Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Пишу спросить про БАД фирмы NOW Foods витамин Д. Витамин Д-жирорастворимый,но какой минимальный процент жира должен быть в пище? Молоко с жирностью 3,4% подойдёт,или этого мало? С уважением,Вячеслав.
Здравствуйте , Вячеслав! Важно понимать, что нет четкого минимального процента жира в пище, который гарантирует усвоение жирорастворимых витаминов. Усвоение витамина D зависит от многих факторов, в том числе: -Индивидуальная способность организма усваивать жиры. -Наличие других жирорастворимых витаминов (A, E, K) в рационе. -Степень дефицита витамина D. -Общее состояние здоровья. Молоко с жирностью 3,4% может быть вполне достаточным для усвоения витамина D. Важно, чтобы Вы употребляли его с пищей, содержащей достаточное количество жиров.
Здравствуйте! Сдал кровь на витамин D, результат 16.8 нг/мл. Референсные значения - 30-100 нг/мл, сдавал в инвитро. Как они пишут, ниже 20 это дефицит Я принимаю в данный момент серенату ( 100 мг в день ), пантогам ( 2 раза в день по 250 мг ) и мексидол ( 3 раза в день )
Здравствуйте Вигантол 7000 ЕД (14 кап) 1 раз в день утром после завтрака, обязательно добавить этот в такой прием пищи жиры( яичный желток , масло сливочное, растительные масла ,сыр , авокадо ,орехи ) Принимать 2 мес , с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ ( 4 капли ) ежедневно.
Пониженный витамин Д и ферритин
13 ответовДобрый день. Я пью витамин Д по 10 капель, какие можно еще витамины пить для поднятия уровня железа в организме, и можно ли пить магний?
Для коррекции железодефицита начните принимать препараты железа, например, Ферлатум или Тотема по 1 флакону 1 раз в день в течение 2 месяцев. После завершения курса препаратов, контрольный общий анализ крови и уровня ферритина помогут оценить эффективность лечения. Увеличьте в рационе продукты богатые железом, такие как мясо, печень, овощи, фрукты, гречка, для поддержания уровня железа в организме. Принимайте витамин D в виде вигантола, детримакса или аквадетрима по 5000-7000 единиц (10-14 капель) в течение первых 2 месяцев. После двух месяцев применения, рекомендуется провести контрольный анализ уровня витамина D. Если показатель нормализовался и соответствует здоровому диапазону, вы можете перейти на профилактическую дозу - по 2000 единиц (4 капли) ежедневно. Если нет, то продолжить прием 5000 ед в течение еще 1 месяца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышено только железо
11 ответовДобрый день, девушка сдала железо, ферритин, ттг, витамин D, и общий анализ крови. Насторожило железо, потому что ничего такого не ела. Хотел бы узнать возможные причины и сильное ли это повышение, нужно ли быстро бежать обследоваться? Симптомов на которые можно жаловаться...
Здравствуйте, уровень сывороточного не отражает истинную ситуацию с обменом железа и не рекомендовано к рутинному исследованию, динамически отслеживать только этот показатель также смысла нет. Ферритин выше 30 нг/мл - оптимален для женщин. Хронические воспаления в ЖКТ, усиленное употребление железосодержащих продуктов, препаратов, поливитаминов, воспаления, особенности при взятии крови могут повышать сывороточное железо. Для здоровья опасности обычно нет никакой.
Добрый день! Постоянно чувствую усталость, плохо сплю по ночам, часто просыпаюсь. в ноябре после сильного стресса начались онемения и покалывания в конечностях. обратилась к неврологу, т.к. просыпалась по ночам от онемения. Невролог сказал здорова, лечить голову, выписал...
