Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я спортсмен, начал сильно худеть у меня диабет 1 степени, мне нужно набрать вес, какие препараты принимать витамины? У меня соревнование недовес идёт , что посоветуете мне делать ? Какие бады мне подойдут чтобы не навредить огрганизму
Добрый день. Спорт питание с аминокислотами. Мясо и рыбу в рацион обильно вводить если высокие сахара то будите снижать вкс надо проверить кетоны в моче при помощт тест полоско для определения ацетона
Витамины во 2 триместре
22 ответаДобрый день! Какие витамины нужны во 2 триместре? Мне назначили Элевит 2 триместр, достаточное там количество микроэлементов? Может заменить или добавить что-то? Есть сомнения по поводу кальция там 225мг а пишут что нужно 1300мг
Анастасия, добрый день. В дополнение к Фемибион, обычно, рекомендуют принимать 100 мкг Йодомарина, если нет заболеваний щитовидной железы, 1500 МЕ витамина Д и Кальцемин Адванс по 500 мг дважды в день до 34й недели.
Аллергия на витамины?
5 ответовЗдравствуйте,мне 28, 4 дня назад начала пить витамины семлевит. Я и раньше их принимала, мне не нравилось послевкусие, но не более. А тут я обнаружила утром что мое лицо и тело покрыты ярко розовыми высыпаниями, редкими, похожими на бугорки, без гноя. Чешутся, и их становится...
При сохраняющемся зуде оставить Бепантен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильно принимать витамины
8 ответовЗдравствуйте. Мне 34 года. Вес 64 кг. Хочу похудеть на 5-6 кг. Начала правильно питаться и принимать бады. Планирую подключить кардио тренировки. Интересует в какой дозировке принимать витамины: l-carnitine и r-alpha липовую кислоту, чтобы ускорить процесс снижения веса? И...
Здравствуйте! Данные БАД никак не повлияют на снижение веса. Сконцентрируйтесь на сбалансированном питании и физ.активности
Витамины во время беременности
19 ответовПрошу подсказать, какие витамины нужны принимать время беременности?Сейчас 27 недель, я больше месяца пью омега 3 NOW, дозировку 2000 в день(2 капсулы), мне назначил гинеколог, а несколько дней назад прочитала, что беременность это противопоказание к приему этого бада, теперь...
Добрый день. Омега - 3 рекомендована для приёма всем беременным женщинам, у которых в рационе питания недостаточно рыбных продуктов. Никакого вреда быть не может. Дополнительно рекомендуют, обычно, препараты кальция с 20й по 34ю неделю, например, Кальцемин. Иных препаратов, обычно, не требуется
Витамины. Дозировка
1 ответЗдравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться, верно ли посчитаны дозировки по витаминам исходя из моих показателей? Мои показатели: Ферритин - 11.2 мкмоль/л Гемоглобин- 127 г/л Магний - 0.83 ммоль/л Витамин д - 24 нг/мл Принимаемые витамины в сутки и доза: Железо -...
Здравствуйте! Низкий уровень ферритина говорит о снижении тканевых запасов железа. В норме ферритин 40-60. При использовании железа с дозировкой 100 мг приём 1 раз в сутки, повторный контроль ферритина через 1 месяц. Магний рекомендуется в дозировке 400 мг/сут в 2 приёма - утро + вечер за 2 часа до сна, для улучшения сна, стабильности нервной системы и стрессоустойчивости лучше глицинат магния. На основании представленных данных можно сделать вывод о том, что есть недостаточность витамина Д. Суммарная курсовая лечебная дозировка в данной ситуации 200000 МЕ. С препаратом колекальциферола с дозировкой 5000 МЕ рекомендуется приём по 1 таб/капс. в сутки в течении 5 с половиной недель. При повторном контроле 25-ОН (витамина D) рекомендуется отмена препаратов витамина Д за 2-3 дня до исследования крови. В дальнейшем данные препараты обычно рекомендуется принимать в профилактической дозировке 1000-2000 МЕ (2-4 капли) в сутки на постоянной основе с отменой в период с достаточной инсоляцией. Омега-3 достаточно 1 раз в день в обед во время еды.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины после родов
6 ответовДобрый день! Родила месяц назад. На ГВ. Погодки, старшему два года, кормила до 1,5 лет. Потом новая беременность. Хочу в связи с беременностями и ГВ поддержать организм. Посоветуйте какие сдать анализы(не хотелось бы сдавать на все подряд) и какие нужны обязательно...
