Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
не могу проснуться вообще, я вечно хочу спать и нечего не делать
Здравствуйте, Карина. Для начала стоит обратится к педиатру, чтобы врач назначил общий анализ крови, ферритин в сыворотке крови (анализ из вены). Также стоит проверить нет ли дефицита витамина Д, нарушения гормонов щитовидной железы (т3, т4, ттг, атпо). А также важно ложиться спать всё же в 22ч, чтобы вырабатывался гормон сна (мелатонин). Так как при его колебаниях могут быть тоже проблемы со здоровьем.
Я прожок перепонку.
13 ответовЯ прокапал отофай каплями, и пил антибиотики. Была жидкость, но после как прокапал 7дней ухо и пил антибиотики, прошло. Но ночью бывает чуть чуть выделения, а слух так не вернулся
Здравствуйте . После лечения острого среднего отита с перфорацией выделения из уха должны были прекратиться . Наличие сохранения выделений из уха говорит о том ,что воспалительный процесс еще не прошел в среднем ухе . В подобной ситуации обязательно рекомендуется очный осмотр лор врача ,проведение аудиологического исследования слуха (исследования покажет за счёт чего снижен слух )
Я очень ревнива
16 ответовЗдравствуйте! Как справиться с беспочвенной ревностью? Я страшно ревнива, скандал, ругаюсь на ровном месте. Когда любимый человек упоминает любую знакомую женского пола, в любом контексте, я закипаю. Вообще чувствую себя хуже других, мне кажется, что я ужасная, и меня бросят...
Здравствуйте Александра! Можно сказать, что ревность вполне естественное чувство и его испытывают все, кто любит. Но иногда это чувство перерастает из более-менее контролируемых чувств в стадию навязчивости, когда разумные аргументы прерывания этой навязчивости уже не действуют. Одной из причин такого поведения может быть низкая самооценка, провоцирующая восполнить недостаток собственной самоценности за счёт другого человека. Для преодоления такого состояния можно заняться специальными методиками, повышающими уверенность в своих силах и возможностях. Книги Марк Реклау «Сначала полюби себя» и Джилл Хэссон, Сью Хэдфилд «Обрести уверенность в себе» помогут вам справиться с вашей повышенной ревностью
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опять я ,треснутый зуб
26 ответовздравствуйте!я решила сменить врача ,была сегодня в новой клинике ,сделали снимок ,сказали что его можно спасти,сам зуб ,и я растерялась совсем,я не знаю что и думать,прикреплю фото плана лечения .что скажете ?
Возможно такой вариант, но лучьше сделать фрезерованную временную коронку и с ней проходить запланированные полгода. Это разумно, даже в плане испытать зуб и не тратить лишние деньги если что пойдет не так
Я схожу с ума
27 ответовЗдравствуйте, прошу мне помочь, обращаюсь уже не первый раз но поделать ничего не могу с собой.Вообще в жизни я человек очень тревожный, за всех переживаю, постоянно какие страхи, жизнь с детства тревожная. Но с ноября того года как случился гипертонический криз я очень...
Здравствуйте, здравствуйте, от таких медикаментозных назначений никакого толку не будет. Необходимо адекватное лечение. И помимо лекарств обязательно необходима психотерапия. Возможно стоит сменить своего врача на того, кто не будет пытаться глицином лечить тревогу.
Я заболела
12 ответовЗдравствуйте! 3 дня назад заболел ребёнок, 4 месяца, у неё бронхит. Лежим в отделении, принимает антибиотик. 2 дня назад, заболела я. Температура 37,5, сухой кашель, насморк (зелёные сопли, очень много). Пропал запах. Кормлю грудью. Подскажите пожалуйста, что можно пропить?
Юлия, здравствуйте! По описанию признаки вирусной инфекции. В таком случае обычно рекомендуют придерживаться следующего лечения : 1. Обильное тёплое питьё (теплые травяные чаи, морсы, компоты) 2. При заложенности носа в нос сосудосуживающие капли не более 7 дней( тизин ,отривин и др.) ,через минут 15 промыть нос Долфином или Аквалором . 3.При боли в горле полоскать горло фурацилином 4-5 р/с 5 дней. Рассасывать лизобакт 3-4 р/с 4.Также рекомендуется принимать антиоксиданты: витамин D 2000 ед, витамин C 1000 мг в сутки на протяжении 10 дней. При температуре выше 38,5 градусов, можно принимать жаропонижающие - парацетамол 500 мг . 5 . Ингаляции физ раствором 3-4р/с При влажном кашле-мукалтин по 1тб 3р/с . Для исключения присоединения бактериальной инфекции обычно рекомендуют сдать общий анализ крови и С-реактивный белок.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро, беспокоит навязчивый страх сойти с ума, не понять смысла слов, название предметов... Например мама говорит сегодня возьми с собой печенье, а у меня в голове навязчивая мысль, а что такое печенье и паническая атака сразу. Начиталась про всякие болезни уже... Боюсь...
Здравствуйте, Ирина, это тревога и тревожные мысли - мысли не отражают будущего, не прогнозируют его. Очень важно здесь действовать комплексно - это и проконсультироваться у врача-психиатра, он сможет оценить состояние и назначить лечение. После - подключить работу с психологом. Вам важно научится понимать себя и свою тревогу, научиться понимать её, учиться работать со своими мыслями и не реагировать на них как на правду.
Я схожу с ума
1 ответЯ студент 1 курса. Уехала из дома за 1000км от родителей и парня. И начала сходить с ума. Проблемы в отношениях, с мамой. Навязчивые мысли. Тревожность . лень. Усталость не знаю, что делать. Я порчу жизнь себе и своей второй половинке. У меня снова появились навязчивые мысли....
Добрый день А какие мысли вас беспокоят, о чем они? Вы их отслеживаете? Вам тяжело переносить само расстояние и отношения на расстоянии? Негативные мысли ухудшают эмоциональное состояние, и как следствие влияют на организм, ухудшая сон, лишая энергии, вызывая усталость. Вам нужно вести дневник своих мыслей/эмоций, чтобы отслеживать мысли и понимать, о чем они. Можно работать с мыслями, отвлекаясь от них и переключая с них внимание, когда они приходят. Можно попытаться привести иррациональные суждения в рациональную устойчивую форму. Когда вы будете понимать, что мысли это достоверные факты, а не ваши домыслы и негативные ожидания, то тревога будет снижаться, поскольку она возникает как реакция на неопределенность
Я потеряла краски в жизни
16 ответовя больше не хочу ни к чему стремиться. Чаще всего у меня плохое настроение, я постоянно плачу, но я никому не показываю и не рассказываю. Мне ничего не интересно, я постоянно ленюсь. Я постоянно тянусь к людям которые используют меня, я завидую тем у кого все так легко. Мне...
Здравствуйте, Валерия! Получается, что ранее Вы испытывали положительные эмоции от жизни, стремились к чему-то?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я случайно отрезала ресницы
1 ответЯ случайно отрезала ресницы они отрастут ли можете пожалуйста ответить на этот вопрос потому что я уже не знаю что делать
Здравствуйте Да, ресницы обновляются, постепенно они полностью сменятся и вернуться к тем, что были прежде