Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
30 мая 1986 дата рождения
Не могу вздохнуть в полную грудь
Добрый день. Вот у же неделю я не могу вздохнуть в полную грудь именно ночью и лежа и дискомфорт в груди днем. Не понимаю что со мной. Делаю гимнастику каждое утро. Вес превышен, курю, но такого раньше не было...
Здравствуйте, Валентина. Обратитесь в поликлинику к терапевту. Нужно сдать анализы, выполнить спирографию (для оценки функции внешнего дыхания), исключить патологию сердечно-сосудистой системы. Будьте здоровы!
У меня было 5 дней задержки, сейчас два дня идут розоватые выделения, третий день тошнит, немного тянет низ живота и болит поясница. Также в первый день выделение, я подумала, что начались месячные и начала пить «джес плюс». Тошнота и боль в пояснице не проходит, таблетки...
Здравствуйте. У меня уже почти 2 года хроническая бессонница. Но сама я за это время поняла, что связана она именно с тревожностью и страхом не выспаться.
Расскажу подробнее.
Раньше работала на работе, которая мне доставляла очень сильный дискомфорт. И я не могла уснуть...
Надежда,
во-первых, возможно, вы человек ответственный до степени гипер... Если так, то эта характерологическая черта оч часто провоцирует тревогу, с которой в первую очередь и надо разобраться.
Возможно, существуют и другие факторы или черты, вызызывающие страх предстоящих событий. Предположим, застенчивость, неуверенность и т.п.
Инсомния, и вы сами это подтверждаете - следствие.
Почему-то вы хотите бороться со следствием, а не причиной. Это странно...
Во-вторых. Странны также ( в вашем описании) ваши неудачные походы к психологу и врачу. Психолог - не таблетка. Так это не работает.
Список препаратов... Это случайный набор анксиолитиков и снотворных. Это тоже так не работает. Нужно: врач - диагноз - лечение.
В-третьих. Если не хотите заморачиваться, то есть сомнологи (которые нынче оч дороги), которые или выпишут вам какое-нибудь действенное снотворное (есть такие) или займутся с вами программой регуляции сна. Не дожидаясь их, можете посмотреть в сети о гигиене сна и приемах как справляться с бессонницей.
Повторюсь, во-первых -это главное.
Удачи.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Скажите пожалуйста насколько влияет эндометриоз на беременность? Не могу забеременеть третий цикл подряд 😭
По УЗИ ставят аденомиоз матки
Месячные обильные, со сгустками, в середине цикла в последний раз заметила боль внизу живота, пила таблетку, и во время...
Здравствуйте. Меня начала мучить бессоница. Сначало три дня совсем не спала, потом начала по тихоньку засыпать, просыпаясь постоянно ночью, но до утра спала по 7 часов с перерывом 1 час( бодрствовала- и опять засыпала). Сейчас опять не могу спать. Ложусь в 21 или 22 и сплю до...
Здравствуйте, пью КОК уже 3 год ,уже как 4 месяца пью мидиана ,забыла выпить таблетку вовремя и выпила ее через 12-13 часов ,после таблетки принимались вовремя ,на следующий день был незащищённый ПА ,могу ли я забеременеть ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!!! Подскажите пожалуйста, у меня микроаденома гипофиза и диффузный зоб щитовидной железы, повышен пролактин и тереотропный гормон, я пью алактин и эутирокс, сейчас вроде нормализовались мои гормоны, скажите могу ли я в ближайшее время думать о беременности?
40 лет, вес 70, рост 159. С 20 до 38 лет был стабильный вес 62 кг, что в пределах нормы имт, 2 года назад поправилась до 70, пошла к диетологу назначили норму калорий 1400, и 150 мин спорта в неделю. Сначала сбросился вес на 63 кг, потом стоял месяц, сама уменьшила...
Семаглутид влияет на процессы голода, насыщения и удовольствия от еды, на скорость продвижения пищи из желудка дальше, а также на работу инсулина и чувствительность к нему (это снижает тенденцию организма копить жир, он начинает легче его сжигать).
Часто проблема не только в количестве еды. Мы привыкли делить еду на «полезную» и «вредную», забывая, что даже самая полезная еда имеет калорийность, иногда не маленькую.
И напомню еще про контроль ферритина, железо = энергия, в том числе для сжигания жира. Особенно это важно при подключении физических нагрузок, мышцам тоже нужно железо!
Для жиросжигания также важен хороший ночной сон 7-8 часов.
Здравствуйте. Можно получить расшифровку анализов и нужно ли начинать пить железо ? Дочке 5 лет . В декабре гемоглобин был 127. Недавно болела орви . Мог ли после после болезни упасть гемоглобин?
Здравствуйте, Анастасия! Вы анализы не прикрепили. Достоверно нужно оценивать уровень гемоглобина, эритроцитарных индексов в совокупности с уровнем ферритина и сывороточного железа. Все эти анализы нужно сдавать на фоне отсутствия острого заболевания или через минимум 2 недели после выздоровления.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, помогите пожалуйста расшифровать анализ крови ребенка. 13 лет, вирусными и бактериальными болезнями не болел. Часто кружится и болит голова, иногда может упасть в обморок. Криминальная кровь или нет?
Здравствуйте, при таких результатов анализа говорят об отсутствии патологии, по анализу крови данных за воспалительные изменения нет, лейкоциты в норме, правильное соотнешение нейтрофилов и лимфоцитов, оценвием абсолютные показатели а не проценты, формула без сдвигов, эритроцитарные показатели и уровень гемоглобина так же в норме, анемии нет, латентного дефицита железа нет, тромбоциты в норме от 150, эозинофилы в пределах возратсной нормы, моноциты незначительно повышены, возможно был просто контакт с вирусом. Контроля анализа крови не требуется.