Здравствуйте! Ферритин и витамин Д по анализам низкие. При дефиците витамина Д врачи рекомендуют препараты витамина D, (аквадетрим, вигантол), в лечебной дозе 7000 МЕ (14 капель) в течение 2-3 месяцев с последующим контролем уровня витамина Д (целевые уровни более 30 нг/мл) и переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли) в сутки длительно в осенне-весенние периоды. Низкий Ферритин указывает на дефицит железа. При дефиците железа врачи рекомендуют прием препаратов железа (тардиферон, мальтофер, тотема, сорбифер дурулес) по 50-100 мг 1-2 раза в день 2-3 месяца под контролем уровня ферритина и гемоглобина (целевые уровни Ферритина через 2 месяца - более 40, при недостигнутых цифрах продолжить приём). С учетом клиники можно порекомендовать сдать кровь дополнительно на витамин в12 и фолиевую кислоту. И рекомендуется прием препаратов магния (магнелис, магнерот, магнев6, магний цитрат) по 1 таблетке 3 раза в день
Анемия низкий ферритин
5 ответовДобрый день. Девушка, 25 лет, гемоглобин всегда был хороший, 135-145. Затем несколько лет назад переболела ковидом, сдали ферритин=2, гемоглобин понижался до 116, был дефицит витаминов B, D. Менструации обильные. Проверили всё, что можно - в норме (фгдс, колоно, глисты,...
Здравствуйте, у девушки имеется латентный железодефицит, анемии нет - урокноб эритроцитов и гемоглобина в норме Основная причина развития железодефицита у женщин это хроническая кровопотеря вследствие обильных менструаций При латентном железодефиците (когда имеется только сниженный ферритин) необходим приём препаратов железа (сорбифер дурулес, ферретаб, тотема, сидерал форте, феррумлек, ферлатумфол) по 1т 1 раз в день в течение 3 месяцев для восполнения депо железа, за время лечения после очередных менструаций приём препаратов железа по 1т 2 раза в день в течение 10 дней, далее продолжить приём по 1т 1 раз в день, через 14 дней после отмены препаратов железа контроль уровня Ферритина (ориентируйтесь на уровень выше 30) В дальнейшем необходима профилактика для железодефицитных состояний- после очередных менструаций (или хотя бы через цикл) приём препаратов железа по 1т 2 раза в день в течение 10 дней Для более эффективного лечения возможен прием кровоостанавливающих препаратов (дицинон, Транексам) в обильные дни в течение 2-3 дней для уменьшения кровопотери
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Супруг болеет с 7 января. ПЦР положительный. Начиналось с температуры, головной боли и боли в горле. Присоединился кашель, понос. Температура до 39. 13 января сделан КТ- уровень КТ1. В КТ центре поставили илсиру. Лечение: Витамин D 2000 Витамин С по 500...
Увидела результаты. Дополнила ответ выше.
Как и сколько пить витамин Д
1 ответЗдравствуйте, по анализам обнаружили низкий витамин Д, врач сказала пить 1000мг в день, но видимо она ошиблась в единице измерения или в дозировке, я нигде не могу найти такой препарат. Гадать я не хочу, где она ошиблась, хочу знать точно как принимать и сколько, ближайших...
Добрый день. Врач не ошиблась. Препарат витамина Д (например, АКвадетрим) принимают внутрь в 1 ложке жидкости (1 капля содержит 500 МЕ колекальциферола). Если ваша дозировка 1000 МЕ, то принимать нужно 2 капли в сутки.
Здравствуйте 👋 Девочке 11 лет, идут месячные 1г. 4м., поначалу шли по 2 недели - по 7 дней. Сейчас ещё цикл не совсем установился, по 5 дней. С лета она поправилась на 20кг, при росте 166см вес 72кг. Физическая активность есть. Хореография 3 р.в неделю, ходит часто гулять....
Здравствуйте! Напишите полную дату рождения дочери И распишите анализы, пожалуйста, так как в бесплатной версии вопросов файлы прикреплять нельзя
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий ферритин
1 ответДобрый день. У меня около двух лет назад было подряд две операции (внематочная и импланты груди), после них чувствовала вялость, думала пройдет само но не особо. Месяца два назад сдала анализы, гормоны в норме а витамин Д был 9. Гемоглобин 112. Начала пить витамин д. Вообще...
Здравствуйте, Екатерина, да ваше состояние связано с дефицитом ферритина, его очень мало, необходимы препараты железа : тардиферрон 80 мг 2 раза в день, через месяц контроль ОАК, ферритина, срб. Лечение продолжить до нормализации показателей ОАК и ферритина. Как минимум уровень ферритина должен быть равен вашему весу, ориентируйтесь на эту цифру. Диета, богатая железом : красное мясо ( говядина, печень , баранина ) с витамином С ( болгарский перец ), сардина, бобы, чечевица, фисташки , изюм. Чай, кофе через 2 часа после приема препаратов железа.