Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
я бы хотела обратиться с вопросом самоценности/самооценки. я чувствую чаще всего себя ужасно, мне кажется, что я какая-то ужасная свинья. я старалась исправить это. вела дневник эмоций, но это не помогало, то что я прописывала, то возникало вновь и вновь. я говорила...
Кристина, привет. Чаще всего низкая самооценка — это привычка мышления, сформированная опытом: критикой в детстве, травлей, токсичными отношениями или культурными стандартами. Ведение дневника — хорошая практика, но попробуй не просто фиксировать эмоции, а задавать себе вопросы: «Когда я впервые почувствовала себя „свиньёй“? Кто или что дало мне эту установку?» «Как бы я относилась к другу, который чувствует то же, что и я?» «Какие доказательства есть у меня против этих мыслей?» (Например: «Я не могу говорить нет» — а были ли случаи, когда ты это делала?) Уверенность строится не через абстрактные утверждения, а через реальный опыт. Поэтому аффирмации не помогают. Проанализируй свое окружение. Если вокруг тебя люди, которые подкрепляют твоё чувство неполноценности (даже неосознанно), самооценка будет падать. Постепенно старайся: Ограничить общение с теми, кто обесценивает. Найти поддерживающие сообщества (например, группы по интересам, где люди доброжелательны). Ты уже сделала важный шаг — осознала проблему и ищешь пути её решения. Это требует смелости, и это уже признак силы, даже если тебе так не кажется.
ГСД беременной
1 ответДобрый день. Беременность 13нд. Диагностирован гепатит С генотип 2 (нагрузка 300000) впервые при беременности. Сдавала кровь на сахар в первый раз был 5.11 поставили гсд. Вела дневник, старалась держаться диеты, сладкое полностью исключила, кроме яблок. В течении недели по...
Александра , здравствуйте! Это суеверия по поводу инсулина ,соблюдайте рекомендации эндокринолога ,доза инсулина совсем небольшая . К плоду он не попадает ,поэтому абсолютно безопасен .
Частое мочеиспускание у кошки
2 ответаДобрый день. Кошке 5 лет стерилизована, не привита (после прошлой прививки прошло 14 мес.). В пн. была выдана таблетка Празител в качестве подготовки к вакцинации. Во вт. было посещение ветеринара с проблемой ушей (подтвержден грибок). По возвращению из ветклиники кошка...
Здравствуйте. Учитывая что ваша кошка столкнулась со стрессом в клинике. То скорее всего у вашей кошки Идиопатический цистит кошек(ИЦК). Но сначала лучше исключить бактериальный цистит и мочекаменную болезнь. Для этого собрать анализ мочи. (помыть лоток. Не засыпать наполнитель. И взять в шприце отнести в клинику на общий анализ мочи). Если анализ будет хорошим(бактерии и соли отсутствовать) то это ИЦК. Лечение направлено на снижение стресса. Корм Роял Канин калм. Габапентин 10 мг на кг за 2 раза в день 10 дней. Пото по 1 разу в день ещё 14 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Двойники. Тревога. Преследование.
18 ответовМоя подруга (36 лет) в последнее время пережила много стрессов. Смена работы через подставу начальника, потеря квартиры деда - отжали черные риэлторы (сейчас суды) , смерть отца и потом деда. На последней встрече она вела себя странно - очень тревожна, теребила в руках...
В случае отказа врача-психиатра от осмотра больной на дому всвязи с возможной опасностью ее состояния для себя и других людей( эту фразу напишите в заявлении) врача можно привлечь к уголовной ответственности за неоказание медицинсклй помощи.
Лишай?
1 ответЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста. Кошечка 1,5 года, не привита, живет в деревне. Неделб назад опухла передняя лапа. 1-й день не давалась на руки, вела себя агрессивно. 2-й день опухоль спала немного, но агрессия от прикосновения есть. Прошла неделя - опухоль спала...
