ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.ΠΡΠΈΠΌ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΠ.ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ.Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ:ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΈ,Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΠΌΠΎΠ΅.Π‘ΡΠ°Π»Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ,ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°(ΠΊΡΠ΄Π° ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π΄ΠΈΡΡ,Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡΡΡ,ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ).ΡΠΎ...

ΠΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π‘ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ»Π΅Π½Π°, Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π’ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅, Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ΅Π½Π°, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π° ΡΡΠΎ Π·Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Ρ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°?
ΠΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°, ΠΊΡΠ΄Π°-ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π΄ΠΈΡΡ, Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡΡΡ, ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΌ, Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ, Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΌ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ, Π²Π°ΠΌ Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ΅Π½Π°, Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ° Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ?
Π§ΡΠΎ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎ Π²ΡΡΠΌ ΡΡΠΎΠΌ? ΠΠΎΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ΄Π°-ΡΠΎ, ΡΠΎ Π·Π° ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅, Π·Π° ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ?
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΠ»Π΅Π½Π°, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΈ Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ.
https://psytests.org/depr/hads-run.html