Что вас беспокоит?
Витамины во время беременности
Прошу подсказать, какие витамины нужны принимать время беременности?Сейчас 27 недель, я больше месяца пью омега 3 NOW, дозировку 2000 в день(2 капсулы), мне назначил гинеколог, а несколько дней назад прочитала, что беременность это противопоказание к приему этого бада, теперь переживаю, что могла навредить ребенку, мне действительно нельзя было принимать омегу? Кроме этого пью витамин д-5000, йод 200мг и железо ферлатум фол, все мне назначил гинеколог. Подскажите, какие еще препараты и витамины нужно принимать на этом сроке? Читала, что кальций нужен. Стоит ли его начать принимать? У меня медь немного повышена при норме 12-24 у меня 27 , это как-то влияет на прием некоторых витаминов? И еще, нужно ли принимать витамин С дополнительно ? В какой дозировке? Спасибо!
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гинеколога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Добрый день.
Омега - 3 рекомендована для приёма всем беременным женщинам, у которых в рационе питания недостаточно рыбных продуктов. Никакого вреда быть не может.
Дополнительно рекомендуют, обычно, препараты кальция с 20й по 34ю неделю, например, Кальцемин.
Иных препаратов, обычно, не требуется
Елена Борисовна, спасибо за ответ! Я ем 2-3 раза в неделю очень жирную форель и семгу, кроме этого ем авокадо и оливковое масло. Мне совсем исключить бад омегу или уменьшить дозировку? И если у меня капсулы Вит д 5000, мне купить другую дозировку или эту могу принимать через день?
Елена Борисовна, вопрос по поводу кальцемина, там есть медь в составе, а если она у меня повышена , могу ли принимать этот препарат?
Можно как уменьшить, так и исключить совсем.
Желательно. Обычно, рекомендуют не более 2000 МЕ витамина Д в сутки при отсутствии его дефицита. Допустимо рассмотреть Вигантол в капях.
Допустимо
Принятый ответ
добрый день! 5000 ме витамина Д рекомендуется при его дефиците, если вы не сдавали кровь или дефицита нет, тогда обычно рекомендуют профилактическую дозу 2000 ме.
омега, что вы принимаете - бад, поэтому и написано, что беременность - противопоказание,бады на беременных не изучаются. если вы хотите, вы можете продолжить ее прием, но я бы рекомендовала кушать больше рыбки.
на вашем сроке вы принимаете адекватное количество витаминов + железо по показаниям (анемия, как я понимаю, или сниженный ферритин = менее 30).
витамин С не рекомендуется.
все остальные минералы и витамины рекоменуется получать из сбалансированного питания
Алина Владимировна, спасибо за ответ . Я ем качественную, жирную форель 2-3 раза в неделю, авокадо, оливковое масло, получается, что мне не нужно столько омеги в бадах? Мой гинеколог у меня про питание не спрашивала, когда назначала препараты. Мне совсем прекратить прием? Или уменьшить дозировку
да, допустимо прекратить прием полностью. ваше питание отличное!
Алина Владимировна, благодарю за ответ!
была рада помочь!)
Принятый ответ
Здравствуйте, омега-3 во время беременности рекомендованная доза 2000мг, можно продолжать прием.
рекомендованная доза витамина Д при беременности 500-1000ме, но в районах проживания с дефицитом витамина Д может быть повышена до 2000ме.
рекомендованная доза приема йода при беременности (при отсутствии узлового зоба) 200мкг
препараты железа принимаются при беременности при показателях гемоглобина менее 105-110 и ферритина менее 30
препараты кальция при беременности применяются при наличии риска преэклампсии с 16-40 недели беременности, если нет таких показаний, то нет необходимости в приеме
витамин С при отсутствии аллергии можно применять при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей во время беременности в дозе 1000мг
Ирина Геннадьевна, большое спасибо за ответ!
пожалуйста и будьте здоровы!
Принятый ответ
Здравствуйте,Екатерина.
Омегу можно пить,не волнуйтесь никакого вреда вы малыше не нанесли.
Витамин Д вы слишком большую дозировку пьете,лучше пить профилактическую дозировку 2 тыс ед.
Железо только по показания,у вас анемия?какие показатели гемоглобина,ферритина и сыворотного железа?
Жала, спасибо большое за ответ!
У меня капсулы Вит д 5000, мне купить меньшую дозировку или эту могу пить по капсулечерез 1-2 дня?
Анализы сдавала 1,5 мес назад
Гемоглобин- 118, ферритин- 18, железо- 10.9
Лучше взять дозировку 2 тысяч ед
Жала, большое спасибо!
Рада была помочь
Принятый ответ
Здравствуйте
Из обязательных витаминов для беременных это фолиевая кислота, йодомарин, витамин д и омега 3.
При судорогах и стрессе дополнительно может быть назначено препараты магния и кальция.
Можно принимать препараты для беременных в виде поливитаминов.
Резеда Венеровна, спасибо за ответ! Подскажите, фолиевую кислоту нужно было пить всю беременность? Я закончила пить в начале 2 триместра, я рано бросила?
Похожие вопросы по теме
- 8 Декабря 20151 ответ
- 24 Декабря 20151 ответ
- 26 Января 20161 ответ
- 22 Ноября 20161 ответ