Здравствуйте. Скорее было воспаление/абсцесс, а после выздоровления, осталась ранка,залысина. Пришлите фото ранки.
Мама разговаривает с телевизором
4 ответаДобрый день! Маме 76 лет, живет очень закрыто, хотя раньше вела активную жизнь. Была педагогом. Есть сосудистые заболевания головного мозга. Уже месяц утверждает, что ее телевизор оккупируют. Она участвует в разговорах, к ней приходят гости, ей улыбаются. Я сидела около ее...
По описанию у вашей мамы могут быть проявления сосудистой деменции, при которой могут быть не только нарушения памяти, внимания, но могут быть и бредовые идеи - бредового больного невозможно разубедить, поэтому не стоит ее переубеждать, но и подтверждать ее высказывания тоже не стоит, держите нейтралитет. Сейчас вам надо вызвать на дом врача-психиатра, написав заявление в ПНД по месту жительства с целью осмотра на дому. Очень часто у пожилых пациентов могут наблюдаться бредовые высказывания при ухудшении сна. В лечении ей показаны антихолинэстеразный препарат (мемантин, с целью приостановки когнитивных нарушений) и нейролептик для сна - кветиапин или рисперидон в каплях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, дочери 10 месяцев. Обнаружила у нее во рту острый кусок сломанной ракушки, вытащила его сразу. Она спокойно при этом себя вела, такое ощущение что просто обсасывала его. Не кашля, не тошноты не было. После этого поведение не изменилось, как обычно поела овощи с...
Здравствуйте! Надеюсь мои слова вас успокоят. На практике все острые предметы, которые маленький ребенок способен проглотить выходят естественным путем без какого либо вреда для организма малыша. Выходят даже саморезы, иголки, открытые булавки и даже битое стекло. Опасность представляют предметы большого диаметра, застревающие в пищеводе, а так же магниты (очень опасны, при проглатывании нескольких магнитов с промежутком по времени). При застревании инородного тела в пищеводе ребенок будет сильно беспокоиться, буду позывы ко рвоте и обильное слюнотечение. У вас все хорошо.)
Кормила кошек на улице, и одна из них меня чуть-чуть царапнула, см 1-2, слегка выступила кровь, через несколько минут попшикала антисептиком, царапина была поверхностная, за день-два полностью прошла и никак не беспокоила До этого кошка спала, не лизала лапы вроде бы после...
Здравствуйте, заражение происходит только при попадании слюны на рану
Здравствуйте! Мне 39 лет, беременностей не было, половую жизнь не вела. С менструальным циклом никогда проблем не было, сбоев тоже (28-32 дня стабильно ). Но я это связываю с регулярным приёмом БАДов для поддержания женского здоровья. Недавно сделала паузу в приеме привычного...
Здравствуйте Врядли это связано с приемом инозитола Обычно в середине цикла бывают овуляторные кровотечения, которые могут продолжаться до 5 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Руку больно сгибать
3 ответаЗдравствуйте! Примерно неделю назад когда дочку вела в комнату (ей почти 3 года), она сильно дернула руку и заплакала,схватилась за локоть (как будто болит с внутренней стороны локтя), через пару часов всё прошло. Вчера тоже отец повёл ребёнка из комнаты в комнату и она снова...
Здравствуйте. По механизму травмы очень похоже на подвывих головки лучевой кости в локтевом суставе. Нужно обратиться в травмпункт или на приём к травматологу в поликлинику. Делают рентгенографию, подтверждают диагноз, вправляют подвывих. Подвывих вправляется не сложно, почти безболезненно. После вправления накладывают повязку с эластичным бинтом и носят руку на косыночной повязке 2 недели. Последствий такая травма не имеет, но нужно выдержать сроки, потому что у Вас уже, скорее всего, повторный подвывих. Первый, очевидно, вправился самостоятельно. Так же на будущее нужно в будущем не допускать дёргания за руку, нельзя за руки поднимать, кружить и т.п. Выздоравливайте.