Здравствуйте! Рекомендую сдать кровь на Ферритин, общий анализ крови (прежде всего посмотреть гемоглобин), ТТГ, витамин Д. Пока можете начать прием витамина Д на зимний период в профилактической дозе 2000 МЕ (дальше можно уже провести коррекцию на основании результата анализа крови) , отдайте предпочтение лекарственным формам - вигантол , дэтриферол, аквадетрим. Тк вы на ГВ все еще, то принимайте все ГВ йодомарин 1т / день. Магний на ГВ разрешен.
Проколоть витамины группы В
1 ответЯ студентка мед училища. Мне нужно по-практиковаться делать внутримышечные инъекции. В качестве пациентов выступают мои родители. Но так как я не врач, я не могу просто колоть всё ,что захочу. Можете меня проконсультировать, какие витамины группы В и как(доза) можно колоть...
Виктория, здравствуйте. Я сомневаюсь, что Вы будете делать за раз много инъекций и большими дозами (например, 20 кубиков). Поэтому можете колоть любой витамин группы В, например, 2-5 кубиков 1-2 раза в день. Только сильно не увлекайтесь, чтобы не вызвать абсцесс от большого количества уколов за раз. Практика на родителях, конечно, хорошо, но получается долго придется опыта набираться. Поэтому мой Вам совет, отработанный на личном примере. Если есть знакомые медсестры в стационарах больницы (желательно, хирургического отделения), обратитесь к ним с просьбой попрактиковаться. В стационаре лежат в среднем 20-30 пациентов в 1 отделении. За 1 смену Вы научитесь хорошо делать в/м инъекции и не только витаминов, узнаете как и в каких дозировках можно разводить антибиотики, а если повезет, попрактикуетесь еще и на в/в инъекциях. Но даже если знакомых таких нет, все равно обратитесь к зав.отделением с этой просьбой. Думаю, он пойдет Вам навстречу, да и медсестрам помощь тоже нужна. Только будьте внимательны и спросите у медсестер о пациентах с ВИЧ-инфекцией и гепатитами, чтобы при выполнении им инъекций по неосторожности не заразиться.
Витамины во втором триместре
5 ответовЗдравствуйте. 16 неделя беременности. Какие витамины желательно принимать во втором триместре? Пока продолжаю пить то, что было в 1 триместре фолиеву кислоту, омегу, витамин д, йод. Слышала про кальций, но на участке врач нечего не сказала.
Здравствуйте! Если вы не употребляете молочные продукты , то можно пропивать кальций 1 раз в триместр .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины дозировка при ГВ
6 ответовЗдравствуйте.Родила ребенка 25.07.2025 .Роды беременности все отлично,ребенок здоровый.Прошло пол года с момента родов ,решила сдать анализы .Ничего не беспокоит ,чувствую себя отлично ,единственное выпалывать волосы на голове Какие витамины можно пить /дозировка...
Здравствуйте! В анализах выявлен сниженный уровень ферритина (при норме от 40) на фоне нормального гемоглобина, что соответствует картине латентного (скрытого) железодефицита. Данное состояние является показанием к курсу терапии препаратами железа. К примеру: Питьевая (жидкая) форма - Ферлатум (содержит 40 мг железа). Согласно инструкции принимают по 1 флакону 2 раза в день. Или Питьевая таблетированная форма - Сорбифер (содержит 100 мг железа). Согласно инструкции принимают по 1-2 таб в сутки. Курс лечения 2-3 месяца. После завершения курса (через 2 недели после последнего приема препарата железа) сделать контроль общего анализ крови и уровня ферритина. Для поддержания уровня железа рекомендуется обогатить рацион продуктами, богатыми железом: красное мясо, печень, гречка, зеленые овощи, фрукты (особенно яблоки, гранаты). Фолиевую кислоту следует принимать в дозе 1 мг 1-2 р в день, 1 месяц. Витамин Д в оптимальном диапазоне. Рекомендуемая суточная дозы -2000 ед ежедневно. В общем анализе крови признаки перенесенной вирусной инфекции- снижены лейкоциты, нейтрофилы; повышены базофилы, эозинофилы, лимфоциты.