000 МЕ в сутки в 1 прием в первой половине дня в течение 1 месяца.
Далее - лабораторный контроль показателя.
Если показатель достиг величин от 11 до 20, то в течение 15 дней по 3000 МЕ и снова контроль.
При достижении показателя от 21 до 29 - 15 дней по 2000 МЕ в сутки.
При достижении результата от 30 и выше - профилактическая дозировка в 1000 МЕ в сутки на постоянной основе.
Обязательным условиям является употребление в питании продуктов, содержащих витамин Д: жирная морская рыба, говяжья печень, яичный желток, сливочное масло, сметана, растительные масла.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В сентябре 2025 года была удалена щитовидная железа. ДТЗ, гипертериоз. Сейчас сдала анализы на витамин Д. Скажите, пожалуйста, надо принимать витамин Д или нет?
ТТГ в норме. Дозы тироксина достаточно
Ферритин желательно тоже проверить. Его норма минимум 45. При снижении данного показателя тоже могут возникать описанные симптомы
Прописали витамины омега 3, магний цитрат и в6, витамин д3, железо. Подскажите, пожалуйста, в какое время дня лучше их принимать и как правильно совместить?
Здравствуйте
Витамин Д нужно употреблять в утренние часы, во время завтрака. Можно совместно с Омега
Железо между приемами пищи, за 2 часа до и после приема железа исключить употребление чая, кофе и молока
Магний пить вечером перед сном
Здравствуйте!
Необходимости в принятии сразу двух данных препаратов нет. Так как оба препарата содержат фолиевую кислоту по 400 мкг и витамин В12.
Но в Йодилайфе еще содержится Калия Йодид, который необходим для применения в беременность.
Поэтому, в данной ситуации стоит рассмотреть прием только Йодилайфа.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мои симптомы:
1. Нерегулярный цикл
2. Сильное выпадение волос
3. Псориаз на волосистости части голови в очень активной фазе. Я сдала анализы щитовидной железны, на все половые гормоны, общую кровь, витамин д, железо, ферритин, магний, кальций. Обратилась к...